Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172663-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172663-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 ... 2521

15.11.14 12:50	naina525
Martla araa eg dargveva am dietistvis magda ra. Ai vafshe araferia rac mariamma chama. Darcmunebuli var ar imoqmedebs shedegze aertod.

15.11.14 12:49	mamagda
ხო, მართლა, მარიამ. რა წამე ეხლა შენ ეგეთი. არც არაფერი, ზოგი დარღვევადაც არ თვლის.

15.11.14 12:47	naina525
Gogooo vnaxee eg maconic, mere raaa 100 gram macons 58 kaloria aqvs , kargiiiraa nu oanikioroob,. Me reebic mogce is caikitxe kargad da chaagone sakutar tavs rom kvelaferi kargad iqnebaa. Shen ise izaxi titqos gochi gechamosraaa

15.11.14 12:47	mamagda
დღე სოფო არ გამოცენილა, რაღაც.

15.11.14 12:46	mamagda
აბა შენ იცი, ია. ერთხელ რომ ჭამ, პირველად ფიქრობ, ეს მენატერებოდა ასეო?! მერე იწყებ გაღორებას, თავი თუ არ სეიკავე დროზე. საერთოდ ერთი დღე კარგიცაა, სხეულს ატყუებს, ხშირად ლაპარაკობენ მაგაზე, რომც გადახედო შედეგებს, გაგიკვირდება, ერტი-ორჯერ ვისაც ხელი წაუცდა რაღაცაზე, თითქოს უკეთ იკლებს. აი, უგულავას დიეტას რომ ვაკეთებდი, იქ იყვნენ გვერდზე გოგოები, ყოველ 3-4 დღეში ერთხელ რაღაცას მაიმუნობდნენ და ყველაზე კარგი შედეგები ქონდათ. თან კიდევ უფრო საოცარია, რომ ძაან სიმშილზე მეტად, ზომიერად შიმშილი ახდუნებს, ანუ როცა სხეული დაზოგვის რეჟიმში არაა

15.11.14 12:39	bolojermodiete
იაა მაწონიიი ((((

15.11.14 12:36	bolojermodiete
ნინუცა ნადლობბ. . იაააა ნახე რა ვჭამე? მაგდა ვნახოთ რას ვიზავ ..მადლობელი ვარ თქვენი

15.11.14 12:35	naina525
Magda raaris ici, exlaiseti ganckoba ma1vs, mteli 51 dge ro vnatrobdi, ragac maincdamainc ar mindq, magram mainc davisveneb xval, raxan egre mqonda chatqmuli. Exla gavcure maco i da movamzadeb kvelafers goms gavrecxav da xval mivirtmev cotcota, plius chais davlev blomad , mainc tavs davizgvev rom ar shemergos. ))) tumca bevris chamas. Ainc ar vapireb, zomirad.... me mcams chemi tavis davici rom argavgordebi arsodes.

15.11.14 12:32	naina525
Aba r achame mariam iseti, is chame rasacsul gichichineb chame xolmetqoo:Dzala kargi rom chame kuchs agimoqmedebs da arcarafers gavnebs damijere, darcmunebuli var gramit ar shecvlis shedegs :) ircmune sakutari tavis ra gtxov. Ai gushin rom gamibrwzdi, ici ratom mqndw kategoriuli toni, rom mindoda tavis gercmuna. Gjrodes mari shen yvelafrs sauketesos imaxureb!!!! Da yvelafrs miagcev tu sakutari tavis rcmena genqbea da sheni qmaric ro gnaxavstavdajerebuls da gslsgebulsnaxe ormagad sheukvardebi.

15.11.14 12:31	mamagda
ია, დღეს რჩები, ხო პირველ კრუგს?! რას აპირებ, ისვენებ 1-2 დღე ტუ პირდაპირ აბავ?!

15.11.14 12:30	mamagda
თოლია, ძლივს მოვინელე, არ დაიწყო ეხლა, იცოდე, საჭმელზე ლაპარაკი, ტორემ მშივდება, ვა!!!

15.11.14 12:29	naina525
Mariam kvela agmarts mosdevs dagnarti. Exla shen rtul, cicabo agmarts adgaxar, magram ai boloshi rom gaxvsl da dagmarti gamochndeba da ukan moixedebi shen ganvlil gzas naxav, iamayeb sakutari tavit!!!! Adamianis shesazleblobebs zgvari ar aqvs gaxsovdes, mtavaria rcmena!!! Sulit ar unda gatyde! Am gaaxaro sheni mtrebiii!!!

15.11.14 12:28	bolojermodiete
ია წაიკითხე რა ვჭამე ((((

15.11.14 12:28	mamagda
ხო, მარიამ. ერთხელ წყნარად ელაპარაკე ქმარს და აუხსენი ყველაფერი. ეგეთ დედამთილებს უნარი აქვთ, რომ სვილს ყველაფერი სხვანაირად დაუხატონ. ხოდა რას იტყვის, ნახე. უბრალოდ არ აღელდე არანაირად და დიეტაც აუცილებლად გააგრძელე.

15.11.14 12:26	tolia
კიდევ კარგი ოდა და "კუხნა" ცალცალკეა თორე შემომეჭმებოდა ფხალი

15.11.14 12:26	ninuca91
Mariam ar danebdeeeeeee....arcerti dedamtili ar girs bednieri ojaxis dangrevad...shens mizans miagcev da mere naxos shenma qajma dedamtilma...gaskdes gulzeee...shen qmarsac miecema chkua da dedamis winaagmdegobasac gauwevs...exla rtuli periodi gaqvs magram rogorme gaudzeli da ar dayaro farxmaliiii....dro mova da situaciac sheicvleba shens sasargebloood...

15.11.14 12:26	naina525
Borjomi dalie, miakuchebs shimshils.. Gavedi moval meere))) Memgoni davafrtxe xalxiiii)))

15.11.14 12:25	naina525
Torlia რამეეეე )))))

15.11.14 12:24	tolia
ნაინა რამე მითხარი მშია :-D

15.11.14 12:21	naina525
Mariam xo xvdebj zakazad giketebs eg gveli kvelafrs, rom nervebma gi tkuvnos, zaan kargad xvdeba rom dietob da unda gsgamcaros , rom ver miagcio mizans. Viciegeti dedebi, egoistebi shvilistvis rom ar mkscont rzalid akvelafers aketeben rom daashoron. Egeti kategoria shegxvda, ras izam u da gsuzloda ajoboooo sheni nebiskofit. She iseti nebiskofa gwmoavline kv3laferi gamogivaaa . Tan xom xedav sheni qmari shen mxaresaa shinagad cota scori damushaveba unda. Ratom unda dautmo qmari sxvas, ese gaagrzele da kvelaferi akrgad iqneba

1... 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 ... 2521