Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172680-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172680-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 ... 2521

15.11.14 15:26	xato77
sesiliaa შენ ისეთი შემართება გაქვს მგონი მეც არ ვიტყვი შენ შემხედვარე 66 კილოზე უარს, რავი ვნახოთ, მაგას რა ჯობია, მაგრამ მთავარია ამ წელში 75-ზე ჩამოვიდე და მერე დანარჩენზე ვიზრუნებ

15.11.14 15:25	mamagda
ია, ეხლახან ქართული ასოებით რომ მოგვწერე, სხვა კომპიუტერიდან იყო?

15.11.14 15:24	mamagda
ხათო, რა მოხუციო და ასკოვანიო. 37 წლის ვარ მეც და ახალგაზრდა გოგოდ ვთვლი თავს.

15.11.14 15:24	xato77
naina525 მეც ეგრე ვფიქრობ :D თავიდან რომ დავიწყე დიეტობა ნეტა 100 დავინახო სასწორზე თქო, მერე ასამდე რომ ჩამოვედი დიდხანს ვიბუქსავე და ვეღარ ვიკლებდი თან ვარღვევდი და ისე ცუდად ვიყავი ვტიროდი, ზუსტად ამ სიტყვებს ვიძახდი, ალბათ მეტის დაკლება ჩემთვის არ შეიძლება რახან ასაკიც არ მაქვს პატარათქო და ალბათ უნდა შევეგუო ამ წონასთქო, შეკლული მყავდა ოჯახის წევრები, მაგრამ მერე ჩამოვცდი 100-ს და მერე იმას ვნატრობდი 90 გავხდეთქო, მაგასაც რომ ჩამოვცდი ეხლა 80 გამიხდა სანატრელი, იმედია მალე ჩამოვცდები ამასაც და ვიცი მეც რომ 75-ზე არ გავჩერდები, მაგრამ ძაანაც არ მინდა გაჯეჯილება, ნეტა 75-ზე ჩამოვიდე და მერე რა უნდა მოხდეს რომ ავკრიფო, შიმშილი მე არ მიჭირს და ბოლო ბოლო კვირაში ორი დღე ვიშიმშილებ და თუ რაღაც 2 კილოს ავკრიფავ უცებ დავაგდებ, არანაირად არ გავღორდები, თან აშკარად ვგრძნობ კუჭი მაგრად დამიპატარავდა და როცა ვჭამ და იგივე რაოდენობას ვაწვდი რასაც დიდ წონაზე, აშკარად ძალიან ბევრია და მაგასაც უნდა მივეჩვიო რომ ცოტა ვჭამო ბევრად

15.11.14 15:19	mamagda
მეც მოვედი, პატარა კაციც ვაბანავე. არა, სოფო ცუდათაა დაკარგული, ხვალ მცემეთო, იტყვის.

15.11.14 15:18	naina525
Mariam rad ginda stumroba aq gsdmogilagebt chem menius da ise gagazgobt))) ise sjl ar vapireb gazgomas, ai xval vtestav chem tavs raa , risi maqnisi var sinamdvileshi xval gamochndeba. Magram maqvs chemi tavis imedi!

15.11.14 15:16	naina525
Ninuca rogor ushvele shen kuchs?

15.11.14 15:15	naina525
Ravi kuchs ki mishlis. Chemze xom ar moqmedebs 3rti da im dg3s davlie ori. Xoda 1ze gavdiodi sadgac kidev kargi daigvianes visac unda gamoeara 5jr shevedi wcshi))))) dedaa gadamria kinagam haha Xoda dgees vsvam ai chavamtavre da xval davlev kidev chamis cin))) martla ar vcham arafrs isets , cesit ar unda momimatos, magram mariliani iqneba cota, amitom mirhcevnia tavi davizgvio ra mere rom ar vinano es rti dge :D tqfeni komentaebis mre shemeshinda)))

15.11.14 15:14	ninuca91
Me xval ro aviwono 63 viqnebi mgoni...martla unda aviwono...chems kuchs sashviltashvilod eshvela mgoni...vnaxot dilit ra xasiatze viqnebiiiii...

15.11.14 15:12	ninuca91
Auf ia ra gemrieli ragaca tqviii...eg ormagi chai moqmedebs mere?

