Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159591-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159591-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 ... 2521

21.01.15 08:06	sesiliaa
Kი ეგ სადია მეც მაქ გასინჯული, უბრალოდ ქათმის სოსისი ძაან გამოფიტულია, სუუულ უცხიმოა და ძეხვეულის მოყვარულებს ვერ გვაკმაყოფილებს მისი გემო:) თუმცა მე ვჭამდი და მიხაროდა რომ ვჭამდი;))) წარმატებები;) რა წონაზე გინდა ჩამოსვლა??? Dა რა სიმაღლის ხარ?? Mე და ხათო ვართთითქმის ერთი წონის. Uბრალიდ ხათოს ძაან ბევრის მოკლება არ უნდა და მე 62 კილო მინდა;)))))) ხოდა კარგია რომ შემოგვიერთი;)

21.01.15 08:00	ათინა
sesiliaa კიი გოგო ჭკუაზე არვარ ისე გამიხარდა, თან ციკლიც მქონდა მაგრამ კლება მაინც მქონდა.. არაფერს ვაკეტებდიი ხილს ვჭამდი უფრო ფორთოხალს, კვერცხს ხანდახან ვაშლს და ვფიქრობდი რა დავიწყო თქო და მომეწონა შენი დიეტა და შედეგიც და ხვალიდან სესილიას დავიწეყეებ შენს საპატივცემულოდ :დდდდ

21.01.15 07:58	ათინა
sesiliaa არაა სოსისი მიყვარს ძააან, მამაჩემა სადიას მომიტანა გემრიეული ჩანს გარედან :)))

21.01.15 07:58	sesiliaa
Mე სოფიმ რომ გააკეთა და ბოლოს დადო დიეტა იმას ვაკეთებ..... მეიოლა და შდეგი მომეწონა. შეეედნ საღოოოლ;)))) რა მაგარია უკვე შვიდიანებში ხარ;) გილოცავ:: რას აკეთებდი აქამდე???

21.01.15 07:56	sesiliaa
თუ ცუდი გემო ექნება შეგიძლია ტყემლით ჭამო...

21.01.15 07:56	ათინა
sesiliaa ოოოჰ ეგ არაფერი კაცო რაზე ნერვიულობ, 80იც რო იყოო რაა.. მე დავიწყე 83 ვიყავი თითქმის და დღეს ავიწონე 78 ვიყავი თითქმის, თანაც არმეგონა ამდენს თუ გავძლებდი :X შენ რამე დაიწყე თუ შენებურ დიეტას აკეტებ?

21.01.15 07:55	sesiliaa
Mე ქათმისას ვჭამდი. რომელიც გინდა ქათმის აარჩიე და მიირთვი;) 5 იმიტომ ვჭამდი რომ არ დავხამებულიყავი სხვა საჭმელზე და ტვინი კარგად ნასიამოვნები ყოფილიყო;))

21.01.15 07:51	ათინა
sesiliaa ხოო გოგო აი ეგ უნდა მეკითხა ზუსტად, სოსისი ქათმის ხო შეიძლება? მინდა რო დავიწყოო მოვიმარაგე ყველაფერი..

21.01.15 07:47	sesiliaa
Kი ათინა პირველი მე ვიყავი ვინც ეგ სცადა. 17 დღეში 9.5 დავიკელი. Bევრჯერ ვცვლიდი ხილით, რამდენჯერმე დავარღვიე;)))) ყოველდღე ვსვავდი შაქრიან ყავას და 2 ვაშლსაც გეახლებოდი იმ ყველაფერთან ერთად;)) და 5 ქათმის სასისკს ვჭამდი:-))) ყველაზე ბევრს:))))))))

21.01.15 07:44	sesiliaa
Kი ათი მეც ვიყავი ჩამოსული 78- ზე დაჟე ახალ წელს 77:((( ვიყავი...... ეხლა დღეს დავიწყე მაგრამ არ ავიწონე;))) ძაან ვინერვიულებდი 80 რომ ვყოფილიყავი და ესე მირჩევნია. Nათლისღებას ჩემი შვილს ნათლიასთან ვიყავი. ცეზარი და პიცა დამახვედრა;)) მოკლედ ისე გაამზადა აღარც მე არ მითქვია უარი;)

21.01.15 07:38	ათინა
კიკი ნამდვილიიი სახელია ჩემი ათინააა..გოგო იცი რამაინტერესებს აი სესილიას დიეტას რო ეძახიან ეგ შენ გააკეტე ხო?

21.01.15 07:36	ათინა
sesiliaa ჩვეეენც ძალიან მოგვენატრე და გოგოებიი სულ შენ გახსენებდნენ...მე კონკრეტულს ეხლა არაფერს ვაკეთებ ჩემებურ დიეტაზე ვარ ხილი და მწონი ხან კვერცხი, შენ რას აკეტებ? ბოლოს მემგონი შენ 78 იყავი ხო?

21.01.15 07:36	sesiliaa
Aბა გისმენ:-))))) ნამდვილი??? ათინა გქვია????

21.01.15 07:34	ათინა
sesiliaa კი ბათუმელი მარინე ვარ, ოღონდ ეხლა ჩემი ნამდვილი სახელით ვარ..აქ გოგოები დიეტობენ ყველა მემგონი.. ისე კაკარას შენ მჭირდებოდი კითხვა მქონდა შენთან სესილია :)))))))))

21.01.15 07:34	sesiliaa
Mეგაბაიტები ამომეწურა და დღეს თავიდან დამერიცხა;)) ძალიან მომენატრეთ;))) შენ რომელ დიეტაზე ხარ????

21.01.15 07:32	ათინა
sesiliaa ვააა სესილიააა გამოჩნდი?? როგორ ხარ გოგო სად დაგვეკარგე?

21.01.15 07:32	sesiliaa
Aრიიიის;) დამერიცა მეგაბაიტები;) ხოოოოდა, ორივეს ძინავს, სადილი გამზადებუუულ:) Eხლა ვიჭორავოთ. Aთინა შენ ბათუმელუ მარინე ხარ ხო??? Aბა მომიყევით ვინ რას შვებით??? ძაან ხომ არ გახდით???:-D ხათო რას შვება ხომ არ გამასწრო???:-))))) ყველაფერი მომიყევით ამ 4 დღეში ვინ რას მიაღწიეთ. Mე დღეს დავიწყე იას;) დიეტა.... შემრცხვა გაბანძებულად მოსვლა და დილას არ დავარღვიე;) Iაკოოოო ჩემო კარგო შენ რას შვები??? Hე გელოდებით::

21.01.15 07:28	sesiliaa
Mე ვარ მეეეე:-))))

21.01.15 07:18	ათინა
რას რას რას არავინ ხართ აქ? :X

21.01.15 06:54	ათინა
მე არაჩვეულებრივად ვიქცევი დარღვევბის გარეშეეეე :)) თქვენ რაშვრებით?

1... 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 ... 2521