Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160044-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160044-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 ... 2521

18.01.15 01:45	sofiko motskobili
Ciinnn xatoooo ciiinnnn..... 8dgeshìiii nu 7shu. Pirvrli mivqare.paca da metr gavimeorer pirveli dgeer

18.01.15 01:04	xato77
გოგოებო მომილოცეეეეეთ, 79.8 ვრ ანუ შვიდიანებში ვარ და დავიმკვიდრე შვიდიანები, მიხარია და დღე კიდევ ძალიან დიეტურად შევჭამ რამეს ვაიმეეეეეე როგორ მიხარიააააა, თქვენც წარმატებები. მოკლედ ეხლა უკვე ვიცი რომ 70 კილომდე ჩამოვალ ტებერვლიდ ბოლომფრ ურჭველი :)

18.01.15 00:38	xato77
sofiko gilocaaat, da minus 6 kilo ramden dgesh4 gamogivida? da kidev sheni gasaidumlebuli dieta ar unda gvitxra? :-D

18.01.15 00:31	sofiko motskobili
Sesiliaaa, sofoooo gilocavt dab dges. Yofilikavit yoveltvis moxdejilebi da bednierebii!!! Bednierebaa myavari, tu bednieri xar,eseigi yvrlafero gaqvs rac cxovrebasio gchordwba!!!

18.01.15 00:28	sofiko motskobili
Minus 6 xalxooo

18.01.15 00:27	sesiliaa
Gამარჯობათ:: სოფი სად ხააააარ?????

17.01.15 17:27	Qeti***
Aხ ახ სადაა ეგრე ნეტავი..გაკოცეტ ხვალამდე:*

17.01.15 16:43	xato77
Qeti*** ხა ხა შეიძლება შენსავით კარგად არ გამომდის მაგრამ ერთხელ ჩამოვედი 77-ზე ახალიწლის დადგომის დღეს და შენ აქ არ იყავი, ნუ თუ კითხულობდი ჩვენ ამბებს არვიცი :D მოკლედ ასეა თუ ისე ვიკლებთ ყველანი/ შენც წარმატებებს გისურვებთ და შენი სიახლეებით და წარმატებებით ხანდახან მაინც გაგვახარე, შენ ისეთი მაგარი და კარგი და ლამაზი გოგო ხარ არაფერი არ შეგიშლის ხელს ტყუილად ნერვიულობ :*

17.01.15 16:26	sesiliaa
Mადლობა ჩემო კარგებო დიდიიი<3 <3 იმედი მაქვს ყველაფერი ამისრულდება:-))) სოფოოოო გილოცავ გაიხარე და გამრავლდი:: Yველა გავიხარებთ გოგოებო ამ წელს;))

17.01.15 16:22	kukunaa
სესილია გილოცავ ბედნიერებას წარმატებას და ყველაფერ კარგს გისურვებ !!! რათQმაუნდა მინუს კილოგრამებს !!

17.01.15 16:20	kukunaa
1)7 ჭიქა ჩაი ლიმნით მთელი დგის განმავლობაში. 2)1 კგ ვაშლი. 3)1ქილა მაწონი. 4) ისევ 7 ჭიქა ჩაი 5) ისევ 1კგ ვაშლი 6)1ქ. მაწონი 7) 7ჭიქა ჩაი ლიმნით აჰააა აXალი დიეტაც გამოჩNდაა ჩEმსავით გზააბნეულებს ვინც არიცის რა გააკეთOს !!!

17.01.15 16:03	Qeti***
შემოგევლეთ გოგოებო კარგია რომ არ წახვედით მაინც უკან.. მაგდა არვიცოდი გილოცავ ბედნიერებაა..არაუშავვს დიეტამერე ყველაფერი კარგად იქნება.. სესილია გილოცავ წარმატებები წინსვლა ღმერთი გფარავდეს!ხათო ბოლოს 77იც მახსოვს 80ის ქვევით რომ იყავი მახსოვს კარგია ახალი წეი გადააგორე ახლა კიდევ ჩამოხხვალ მალე სითბო მოვა და ზაფხულს მაინც შევხვდეთ ძვირფასად ხახა!ხომ მე ვცეკვავ ბავშვობიდან და არის შანსი აქამდეც იყო აიმატორად და კარგი შანსია მაგრამ ამხელა ვის უნდა.კი შეიცვლებოდა ჩემი ცხოვრება ახ!ვნახოთ.გკოცნით ყველას::კაქები ხართ რომ გახსოვართ და ფეისბუქზეც გამიხსენეთ გმიხარდა:*

