Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა

3 დღიანი დიეტა

ნანახია 367780-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367780-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(962):

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 49

24.12.13 09:58	mickeyy
აჰაა კარგია, შენ დაიწყე უკვე ?

24.12.13 09:23	ttamo
ლიმონს არც მე უშვრები,ძაან ეფექტურია მართლა

24.12.13 08:33	mickeyy
აუუფ კარგია 9დღეში 8კგ. ახალ წლამდე კი გამოდის 8დღე. დღეს მეორე დღეა რაც მაწონზე ვარ ოღონდ მე ლიმონს არ ვწურავ ისე ვაკეთებ სულ ასე ვაკეთებდი. კოქტეილის დიეტაც მაგარია უბრალოდ ძაან მიჭირს დალევა მაგის უკვე... წარმატებები გოგოებო გამძლეობა მოგვეცეს***

24.12.13 03:58	ana.25
მეც შემოგიერთდებით გოგებო.62 ვარ და მინდა მეც 5 დავიკლო,ხვალიდან დავიწყებ ისე აკარგად ვილებ ამ დიეტით

24.12.13 00:45	ttamo
მოგაკლებინებს აუცილებლად,მე ვიყავი ადრე 9 დღე ამაზე და 8 კილო დავიკელი მერე რო დავანებე თავი 3 კგ მოვიმატე ანუ 5 შევინარჩუნე.მე 63 ვარ 5 კგ მინდა. დავიწყე დღეიდან :))

23.12.13 11:29	salita95
იწყებ ? დავიწყებ მეც აუცილებლად, და მეც 5დღე მინდა , 54კგ ვარ და 4კგ მოკლება მინდა ახალ წლამდე .. მთელი 1კვირა მაქვს :(( და ვაიი რო არ მომაკლებინოსთქო

23.12.13 10:23	ttamo
მე ვიწყებ ხვალიდან ამას 2 კვირა კოქტეილზე ვიყავი და 7 კილომდე დავიკელი დღეს ვისვენებ დიეტებისგან და ხვალ ამას ვიწყებ 5 დღე თუ გავქაჩავ

23.12.13 07:00	salita95
ვინმემ დაიწყეთ ეს დიეტა რაა :(( მე ვიწყებ ხვალიდაან

12.12.13 10:50	GenesisDanceStudio
ცეკვის სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს. ცეკვა და ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდომაში. რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით. ფასი 50 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89 დაგვამატეთ: https://www.facebook.com/genesis.dancestudio.5

09.12.13 04:47	ana.25
ძალიან კარგად მივდივარარ კიდე 3 დღე გავაკეთებბ და მერრე ვნახოთ რა იქნება

07.12.13 06:17	mancho29
გოგოებო კოჭა გაგიგიატ??გასახდომი საშვალებაა..როგორ უნდა მივიGო ტუ იციტ

07.12.13 02:31	ana.25
ამ დიეეტასს მოუბრუნდი ისევვ 3 დღე გავაკეტებ და მეყფა :)

06.12.13 22:53	sabado
ზუსტად ამ დიეტით 7 დღეში დავიკელი 10 კილო, მარა მერე ორმაგად 20 მოვიმატე და ახლა კატასტროპულაად ვარ.. რავი არ გირჩევთ

06.12.13 08:07	mickeyy
კი ეფექტურია თან ხილიც შეგიძლია ჭამო და კარგია... წარმატებები***

06.12.13 08:01	ana.25
მეც ზალიან ზნელად ვიკლებ მარი და ამ დიეტასს გირჩევვ მე 3 კილო დავიკელი 3 დღეში

06.12.13 03:41	mariami.maia
გამარჯობა გოგოებოოო :) :) მოკლედ დიდი ცოდვა-ცოდვით 5 კილო დავიკელი, კიდევ ხუთი მაქვს დასაკლები, 68 კილო ვარ ამჟამად :( ვგიჟდები ხალხი როგორ ახერხებს, რომ დღეში ერთ კილოს იკლებენ.. მე ყველაზე მკაცრი დიეტის დროსაც კი დღეში 300 გრამზე მეტს ვერ ვიკლებ :@ :@ 3 კივირაში ზუსტად ნიშნობა მაქვს, კაბა მაქვს საყიდელი და ალბათ ჭკუიდან გადავალ ჩემ წონაზე რომ ვერ დავდგე :( :( დღეს ანანასის დღე მაქვს და ხვალინდელ დღეს მაწონს დავუთმობ :( :(

30.11.13 03:12	ana.25
არც ცუდია და რაც გადასარევიი მე კი გავქაჩე :)

29.11.13 03:21	smlx0
ძაან ცუდი საჭმელია? :((

27.11.13 23:01	ana.25
გუშინ მოვრჩი ამ დიეტას და კარგი 3 კილო დავიკელი :).კლამყოფილი ვარ თან არ გამიჭირდაა შიმშილისს გრძნობა არ მქონდააა .ასე რომ სხვა დიეტისს დასაწყისსთვისს გირჩევტ გააკეთოთ.დღეს სხვა დიეტას ვიწყებ საბოლოოტ 7 კილო რომ დამაკლებინა ჩემზე ბედნიერი არავინ იქნებაა :)

25.11.13 10:08	DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 49