Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3172471-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3172471-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 ... 2521

15.11.14 08:49	sesiliaa
Uუუჰ რა სუფრა გვაქვს ქართველეეეებს;))))

15.11.14 08:37	mamagda
მარიამი დაგვეკარგა. ჭიტააა!!! მარიამ, წაიკითხე, დამესიზმრე!

15.11.14 08:36	mamagda
ხვალ ჩქმერულს გავაკეთებ!

15.11.14 08:35	mamagda
თოლია, გაჩუმდი ეხლა თორემ გავაფრეეეენ!!!

15.11.14 08:34	tamtuma2
ნინუც ყველაფერს ეჩვევი და ცდილობ ყველაფრისგან სიამოვნება მიიღო ალბათ.........მე ასე ვფიქრობ..........შენც შეეჩვევი ერთ დროს მეც ვერ შევძლებდი............

15.11.14 08:33	mamagda
თოლია, 1 კვირა ვერ მოიცადე? მარა ახალი წლები მოვა საცაა, მერე შეჭამ. ერთი აქაური ქართველები უნდა ავყარო, ერთი ქართული სუფრა მინდა...

15.11.14 08:32	tolia
ფხალი მიყვარს უაზროდ იმედია ხვალამდე მოვითმენ და ადრე დიკით წავალ საცლში, დეიდაჩემმა გამომიარე ჯონჯოლი გაგიმზადეო გულმა დამარტყა დარდით :-D ფხალი ეკალა და ჯონჯოლი ჩემი სუსტი წერტილია

15.11.14 08:32	mamagda
აუ, ქართული საჭმელები მომენატრა...

15.11.14 08:30	tolia
საცივი არ მიყვარს უბრალოდ მენატრება ქართული კერძები, 4 დღის ჩამოსული ვარ პოლონეთიდან და ეგრევე დიეტა დავიწყე მამასაც კი შევებრალე

15.11.14 08:30	mamagda
აუ, ფხალეულობაც მაგრად მიყვარს და მჭადიც, ყველთან. არა, თოლია, საცივს ვგულისხმობ, მარა იმ ხორცს ვერ ვწამ, შიგნით რაც დევს, ღომთან კი მიყვარს, აუ კაი სულგუნით... სვანური სულგუნიც მაგრად მიყვარს. ისე, ბაჟე და ჩქმერულიც მიყვარს და ნიგვზიანები, პრინციპში ყველაფერი

15.11.14 08:29	tolia
ნინუცა ჩემსავით ყოფილხარ შემიძლია ვიშიმშილო და დიეტის მერე რაიმე ტკბილეულით დავიწყო ჭამა ავადმყოგი ვარ ცომეულის და ტკბილეულის

15.11.14 08:28	mamagda
ეგრე არაა, მე არც ტკბილეული მიყვარს, არც ხორცეული, მაგრამ რაც მიყვარს, იმას ვჭამ ბევრს და მასუქებს. მაგალითად სალათა მიყვარს ბევრი ძეტით, კახურით და არაჟნით და ბევრი შემიძლია ვჭამო. ცხიმიან ხორცს, ამ დროს ვერ ვეკარები. და ყველზე ვაბოდებ, ყველანაირი მიყვარს, და რაც უფო მყრალია, მით უფრო. მარილიანები უფრო მხიბლავს, ძალიან ტკბილი არ მსიამუვნებს, თუმცა ხალვას და გოზინაყს დიდი საიმუვნებით გეახლებით, და რაფაელლო მიყვარს, მაგრად. მე არ ვყიდულობ, მაგრამ თუ მაჩუქეს, შემიძლია, ერთ დღეში მთელი ყუთი ვჭამო. ტუ არ გავსინჯე, არც მინდება, მთავარია, ერთი არ შემომესინჯოს...

15.11.14 08:27	tolia
მამაგდა ეგ ბაჟეა, ბებომ დამახვედრა ჩახარშული საცივი ღომით და ჩემი საყვარელი ნიგვზიანი ფხალი ძმრით და მჭადით, გოგოებოოო არ ვჭამე

15.11.14 08:24	mamagda
მეც, როცა დიეტაზე ვარ, მაგრად მიყვარს სხვას რომ ვაჭმევ, მაშინ ვარ მზადების ხასიათზე.

15.11.14 08:23	ninuca91
Sesilia shen yvelaferi giyvars saboloooo jamshiiii...

15.11.14 08:19	sesiliaa
Mეც მიყვარს გემრიელობები. Gანსაკუთრებით აჩმა. ტოლმა, ხინკალი მაკარონი და პეჩენიებიიი...

15.11.14 08:18	ninuca91
Tamtum gamacineeee...gaketebac ar shemidzia da arc sxvistvis chmeva...ra kaia gatxovili ro ar var tore damexoceboda ojaxi mshieriiiiii...

15.11.14 08:16	ninuca91
Ia aba ram gagasuqa rac ro giyvars da cham wonashic imateb...deda nayini mindaaa...usazgvrod shemidzlia vchamooooo...

15.11.14 08:16	tamtuma2
ეგ მეც მსიამოვნებს რო სხვას ვაჭმევ .......მარა თუ არ ჭამენ ვცოფდები............

15.11.14 08:12	ninuca91
Uf mec ar shemidzlia dietaze ro var gemrielobebze fiqri....sesilias siamovnebs ro laparakobs an sxvas achmevs...me sxva otaxshi gavdivar sxva ro chams...sesilias sasisks vuxarshav da ase mitxra xeli ar wagcdesooooo...

1... 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 ... 2521