15.11.14 15:12	naina525
Xo xato rs kompleqsdebi erti asakit raa. Ki namdvilad ar iqnebi 75zec cudad, magram 75 ro iqnebi mere 70 mogindeba damijre lol

15.11.14 15:12	sesiliaa
საღოლ იააა. Aი ქალი ჩამოყალიბებააააა

15.11.14 15:10	ninuca91
Xato shenc unda gaaswro sesilias...asaki arafer shuashia...ase rom orives warmatebebiiii...

15.11.14 15:10	naina525
Araa goms xvalgavaketeb. Ki maariam civs shevchammm. Cxeli ufro asuqebs. Exla ormag chais vsvam heiliss da xvalac davlev , rom ar shemergos lol. Tumca arafrrs vcham isets, magram is grame ic ar minda momamatos. Mokled exla gavxexe kitri, davhceri kama, es mitri gavcure chavkae kamastan ertad gacurul maconshi da davumate danakili pilpili da njori plius marili))) goms ver vascreb dedamtils zinavs iqit da codoaaa. Ase rom xval kulturulad unda mivirtvaa

15.11.14 15:10	sesiliaa
Uეჭველი გაგასწრეეეებ;))) გავიქეცი დამეწიეეეეს პონტია:))

15.11.14 15:08	xato77
ხვალე ია ბაირამობს? :დ ღომიიიი როგორ მიყვააააარს, მაგრამ ეხლა მაგასაც არ შევჭამდი, ისეთი მაძღარი ვარ რაც მიყვარს იმასაც ვერ შევჭამ ეხლა, ნეტა როცა ვდიეტობ მაშინ არ ვფიქრობდე ჭამაზე, ორშაბათიდან გიერთდებით შემართებით, სესილია, შენი დიეტა მართლა პოპულარულია, იმ კვირაში მოვიმარაგებ და უეჭველი ვაკეთებ, დასაწყისისთვის შოკოლადს გავაკეთებ, მერე კი მაგას გავაგრძელებ, უნდა დაგეწიო, 87 ვარ უჰ რა არის რააა, 84 ვიყავი ჩამოსული, რამ მაჭამა მაგდენი რომ ავკრიფე, არაუშავს უცებ მოვიშორებ და დაგეწევი, იცოდე უნდა ჩამასწრო, ხომ გამასწარი და მე ვერ უნდა დაგეწიო, მე მოგყვები, უკან და არ დამაღალატო, წარმატებები

15.11.14 15:04	sesiliaa
Xათო ერთად ჩამოვიდეთ 66 ზე ეად იტყვი???? Aსაკს რო გაიძახი, რა ასაკი გაქვს ესეთი???? 37 წელი რა ასაკია ისეთი???? თუ მოინდომებ გახდები!!!!

15.11.14 15:02	sesiliaa
ღომი გაახსენდა და დაიკარგა:) რეცხავს ალბათ ღერღილს;)))

15.11.14 15:01	xato77
naina525 მეც მეზიზღებოდა ჩემი თავი, არასოდეს მიშლიდა ცოთა სიმსუქნე არც სიარულში და არც სუნთვისას, მაგრამ ორი წლის წინ პიკს მიაღწია ჩემმა წონამაც, ისეთი სამსახური მაქვს სულ ვზივარ და სახლში რომ მივდიოდი, ათი წუთის გასავლელ გზას სანამ მეტროსთან ან გაჩერებაზე მივიდოდი იმდენად ვირლებოდი, ღმერთს ვთხოვდი დახმარებას და ვცერდებოდი ყოველ წუთს, აი მაშინ კი დავფიქრდი წონაზე, მაშინ 116 კილო ვიყავი სიმაღლე დაახლოებით 164-163 ვარ და წარმოიდგინე რამხელა ვიყავი, ეხლა მეც აღარ ვგრძნობ თავს ძალიან დიდად რა, მაგრამ ჯერ კიდევ მინდა 75-ზე უეჭველი უნდა ჩამოვიდე და ვიცი ეგ წონაც დამხატავს, მეტს მართლა ვერ გავხდები ასე მგონია ასაკიც რომ მაქვს და ტან არც ახალგაზრდობისას ვყოფილვარ ძაან გამხდარი 60 კილოს ვიწონიდი ხოლმე და ვწუწუნებდი მაშინაც რამხელავარ ტქო, თუმცა ეხლა 70-75 დამაკმაყოფილებს სრულიად, უფ როდის ჩამოვალ რა მაგ წონამდეეეეეეე

15.11.14 14:58	bolojermodiete
ხვალ იასთან ღირს სტუმრობააა

1... 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 ... 2521