Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | =a=n=i=ს დიეტა
 
=a=n=i=ს დიეტა
 
ნანახია 45192-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
სასტიკი დიეტაა,მაგრამ ღირს :)

1დღე-600გრამი მაწონი
2დღე-250გრამი უცხიმო ხაჭო
3დღე-კიტრი,პომიდორი(3-3ცალი)
4დღე-გახეხილი სტაფილო არაჟანთან ერთად (ერთ სტაფილოზე 1 ჩაის კოვზი)

5დღე-2 ბანანი
6დღე-4ცალი მოხ.კვერცხი
7დღე-400გრამი მაწონი

არცერთი პროდუქტი არ მიიღოთ მარილით.
შეიძლება დგეში ორი ჭიქა უშაქრო ყავის(ჩაის) მიღება.

=a=n=i=

ნანახია 45192-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(75):

1 2 3 4
23.06.15 04:05 Ekaterine=)
Ra daashava amistana :D 72.200 xo viyavi 69.900 var axla 300 grami damiklia magram 6 iani rom davinaxe win 900 gramistvis sul ar mimiqcevia yuraddgeba :D
23.06.15 03:59 eka ko
au ravi kato:( xval minda koqteilis dacyebaa ... arvurigdebi imas:d gabrazebulivar:D
23.06.15 01:42 Ekaterine=)
Ras shvebi eka xo kargad xar sad daikargee
22.06.15 11:37 Ekaterine=)
Xval sheizleba mec viyido qatmis barkali, ogond shewvit ara movxarshav kvercxsac viyidi da xval magas mivirtmev an marto kvercxs viyidi,xorci momenatra
22.06.15 11:32 Ekaterine=)
Droebits araushavs sachirocaa droebiti wakinklaveba,mag ufro gazlevs sashualebas dauaxlovde,

roca rames shecham ecade puri ar chamo gansakutrebit shemwvarze, me roca vcham purs mainc ar vaweb,upurod araushavs :)
22.06.15 11:22 eka ko
purit:( xo ravi seriozuli araamgonia magram droebiti:(
22.06.15 10:37 Ekaterine=)
Uii :(Katams kide araushavs upurod cham xolme eka tu purit? Sheyvarebultan seriozulia rame? :(
22.06.15 10:10 eka ko
eh kato:( vchame shemcvari katami tyemalshi... :( imito ro sheyvarebuls vechxube daa cudad var:( zegidan koqteils davicyeb albad
22.06.15 07:08 m.s.g.mari
Lika sxvaganac gipasuxe da vin dagakompleqsa ase dzalian,shen ar gaqvs is wona razec aseti ambis atexva girs..ar inerviulo,gaakete rame dieta tu ase dzalian ginda,mec marxvaze var da gushin movrchi brinjis dietas.mawvnis gareshe tomatis sawebels vayolebdi an tyemlis sawebels.anda eqvsis mere ar chamo da ivarjishe,tkbili da comeuli amoige da gaxdebi aucileblad.
22.06.15 06:54 Ekaterine=)
Vici martali rom var,Da ori kvira ras giwyvets? Marxva mtavrdeba ukve da ver itmen? Da maset depresiashi tu xar ramac mogamatebia is agar chamo,amoige shemwvar moxrakulebi da egaa puri tkbileuli da gaxdebi,ivarjishe xili bostneuli da sxva araferia dieta tu ara swori kveba
22.06.15 06:08 lika-lika-lika
მარტალი ხარ კიი ... მაგრამ აი იცი როგორ ვარ ??? აიი ყოველწამს ჩემს წონაზე ვპიქრობ ისე რომ აიი რავი რა, მარხვას და დიეტას კიარ ვუკავსჰირებ ერთმანეთს რასასისულელეა. უბრალოდ რამე ისეთი რაციონი არ არის რა უფრო მაგალკაროლიურია და რა არა. სუულ გამხდარი ვიყავი და ორი წელი მოვიმატე და ყველას ჩემს დანახვაზე ისეთი რეაქცია აქვს გულს მიკლავენ ხოლმე , ხოდა ამიტომაც მინდა...:(
22.06.15 05:35 Ekaterine=)
Lika lika lika marxvaze xar da dietaze fiqri rogor sheizleba gogo !! Tan ar gaqvs didi wona isterikebs rom awyob aq... Marxvaze tu xar ufals miande tavi da dietaze fiqrs sheeshvi...
22.06.15 05:06 lika-lika-lika
გამარჯობათ!!! მოკლედ გოგოებო ტვქენი დახმარება მჭირდება იმედია ვინმე ნახავს ამ პოსტს და უყურადღებოდ არ დამტოვებს, მოკლედ ევრი რომ არ ვილაპარაკო გავსუქდი :D 1:65 ვარ სიმაგლე და წონა 59,400 (სირცცხვილია ვიცი ) :D ხოდა ვარ მარხვაზე და რა დიეტა დავიცვა ამ დროს არ ვიცი იქნებ ვინმე მომეხმაროს ან მირცჰიოს რამე , მტელი 5-6 კილო მაქვს დასაკლები აიი ძაან გთხოვთ მომაქციეთ ყურადღება :D (მადლობა წინასწარ)
21.06.15 02:09 teko erqvania
ყველაზე კარგი დაკლებისთვის დროულად კვებაა, დაინისშნეთ დრო კვების და შეეცადეთ ყოველ დღე იგივე დროს მიირთვათ საკვები, იარეთ ბევრი არ არის სავალდებულო სირბილი, იარეთ ჩქარი ნაბიjებით და შედეგს აუცილებლად
16.06.15 15:01 remeghh
ეს დიეტა სცადეთ ვინმემ?
23.04.15 14:53 teo***teo
რამდენი კილო მოიკელიიი?
25.03.15 11:14 sofio5
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე..
მიყევით ინსტრუქციას:
1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p224246/
2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить
3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ?
- ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს..
4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე)
მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც..
კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის..
5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$..
„ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა..
6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ..
გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)
16.03.15 16:34 nikole
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე..
მიყევით ინსტრუქციას:
1) შევდივართ ლინკზე http://bit.ly/1CouZvv
2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить
3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ?
- ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს..
4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე)
მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც..
კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის..
5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$..
„ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა..
6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ..
გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)
25.02.15 15:01 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
21.01.15 17:31 nuca25
https://gaxdichemtanertad.wordpress.com/2015/01/21/%E1%83%9B%E1%83%9D%E1%83%9B%E1%83%94%E1%83%9C%E1%83%A2%E1%83%98-%E1%83%A0%E1%83%9D%E1%83%93%E1%83%94%E1%83%A1%E1%83%90%E1%83%AA-%E1%83%92%E1%83%95%E1%83%98%E1%83%A0%E1%83%90%E1%83%91%E1%83%98/

მომყევი ბლოგზე და ერთად დავიკლოთ
1 2 3 4
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია