Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3405317-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3405317-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 1553 1554 1555 1556 1557 1558 1559 1560 ... 2521

14.11.14 02:44	nnaattii
mamagda ხოდა მაგაც ვიძახი გოგოები . მე კი ძალიაან ნელაა ვიკლეეეეებ ხანგრძლივი დიეტიით მაგრაამ მომატებითAც ისეეე აღAრ ავკრეფავ,იმიტომ რო არაა ორგანიზმი ისე ძალიაან დასტრესილი და ნაშიმშილარი ...

14.11.14 02:44	naina525
მაგდამართალი ხარ, აი მეც ნათიას მაგას ვეუბნებოდი ადვოკატზე,დაიკლებ 8ს მაინც მაგარია კარგად შეინარჩუნებთქო მერე. მე იმიტომ არ მეშIნია ეხლა 15რო ვიკლებ 40 დღEშI, არ ვაპირებ ჭამის დაწყებას და არ მომამატებინებს,თორემ მერე მეც კალორიებზე უდნა გადავიდე და ნელ-ნელა მივატოვო დიეტობა. მანამდე კიდევ შორი გზაა, მაგრამ ის მახარებსრომ, გზის ნახევარი უკვე გავლილი მაქვს :) და ეგ მაბედნიერებს :)

14.11.14 02:42	xato77
mamagda me var egre rom vshimshilob da daklebuli 5 kilodan ors ki vimateb magram gadabmulad erti tve xo ici me ar shemidzlia ramis gaketeba.

14.11.14 02:38	mamagda
ეჰ, ნათი, მე კი მაქვს გამოცდილება, როგორ გერგება მერე ორმაგად ყველაფერი, მარა ჩემი გამოცდილება მე თვითონ არ მშველის და სხვას რას უშველის... ეგრე დაკლება ყველაზე მაგარია, როგორც შენ აკეთებ. რასაც იკლებ, დაკლებულია და აღარ აინაზღაურებ, თან შიმშილი და ცუდი ხასიათებიც არ გიწევს. აბა 5 კილოს რომ დაიკლებ, მთელი კვირით შიმშილით და 2 დღის მერე 4 იქიდან ისევ რომ მომატებული გაქვს, ისაა კარგი?

14.11.14 02:34	tamtuma2
ნინუც.რაღა მალადეც.65დან.68ზე.ავედი.მარა მაინც ცამოვალ.დაბლა.ქორწილამდე.60.უნდა.ვიყო.22ში.აბა წარმატებები..ხათუნა გელის ორშაბათიდან.....

14.11.14 02:34	nnaattii
xato77 თუ მოინდომებ კი დაიკლებ ათ კილოოს მთავარია ახლ წელს თუ გაუძLებ ცდუნებებს??? :)))ჯობია დაიკლო 6 7 კგ შეინარჩუნო რო ახალ წელს ცოტა რამეე მიირთვა წაახალისო ორგანიზმი

14.11.14 02:30	nnaattii
ninuca91 მარტო არაჟანს ჭამ ხო? ხილი რამე არაა?? რთული იქნება თანს გულს ასუყებს ალბათ ხო?

14.11.14 02:30	xato77
nati me minda da vnaxot ra iqneba, axalwlamde ati kilo rogor ver unda daviklo, ogond exla zustad arvici ramdeni var orshabats aviwonebi.

14.11.14 02:27	ninuca91
ნათი კარგად ვარ.თავად?არაჟნის განტვირთვის დღეს ვაკეთებ.დღეში 400 გრამი არაჟანი უნდა ჭამო.3დღე გავაკეთებ და მერე ადვოკატზე გადავდივარ.

14.11.14 02:26	nnaattii
xato77 ახალ წლამდე ჩამოხვალ ნეყა 75ზე ? როგორი პროგნოზი გაქვს? :)

14.11.14 02:24	xato77
nati vici mkacria rasac vaketeb xolme magram sxvanairad ver davicav verapers, chamoval 75 ze da mere jansagad daviwyeb kvebas.

14.11.14 02:21	xato77
tamtum exla ramdeni xar, mec shemogiertdebi shololadit an sitxeebit, exla ar avwonilvar orshabats davwer ramdenidan daviwyeb, tvis bolomde 80 kilomde unda chamovide.

14.11.14 02:21	nnaattii
ninuca91 როგორ ხააარ ნინუუც?? სოსისსს შეეეშვი და არჟანს როგორ აკეთებ>?

14.11.14 02:20	nnaattii
თქვეენ მგონიაა რომ ძაან მკაცრ დიეტებს აკეთეეებთ . ძაალინ მკაცრიიიაა ეგ სითხეებიი და შოკოლადიიი :((((( სხვაა რამეს გირჩევდიითტ გოგოეეებოო უფროო ჯანსაღს და სასარგებლოს :)

14.11.14 02:20	ninuca91
ტამტუმ მალადეც შენ მე არაჟანი დავიწყეეე.3დღე უნდა გავაკეთო და მერე იასთან ერთად ადვოკატს ვუბერავ...

14.11.14 02:17	tamtuma2
გილოცავთქვტ გოგოები დაკარგულ კილოგრამებ და ხათუნა შენ კიდე დაბრუნებას ძალიან გვაკლდი....68.300 ვარ და ვნახოთ შოკოლადი სადამ ჩამიყვანს...

14.11.14 02:17	xato77
nati isev sitxeebze an shokokadze viqnebi, orives gavaketeb, vnaxot orshabats romlis xasiatze viqnebi.

14.11.14 02:16	nnaattii
xato77 ყველაზე მაგარი სტიმულიააა ეეეეეგ. ორსაბათიდან რას იწყებ?

14.11.14 02:16	nnaattii
sesiliaa გილოცააააააააააააავ წარატეებებიიი

14.11.14 02:12	tamtuma2
დილამშვიდობის რძეს შეეშვა შოკოლადი დავიწყე...

1... 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 1553 1554 1555 1556 1557 1558 1559 1560 ... 2521