Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177114-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177114-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 ... 2521

06.12.14 13:11	xato77
kukunaa მადლობა კორონასთვის :D ისე ორ კვირაზე მეტია ნაყიდი მაქვს სანამ სესილიას დავიწყებდი ვფიქრობდი ეგ გამეკეთებინა და მერე უცებ სესილიას დიეტა გადავწყვიტე, და კი დამაქვს ჩანთით ამდენი ხანია კორონას პლიტკა, იმედია ვადა არ გაუვიდოდა ჯერ :D არა მართლა უნდა გავამკაცრო მეც და ორშაბათიდან შოკოლადს ვაკეთებ სადამდეც მეყოფა ნებისყოფა და მერე ისევ სესილიას დიეტა, აუ ნეტავ ორშაბათშ რამდენი კილო ვიქნებიიი

06.12.14 13:11	kukunaa
ეს დღეც გადავაგორე ურაააა ხვალ ბოლო დღე მაქ როგორც იქნა მენიუს შევიცვლი

06.12.14 13:10	kukunaa
კარგიაააა გელოდებით კარგი შედეგებით მე ორშაბათს ვეტყვი სესილიას დიეტას ვინც იცავს 9 დღეში რამდენს დაიკლებ თუმცა 7 დგის უკვე დავდე :დ

06.12.14 13:09	xato77
naina525 ია ადვოკატს ვერაფრით გავაკეთებ ჯერ იმიტომ რომ გადაბმულად დიეტის დაცვა არ შემიძლია და ერთი დღეც რომ ჩავაგდო რა გამოვა, და მეორეც, ვერ მოვახერხებ დღის განმავლობაში ადვოკატის მენიუს შეჭმას და საღამოს ერთიანად ხომ არ ჩავიყრი :DDDD

06.12.14 13:04	sesiliaa
3 დღე დამრჩა კუკუნა და ვსიოოო. Aთში დილას დავდებ შდეგს))))

06.12.14 13:03	naina525
Kidixar ra iko da midixar)))) da tavaceuli, amakad ro chaivlii. An ro gaivli da uchurcbuleben ertmanetsshenze raime saqebarsss

06.12.14 13:03	kukunaa
შენ რომ გასწორებულში ხარ მაგ დროს ვაიმე ამ წონას რომ ვიშორებ დავნარნარებ ისე დავცქრიალობ მიხარია ყველაფერი

06.12.14 13:01	naina525
Ai icit ra menatreba gogoeboo? Ro kidixar da sapirispiro sqesi rom gagakolebs tvals, ... auu eg ramxela ragacaa qalistvis

06.12.14 13:00	naina525
Arc mee da gavicuche kbilebi.. ufff... Amomiges ogond erti damshviddit))) nu ar var iset familarul urtiertobashi da mitxra rogor shecvlilxsro))) xoda diax movdivar isev zvdl formadhitqo :D

06.12.14 12:57	kukunaa
კბილზე მეც უნდა მივიდე ია ორშაბათს არმიყვარს სტომატოლოგები

06.12.14 12:57	naina525
Movedi magram ara mcaliannnn

06.12.14 12:41	kukunaa
კარგი გოგო ხარ შენ მარიამ რამდენი დღე დაგრჩა დასრულებამდე ათეულის?

06.12.14 12:39	sesiliaa
Mულიც და რძალიც ადგილზე ვართ:)) და პატიოსნად ვაგრძელებთ ორივე დიეტას:) ეხლა მოვედით სახლში)) კომპლიმენტებით დახუნძლული:D ჩვენ დანახვაზე კიოდნენ;) ტამტუმ მე 2.3 წყალი დავლიე:) ისე შევეჩვიე უზმოზე 1 ლიტრას ვსვავ:) დღეს არ დამირღვევია. Iსე მიხარიააა. Xვალ სტუმრები მყავს და დიდი ამბით ველოდები:)) ია ჩამოუვარდა ექიმს შენს დანახვაზე ყბა?? 2 კბილი ხომ არ ამოგიღო?? Kუკუნა დაგინახივარ სახლში რომ შემოვედი და ა კი გწერ()))

06.12.14 12:14	kukunaa
http://4lady.ge/diets_list/242-10kg2 ერთ კვირაში -10 კილოო და რავიცი ისე კაი მკაცრია

06.12.14 12:12	kukunaa
მე მაქ კორონა ხატო მოგცემ :დ ვინახავ იქნებ ერტი დგე ვჭამო

06.12.14 12:06	naina525
ხათო ადვოკატს რატომ არ აკეტებვერ ვხვდები. ყოვე;ლ დღე შეჭამ სალათებს და კი გოყვარს ეგ შენ

06.12.14 11:58	kukunaa
Sad xart ra siwynarea gamodit daginaxet :D

06.12.14 11:56	kukunaa
Orshabatidan paraskevamde mec gamkacrebulze var arvizamt chven kais gogoebo

06.12.14 11:56	kukunaa
Orshabats maq me wylis dge magram mteli dgebgaret miwevs yopna da ravivi ranairad iqneba eg ambavi

06.12.14 11:51	xato77
tamtuma uechveli unda gavaketo shokoladi, mec unda gavamkacro, torem es kvira araperi shedegi meqneba darwmuneaulivar.

1... 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 ... 2521