Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3405338-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3405338-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 ... 2521

14.11.14 12:10	mamagda
აა, ზუსტად ჩემნაირად ყოფილხარ, მეც ეგრე ვარ. პირველი მაქვს მე, უარყოფიტი. ზუსტად მაწვნით და კეფირით ვიკლებ კარგად, მაგრამ ზოგადად მაინც რთულად ვიკლებ და იოლად ვიმატებ

14.11.14 12:09	tolia
4 დღე დამრჩა

14.11.14 11:48	tolia
არა მაგდა მე თუ დიეტა დავიწყე შანსი არაა დავარღვიო ან რამე ჩავუმატო წყალსაც კი არ ვსვამდი 3 ჭიქაზე მეტს ასე რო ჩემთვის ეგ უაზრობა იყო, კარგად უგულავათი და მაწვნის დიეტით ვიკლებ ეხლა კიდე შოკოლადით დავიკელი სამ დღეში 4 კილო

14.11.14 11:45	bolojermodiete
არვიცი ჩემი ჯგუფის სისხლი

14.11.14 11:44	bolojermodiete
მაგდა გავაგრძელებ აბა რას ვიზავ დიდი მადლობა ამხელა სითბოსთვსი

14.11.14 11:42	mamagda
მარიამ, აიწონე და ნახავ, ნუ ნერვუიულობ. თუ რამეა, სხვას გააგრძელებ

14.11.14 11:41	mamagda
თოლია, სულ არ არღვევდი? ყველაზე კარგად რითი დაგიკლია?

14.11.14 11:41	tolia
რომელი ჯგუფის სისხლი გაქ

14.11.14 11:40	bolojermodiete
აუუ თოლია ეგ რა დაწერე გუკი გამისკდესსს ლამისს

14.11.14 11:39	tolia
ხო მაგრამ ინდივიდუალურია ზოგს კი აკლებინებს რა ვიცი

14.11.14 11:36	tamtuma2
პირველზე?

14.11.14 11:34	tolia
მალევე მოვიმატე, დებილობაა მეორედ აღარ გავაკეთებ, 7 კილო დავიკელი 40 დღეში

14.11.14 11:33	mamagda
ანუ ორთქლზე უნდა მოწალო, თუ რაც ქვია, წყალს ადუღებ და ზევიდან საწურში დაჭრილ ან გახეხილ ყაბაყს დაადებ, რომ არც უმი იყოს და არც მოხარშული, ბოლომდე.

14.11.14 11:32	tamtuma2
თოლი ადვოკათიტ რამდენი დაიკელი პირველ და მეორე რუგზე ცალ-ცალკე...........რატო აღარ იწყებ?

14.11.14 11:28	tolia
ანანასი და ყაბახი როგორ უნდა გავაკეთოთ ვერ გავიგე

14.11.14 11:26	mamagda
ამ დიეტის ბოლო კვირა მკურნალობაა კუჭის და ნივთიერებათა ცვლა მოგყავს წესრიგსი, ისე მარტო ბოლო კვირაც არ იქნებოდა ურიგო(თოლიამ რომ დაწერა)

14.11.14 11:22	mamagda
მოკლედ მარიამ, აიწონე ბოლოში და დარწმუნებული ვარ, 10 კილო გექნება დაკლებული, ხოდა ადვოკატი გააგრძელე და ნუ მერყეობ, ბრინჯის მე არ მჯერა. და იმ დედამთილსაც, მორალურად გაარტყავ სილას, რომ დაგინახავს. ხოდა დამიჯერე, ტყუილად ნერვიულობ, თუ 10 კილოზე ნაკლები გექნება დაკლებული, მერე ტაქტიკას შევცვლით, 20 ყველა ვარიანტსი გექნება ახალწლამდე, თუ დიეტობანას გააგრძელებ, გპირდები!

14.11.14 11:21	tolia
უგულავაში შენი მენიუთი არ ჭამ ხო წაიკითხე ეს

14.11.14 11:19	mamagda
ნუ 7 კვირაში 18 კილო უგულავათიც შეიძლება დაიკლო, პრინციპში, წონიდან გამომდინარე.

14.11.14 11:19	tolia
მე ან 14 დღიან გერმანულს დავიწყებ ეხლა შოკოლადის მერე ან მაგ 7 კვირიანს

1... 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 ... 2521