Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მაწვნის დიეტა

მაწვნის დიეტა

ნანახია 542178-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera

ნანახია 542178-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(4616):

1... 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 ... 231

16.12.10 22:16	happy__dreamer
nineeeeee პირველი დღე ძნელია გაუძელი მე დიეტაზე ვარ ეხაც და ამიტომ არ გამიჭირდება ამის დაწყება ხვალიდან

16.12.10 22:13	nineeeeee
დიეტა კი არა სმერტია პირველი დგეაა და უკვე ცუდად ვარ :(((((((((((((

16.12.10 21:26	happy__dreamer
მე ხვალიდან ვიწყებ აქამდე სხვაზე ვიყავი აი ხვალიდან ამას გავაკეთებ

16.12.10 20:26	nineeeeee
ცყალი რამდენიც მინდა ალბატ /??

16.12.10 17:36	nineeeeee
დავიცყეეეეეეეე

15.12.10 23:16	kekola
TaMm_O ვაა რა კაი გოგო ხაარ. გილოცააავ, მასე განაგრძე აბა შენ იცი ბეეევრი და ბეეევრი დაგეკლოს :*

15.12.10 21:22	TaMm_O
3დგეაა რაც ვარ ფორტოხალზე დზირიტადად მანამდე კომბოსტოს ვჭამდი მოხარშულს, დგეში ნახევარ კილოს ტავიდან, მერე მაგდენსაც ვეგარ ვჭამდიი კუჭი დაპატარავდა :) ეხლა ხილზე გადავედი , არ შემიძლია ხოლმე ხილის ან ბოსტნეულის გარეშე.. დგეში ვცჰამ ნახევარ კილო ფორთოხალს ანუ სადგაც 3-4 ცალს მაქსიმუმ და ზოგჯერ მაგასაც ვერა, იმდენად მაქვს კუჭიი დაპატარავებული

15.12.10 21:17	TaMm_O
ანუუ გოგოებოო რა ბედნიერიი ფარ ტქვენ ხოო არ იციით, 10 დგეა ვიცავ ჩემს მიერ მოფიქრებულ დიეტას, დიეტა კიარადა ვშიმშილობ ფაქტიურად დაა დავიკელი 6-7 კგ თან ვვარჯიშიბ. თავიდან 3 დეგა მხოლოდ რთული დაა მერე ნებისმიე დიეტას ეჩვევი, თან უეჩველი უნდა ივარჯისჰოთ, მიტუმეტეს ვინც დიდი წონაა ტორე ხორცი დაგეკიდებათ, რა სჯობსს ლამაზ სხეულს, მე კიდე ვაგრდზელებ დაამინდა დავიკლო 4 კილო, ასეტ მაწონს და რაგაცას სჯობს ტქვენიტ განსზაზგვროთ ტუუ რა გასუსტებტ, მე არ შემიძლია ეგეტი დიეტების დაცვა, ამან ძალიან მომაშია დაა ვერ გავუძელი, სჯობს ხილი ჩამოტ ფორტოხალი ან ვაშლი, ანანასი მთლად უკეტესი დაა კიდე მოხარშული კომბოსტოაა დზან კარგიი ტავის წყლიტ დალიეტ, სჰლაკებისგან გაგწმენდტ. უჰ რამდენი ვწერე სიხარულისგან :) წარმატებები გოგოებო

15.12.10 21:04	happy__dreamer
1 დღე ვიყავი 1 კილო დავიკელი მაგარია ხვალიდან 4 დღE გავაკეთებ

13.12.10 21:29	happy__dreamer
დღეს დავიწყე სადამდეც გავძლებ გავაკეთებ 5დღე მინდა რო გავაკეთო

13.12.10 18:25	kekola
lizi20 ჰო ლიზი ხვალიდან ვიწყებ, შემომიერთდი მე 4 დღე ზუსტად ვიცი რო გავაკეთებ, მეტი ვერც გავქაჩავ და არც არის სასურველი მაინც და მაინც კუჭს არ უხდება,ისე მინდა დაკლება რო რავიციიიიიიი

13.12.10 18:00	lizi20
kekola ხვალიდან იწყებ? მეც მინდა. სულ მერღვევა და იმედია ახლა ნამდვილად დავიწყებ

13.12.10 16:54	kekola
დღეს ვისვენებ ასე ვთქვათ :D 5 დღე ვიყავი ამაზე და რო არ შემესვენა კუჭი გამიხმებოდა :D ხვალ ისევ ვაპირებ დაწყებას, შაბათამდე გავაკეთებ,მერე იძულებითი შეწყვეტა მიწევს უნდა ვიქეიფო:D, შედეგს რაც შეეხება 5 დღეში მინუს 5 კილო, აი ძალიან კმაყოფილი ვარ, ყველას გისურვებთ წარმატებებს ;)

12.12.10 21:21	TaMm_O
დავიწყე მე გოგოებოო, ოგონდ ცჰემებური დიეტა, დგეს მხოლოდ 2 ცალი ფორტოხალი ვჭამე, ესე მირჩევნია თპორე ეს რამდენჯერაც დავიწყე სულ შემომერგვა მე პირადად :( ხილის გარეშე ვერ ვძლებ, საერტოდ არ მშია რაგაც, ესე ვაპირებ 7 დგე გავაკეტო, ხვალ რამდენიმე ვაშლს შევჩამ სავარაუდოდ 3ს, მტელი დგე გასული ვარ და არ მშივდება.. იმედია დავიკლებ 6 კილოს ეგრე

12.12.10 01:25	msunaga
TaMm_O გაიხარეე...დღეს მაგრად მოვულხინე,ზედმეტათაც კი,ხვალიდან წავიდა მაწვნის დიეტაა :)...ყველას წარმატებები!!!

11.12.10 22:37	TaMm_O
kekola,msunaga წარმატებები აბა, ტქვენც და ჩემს თავსაც :))

11.12.10 20:31	kekola
წარმატებებიი ;)

11.12.10 19:49	msunaga
ხვალიდან,მეც ვიწყებ გოგოებო თქვენთან ერთად :)4დღე უეჭველი უნდა გავაკეთო,შემდეგ ქეიფი მიწევს :(

11.12.10 18:17	TaMm_O
kekola შენც ასევეე:*, დავიწყებ აუცილებლად მეც ხვალიდაან, არც მე მინდაა ხილი როო ვჭამო. ვივარჯიშებ თან დგეში 1 საათს მაინც დაა დავიკლებ იმედიაა 1 კვირასჰი 6კილოს , როგრო მჩირდება ტან ეხლა დაკლება :(

11.12.10 18:08	kekola
TaMm_O ადრეც გამიკეთებია და ეხლაც ამას ვაკეთებ,ხო მარტო მაწონს და ისე ყავა ჩაი უშქროდ, ოღონდ ჩაი მწვანე თუ იქნება უკეთესი და რაც მეტს დალევ ეგეც უკეთესი, წარმატებებს გისურვებ ;)

1... 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 ... 231