Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3175147-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3175147-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 ... 2521

07.12.14 05:33	tamtuma2
Nინუცა 19 კაი ეხლა გეყო დამალობანა ვიცით რო 68 ზე ყველა ვიჭედებით ხოო და უარესს ნუ იზამ და 7 იანზე არ ახვიდე ჩემი ტხოვნაა მეგობრული მე პირადად 68 ზე თითქმის 1 თვე ვიყავი მარა ამიტ არ დაქცეულა ქვეყანა...და დგეს 64 ზე მინდა ჩავიდე ეგ რო არ მომეტმინა 64 ისკენ არ ავიგებდი გეზს...ხოო და დაგველაპარაკე ნუ დაგემარტა მარიამი გვიტხარი და დსგეხმარებიტ...შეჯიბრი მეტი სტიმულისტვის დავიწყეტ ...ფარხმალის დასაყრელად კი არა...

07.12.14 05:28	tamtuma2
Xოო და შემოგვიერტდი შოკოლადზე ქეტი 2 დღით მაინც

07.12.14 05:28	xato77
qeti21 ამჟამად არაფერს სესილიას დიეტას ვაკეთებდი 9 დღე და 6 კილო დავიკელი მერე წაუქეიფე და ეს კვირა ცოტა დარღვევებით ვაკეთებდი ისევ სესილიას დიეტას, მოკლედ ხვალიდან შოკოლადის დიეტა უნდა გავაკეტო მაგარი შედეგიანია ჩემთვის, მაგრამ მაგარი მკაცრია, თან მე შოკოლადი არ მიყვარს და კარგად ვქაჩავ ბევრს არ ვჭამ, ისე არ მიყვარსთქო ვიძახი და გუშინ სამსახურში შოკოლადის კამფეტები მოიტანეს და იმდენი შევჭამე გავსკდი :D ნუ შიგადაშიგ ვჭამ მაგრამ არასოდეს მომენატრება :D შენთვის როგორც წავიკითხე შოკოლადი შენი ტკივილია :D ეგრე არასოდეს ვარ, მე უფრო სხვა რამეები მიყვარს მჟავე და ასე შემდეგ :D

07.12.14 05:22	qeti21
მეტი არაფრით მიჭირს ადვოკატი

07.12.14 05:20	qeti21
შოკოლადის ლომკა მაქვს :(

07.12.14 05:18	tamtuma2
Mაგას რა ჯობია ტუ ეგ გშველის ქეთი წარმატებები...

07.12.14 05:16	qeti21
Xათო რომელ დიეტას აკეთებ და რამდენი დღეა

07.12.14 05:15	xato77
qeti21 ხო ახალწლებზე ძნელია ცდუნებებს გაუძლოს კაცმა, მეც მეშინია ახალი წლების :D

07.12.14 05:13	qeti21
Aხალწლებზე დიეტაზე როგორ ვიქნები აბა :)))) აფსუუურდიაა :D ატეულის მერე ავიწონები სასწორი მე არ მაქვს და ეგრეც მირჩევნია ცოტა გავიდეს დრო დიეტებზე ხშირად არ ვარ და იქნებ კარგი შედეგი მქონდეს ჯერ მესამე დგეზე ვარ :)))

07.12.14 05:06	xato77
qeti21 ქეთი საერთოდ დილით აიწონე რომ ზისტი წონა გაიგო, საღამოს სულ მშიერიც რომ იყო მეტი თუ არა ნაკლებს არასოდეს გიჩვენებს და მაგით გული არ აიცრუო, დილის შედეგია ზუსტი, ისე როდის აპირებ აწონვას კიდევ? ბოლომდე აპირებ ადვოკატის მიყვანას?

07.12.14 05:05	qeti21
Dღეს მაწვნის დღე მაქვს კომბოსტო უნდა ჩავხეხო წითელი ხასხასა ბულგარულიი <3 სტალილო და ცოტა გაწურულ მაწონს მოვისხაავ მწვანილი. ცუდი გემო ექნება გოგოებო?

07.12.14 05:04	xato77
ყველა კარგები ხართ უნდა დამეწერა :D გაიხარეთ

07.12.14 05:03	qeti21
ხათო 77.8ვიყავი ადვოკატის დაწყებამდე ერთი ორი დღით ადრე და ადვოკატის პირველ დღეს ავიწონე ძილის წინ რომ ზუსტად დავიხსომოთქო და 76.9 ვიყავიი

07.12.14 05:03	xato77
qeti21 ეგრეა ნამდვილად, თან ისეთი ატმოსფეროა რომ, აქ უფრო მიხარია წერა :D ყველას ერთი პრობლემა გვაქვს და ადვილად შეგვიძლია გაგება, თან ერთმანეთის შედეგებიც უფრო სტიმულს გვაძლევს და კიდევ ერთმანეთისგან ბევრ კარგ რჩევებსაც ვიღებთ, მადლობა თითოეულს აქ ვინც ხართ, ყველა კარგები რათ

07.12.14 05:01	qeti21
Aქ ყველა ერთი ასაკის ვართ მე ასეთი შეგრძნება მაქვს, სილამაზისკენ და წარმატებისკენ მიმავალი გოგოშკები :* მომწონს აქაურობაა

07.12.14 05:00	xato77
qeti21 ქეთი რამდენი კილო ხარ შეგვახსენეეეე

07.12.14 04:59	xato77
mamagda მაგდა მეც არასოდეს მიგვრძვნია ასაკით ამხელა რომ ვარ სულ უფრო პატარებთან ვარ ისე კარგად და თვითონ პატარებიც რომ მავიწყდება რომ დიდი ვარ წლოვანებით, უბრალოდ რომ არ დამავიწყდეს რომ დიდი ვარ იმიტომ ხანდახან ვახსენებ ჩემ თავს :D

07.12.14 04:55	qeti21
თამტუმა მოგწერე როგორც მახსოვს Aსაფრებული ვარ ნეტა ვინმემ ხმა გამცეს მეტქი და :D waterbalance ჰქვია ფლეისთორიდან უნდა ჩამოტვირთო სმარტფონში. Mე ვაკეთებ ადვოკატს უკვე მესამე დღეა და ისეთ სიმსუბუქეს ვგრძნობ გოგოებო ვერ წარრმოიდგეენთ

07.12.14 04:54	xato77
mamagda არ მაგდა უნდა ნახო რა შOრიდან ვუვლი სასწორს, ისე კარგად მსუბუქად ვარ, კვირის დასაწყისში ხომ საშინლად ვიყავი, ისე ეხლა ციკლიც მომივიდა მაგრამ ხვალე მაინც ავიწონები, არ მგონია 81-ზე ვიყო ჩამოსული, დღეს ვჭამ ყველაფერს დიეტურს და ხვალიდან კვირის ბოლომდე შოკოლადი უნდა გავაკეთო უსიკვდილოდ, დღეს სალათი მაქვს სოსისიც და ქათმის ფილეც და იმედია არ გადავამეთებ დღეს ამეებით ვიგულავებ :DD

07.12.14 04:52	mamagda
ხათო, ნუ ახსენებ მაგ შენს ასკს ყოველ წუთში... მე თავი პატარა გოგო მგონია გოგოებსი გარეული და შენც ეგრე ქენი! მოიცა, ცამოხვალ 70-ზე და გოგოსკად იგრძნობ ტავს...

1... 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 ... 2521