Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3405701-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3405701-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 ... 2521

07.12.14 10:42	tamtuma2
Nინუც კრიტიკულ დგეებში ჭედავს მარა მერე ერტიანად მიდის გაორმაგებით...

07.12.14 10:41	kukunaa
Nინუცა არსეცვალო დიეტა გააგრზელე მაგ დროს ჯობია მასე იკვებო ტუ ვერიკლებ და მე ტუ მკიტხავ ახლა რომ მოგივიდა კარგია სესილიას დიეტას მაგარი სედეგი აქ და მაგ დროს აგარ გექნება უკვე მეც მასე ვარ ეხლა

07.12.14 10:16	ninuca91
Me ki mishlis xels...uuufff...debilur xasiatze davdeqi...davatoxlave chemi qatamic da morcha chemi chamac...xval aviwonebi meec...vnaxot ramdeni davikeli da

07.12.14 10:11	xato77
ninuca91 მეც ეგრე ვაააარ და ხვალე მინდა ავიწონო და ნეტა რამდენი ვიქნები, მაგ დროს რომ ვდიეტობ არ მიშლის ხელს მაგრამ ეს კვირა არ ამიწონია საერთოდ და ნეტავ რამდენი ვიქნები, შოკოლადის დაწყების წინ მინდა ავიწონო :D

07.12.14 10:09	nanunana
აქ დიდი აქტიურობა და ხმაური ისმის :D რა შეჯიბრებები გაქვთ გოგონებო იქნებ გამარკვიოთ? :D ME საცოდავი ახლა ვაშლს მივირთმევ ჩემი ქმარ-შვილი კიდე შემცვარი კოტლეტებით და კართოფილით გასკდნენ... რა მარაზმია :D

07.12.14 10:01	ninuca91
Bedis ironia kritikuli dgeebi damewyo...ra meshveleba....iseti shedegi agar meqnebaaaaa...ooofff...ra vqna ramdensac davikleb davikleb...

07.12.14 09:56	nini-19
Sad xart xalxno rom aravin chanxart

07.12.14 09:55	nini-19
Arc vcdi tamtuma :-*

07.12.14 09:50	tamtuma2
Aბა რაა...ეგრრ ადვილი არაა ტავის დაღწევა ჩენგან..დდდ

07.12.14 09:14	kukunaa
Nini19 me arviwonebi xval otxshabats aviwonebi xla chem awonvas azri araaq

07.12.14 09:03	nini-19
Ui aq ra raundebi da mteli ambebi yofila :-D aba xval ise mainteresebs tqveni wonebi gogoebo, me 69 viqnebi savaraudod

07.12.14 08:57	tamtuma2
Aრა ნინი არ მტავრდება დეკწმმბრის ბოლომდე ეგ შეჯიბრი ყოველ კვირა რაუნდები გვაქ 1 რაუნდის წაგება წაგებას არ ნიშნავს...დდდდ

07.12.14 08:41	kukunaa
Nini shejibri grdzeldeba iqamde sadamde vinme ar waagebs ase rom shen pirveli etapi waage chven xvalidan meore etapze mivdivart da shenc dagvewie mteli dekemberia aq shejibri

07.12.14 08:31	nini-19
Ravi tamtuma dges sesilias meore wrebdaviwye, gushin magrad chavskdi :-D magram dges mainc msubuqad var, orshabatamde iyo chveni shejibri magram gamodis me wavage :-D

07.12.14 08:20	xato77
dreamer552 გაიხარე, მადლობელი ვარ კარგი და ლამაზი სიტყვებისთვის და სურვილებისთვის, მგონი მიზანთან უკვე ახლოს ვარ დაახლოებით მაინც, ანუ მე რაც გეგმაში მაქვს მაგ მიზანს ვგულისხმობ, თორემ ჩემი იდეალური წონა კი ვიცი რაც არის, მაგრამ მე ისეთი ტიპაჟუ ვარ მართლა არც მომიხდება ძალიან გამხდრობა, აი მართლა დარწმუნებული ვარ, 70 კილოზე უბედნიერესი ვიქნები, თუმცა არც მაგას ვნატრო, ჩამომიყვანა 75 კილომდე ისე რომ ზევით აღარ ავიდე ანუ აღარ მოვიმატო და ამითაც უდიდესად ბედნიერი ვიქნები, შენც წარმატებები პირად ცხოვრებაში და წინსვლა შენს საქმიანობაში.გაიხარეეეე დამადლობა :*

07.12.14 08:19	kukunaa
Auf chemebi ra gemrielad vhamen gvezeli xachapuri lobiani da sxva gemrielobebs kide shechamda kaci magram me gamoviqeci samzareulodan :((

07.12.14 08:03	ninuca91
Dreamer gaixareeee...madloba ro gvixseneb xolmeeee...warmatebebiiii..aba tqven iciit..

07.12.14 08:01	ninuca91
Tele metisheba da sateni saxlshi damrcha.chercheti ar var axla me...saxlshi ro mival shegexmianebit...gvian...warmatebebi yvelas...

07.12.14 07:57	kukunaa
Nini-19 ninuca advokatzea jer me ki aviwone gushin 67.8 var

07.12.14 07:56	xato77
ninuca91 ხო რავიცი თუ არც ძალიან გიყვარს სოსისი მაშინ არ მიადგები და ბევრს არც შეჭამ და დიდი მნიშვნელობაც არ აქვს როგორც ვატყობ რისი სასისკია, ვაიმე გოგოებო როგორ სვავთ წყალს მე არ შემიძლია, ზაფხულში კიდევ ვქაჩავდი და მეგონა ნელნელა შევეჩვეოდი რომ დიეტის დროს მაინც დამელია წყალი და ორ ლიტრამდე მაინც ვერ ავდიოდი და ეხლა ამ სიცივეში რომ ვიცი არ მწყურია თავს ძალას კი ვატან მაგრამ სულ ორი სამი ჭიქა თუ გამომდის დღეში არადა ვიცი რომ კარგია კანისთვისაც და ბევრი რამისთვის, ნუ რა თქმა უნდა გადამეტებული არაფერი ვარგა რა თქმა უნდა

1... 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 ... 2521