Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173049-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173049-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 ... 2521

16.11.14 00:03	bolojermodiete
დილამშვიდობისა ..ია 4 ჭიქა ჩაი რომ სვი დაგავიწყდა?გაჭყეპილი ხარ წყლით ალბათ

15.11.14 23:59	naina525
Mokled am dilit gamaxara sascorma da 18is nacvlad 19 manaxa))))nu magram ukacravad da mkidia))))) ver aris ra))) an sascori an chemi organizmli haha me mainc 18 de chamovedi vot

15.11.14 23:55	ninuca91
Dilamshvidobisa gogoebo...aba vin rogor grdznobs tavs gushindeli shimshilis mereee...me muceli ise damitxelda mixaria...vgrdznob kargad davikleeeb...winaswar ro vambob guli miskdeba tan ro ver daviklo suul...vai dedaaaa...

15.11.14 21:50	no na
აქ არ არის განსაზღვრული ასაკი, როგორ შეიძლება ერთდროულად 20 წლის ახალგაზრდა და ზრდასრული ასაკიანი ქალი ამ ინდექსით ერთიდაიგივე წონას ატარებდეს, მცდარი განზომილებაა ჩემი აზრით, ამიტომაც იტანჯებიან მკაცრი დიეტებით. ასაკის მატებასთან ერთად სხეულის ძვლოვანი სტრუქტურა და სხეულის ფორმა იცვლება შესბამისად წონაში იმატებ. მთავარია ქალმა სასურველი ფორმა არ დაკარგოს. ამ გამოთვლას, რომ დავუჯერო 60 კგ უნდა ვიყო, არა და ეს წონა 20-დან 35 წლამდე მქონდა. ეხლა 72 კგ ვარ 2 შვილი გავაჩინე და ისეთი გამხდარი ვარ, როგორც ბავშვობაში. გოგოებო წონაზე ფიქრის ნაცვლად სწორ და ჯანსაღ კვებაზე იფიქრეთ. ,,ფასფუდებია" სწორედ ადამიანის მტერი და მტანჯველი.

15.11.14 16:27	naina525
Gogoebo rame ar dagmartot mag sasiskma, iseti fasi aqvs, magitac ki ar itkuebian )))kargiao )))

15.11.14 16:26	naina525
Magdaaa chemi miznebi ararealuria magdaa? Xo exla tabit var da am tabebze qartup anbanshi d-s nacvlad ai ras cers - ღ da izulebuli var inglisurad vcerooo ai magalitad ღიეტა, ღიღი, ღამრეცი, ღაფა, მაგღა, ჰაჰაა

15.11.14 16:18	mamagda
აბა, გოგოებო, ტკბილი ძილი, მე ცოტა ტელევიზორთან წამოვგორდები. ხვალ დილით ნაკლებ კილოებს და კარგ განწყობას გისურვებთ!

15.11.14 16:16	mamagda
ეჰ, ეხლა 65-ზე როდის დავბრუნდები, მერე დანარჩენზე ვინერვიულებ

15.11.14 16:15	tolia
იმედი მაქვს, ადვილად ვიკლებ და მაგიტო ვიმატებ ადვილად

15.11.14 16:14	mamagda
ხო, 60-ზე კარგად იქნები, მაშინ

15.11.14 16:11	tolia
78 ვიყავი დილით , 60 კილოზე ჩამოვალ და ვარჯიშებზე გადავალ, 170 ვარ სიმაგლეში და სასტიკად მწხვიძვლიანი ვარ :-D

15.11.14 16:09	mamagda
თოლია, მაინც კარგი გრძნობაა, სხვას რომ ჭამს და ერGება, შენ კი იცი რომ იკლებ. რამდენი კილო ხარ, ეხლა?

15.11.14 16:08	sesiliaa
Mე შუადღეზე ვჭამ 5 ცალ სულინას სასისკს. Xოოოდა მეტე აღარ ვბოდიალობ და აღარაფერზ ვეძებ მაცივარში:))) ლარი და 80 ღირს.

15.11.14 16:07	mamagda
ხათო, 70-მდე არც უნდა ჩამოგეკიდოს, მე, 57-ზე რომ ცავედი, მაშინ შევამჩნიე, რომ ცოტა მოშვებული მაქვს კანი მუცელზე და მკერდზე, მიუხედავად კარატისა, ტან მე მაგარი მოძრავი ვარ, სულ სადღაც დავწოწიალობ. მანამდე არაფერი შემიმჩნევია. ნუ, მე ბავშვი მყავს გაჩენილი, პრინციპში, მშვენიერი კანი მაქვს, არც სტრიები მაქვს, მკერდსაც არ ვუჩივი, მარა რაღაცა წონას ვეღარ იტანს. მაგიტომ, ხომ გახსოვს, ვწერდი, 58-ზე მეტი აღარც მინდა, მეგონა, 52-მდე ჩამოსვლა მინდოდა, არადა

15.11.14 16:05	tolia
ფხალი მინდა იხვს გადავიტან :-D კი დეიდაჩემი გამოვიდა ბაირამი ჰქონდა 105 კილოა და დღეს 5 კილოც დაამატა მგონი :-D

15.11.14 16:05	xato77
აუ გავიქეცი მე ბანაობას ვაპირებდი და შემოვრჩი, თუ აქ დამხვდით რომელიმე მე ისევ შემოგიერთდებით, აბა წარმატებები ყველაას

15.11.14 16:04	tolia
სახლში რომ ჩავალ ავიწონები ხვალ მეხუთე დღეა

15.11.14 16:03	mamagda
საცოდავი... შენც საცოდავო... იმედია, ვინმე სტუმრები ყავდა, და მარტო არ იჯექი იხვთან

15.11.14 16:02	tolia
Aრ მელაპარაკება ამდენი იჩალიჩა და არ ვჭამე

15.11.14 16:01	mamagda
ბებო

1... 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 ... 2521