17.01.15 15:44	Ninimuke
როგოორ მოვიმატოო ? :(( ვინმემ მასწავლეთ რა :D 16 -ია ჩემი წონის ინდექსი ანუ ვარ სიმაღლესთან შედარებით ძალიან გამხდარი და რა გავაკეთოო :(( 5კილო მაინც რო მოვიმატოო :D პუტკუნებოო რას ჭამთ მითხარით :D :((

17.01.15 15:37	xato77
მაგდა მეც გიერთდები და სოფოსაც ვულოცავ, ბედნიერენას და ყველაფერ კარგ ვუსურვებ, უფალი გფარავდეს, იმედია მალე შემოგვიერთდება, წარმატებები/

17.01.15 15:32	mamagda
ნანა, რომ დაბრუნდები, შემოგვეხმიანე აუცილებლად!

17.01.15 15:30	mamagda
სოფო, შენც გილოცავ! ბედნიერება და სიხარული, ჩემო კარგო! იმედია, ზეგიდან შემოგვიერთდები ისევ!

17.01.15 15:29	mamagda
არ ვიცი, სესილია, რა გითხრა. იქნებ კარგადაც დაიკლო, ჩემზე ეგეთი შეზღუდვა ერტ>ადერთი რასაც იწვევს ისაა, რომ ან არ ვიმატებ, ან სწრაფად არ ვიმატებ. მაგრამ უარყოფიტი ის აქვს, რომ მერე კატასტროფულად ვიმატებ, როგორც კი რამე ტკბილის ჭამას დავიწყებ... ზოგი ძაან კმაყოფილია. გრეჩიხაზე, ხათოსი არ იყოს, მეც რეაქცია ნული მაქვს, მე და ხათოს მსგავსი ორგანიზმები გვაქვს, დაახლოებით, როგორც დავაკვირდი. რაც ხათოს აკლებინებს, მეც მაკლებინებს და პირიქით, ნუ მთლად ხათოსავით კარგად ვერ ვიკლებ, როცა 60 ვარ, ვთქვათ, მარა მის წონაზე მეც მასსავით დავიკლებ, გამოცდილებიდან გამომდინარე. ეტყობა, მართლა არსებობს ადამიანის რამოდენიმე ტიპი და საკუთარ სხეულს უბრალოდ უნდა დავაკვირდეთ და მოვუსმინოთ. აი, ია, სულ სხვა რიტმში იკლებს. მაგიტომ მიჭირს-ხოლმე რამე ვურჩიო...

17.01.15 15:25	xato77
sesiliaa მეც გილოცავ სესილია გისურვეს შენი სურვილების ასრულებას, ყველაფერს საუკეთესოს გისურვებ შენს საყვარელ ადამიანებთან ერთად უფალი გფარავდეს :*

17.01.15 15:21	mamagda
გილოცავ, სესილია! უკვე იუბილარი ხარ! ბედნიერი, გახარებული, ფულიანი, ტანწერწეტა და მომხიბვლელი ყოფილიყავი სულ!

17.01.15 15:17	xato77
sesiliaa მეც ეგრე ვარ ან უნდა ვიშიმშილო ან უნდა ვჭამო :D თუმცა ჭამის დროსაც უზომოდ არასოდეს მიჭამია, უბრალოდ ცაღამოს მიწევდა ჭამა და მაგან მომიღო ბოლო :D რავი სესილია გრეჩიხა და მაწონი ვცადე ერთხელ, აქ წიწიბურად დიეტა რომ არის იქ წერდა ბევრი მაგრად გვაკლებინებსო და გავაკეტე მეც დავინტერესდი რა და არვიცი რატომ და 2 კვირა გავაკეთე და მხოლოდ 2 კილო დავიკელი არვიცი რამ გამაძლებინა ან რატო არ მივანებე მაგრამ ისეთ შედეგებს წერდნენ იმედი მქონდა, ბოლოს ისე ცუდად გამხადა ვბღაოდი ბოლო ხმაზე და იმის მერე ჩემები მიკრძალავდნენ შიმშილს და დიეტებს, ძვლივს დავარწმუნე რომ წიწიბურას დროს დამემარტა ეგრე, მართლა არვიცი რა მიყო მაგრამ ვერც დავიკელი და ხომ ცუდად გამხადა კიდეც და ვერ დავიცავ, უბრალოდ დიეტური ჭამა რომ გამომივიდეს იმ პონტში მინდა ვჭამო ხოლმე ხანდახან, ისე არ შემზიზღებია მაინც მიუხედავად იმისა რომ მეგონა ვერ გადავრჩებოდი ისეთ დღეში ჩამაგდო, ნუ 2 კვირა რომ გადაბმულად მაგაზე ვიყავი მაგის ბრალი იყო ალბათ :D

1... 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 ... 2521