Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა

3 დღიანი დიეტა

ნანახია 367765-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367765-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(962):

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 49

24.01.14 08:45	salo5555
mwvadiuyvarsnonas ძალიან კარგი თუ ეგრე ხარ რა ჯობია ჭამე და არ სუქდები.მაგრამ ტუ არაფერი პრობლემ აარ გაქვს აქ რატომ დარეგისტრირდი?

24.01.14 08:13	itato
IAKUNA IAKUNA მერე მარტო კვერცხს რომ ჭამდი დაიკელი? რამდენ დღეში რამდენი დაიკელი მასე რომ გააკეთე დაწერე რა გთხოვ..

24.01.14 06:04	TaTTi
ვაი შეე საცოდაო ადამიანოოო;-)))

24.01.14 05:55	mwvadiuyvarsnonas
რათ გინდათ დიეტა არ გირჩევნიათ ძროხებივით მსუქნები ვიყოთ რა კაიააა მე Vჭამ რამდენსაც მინდა მარა არ ვსუქდები საერტოოდ:P:P და თქვენ :D:D რა კაია თქვენ რომ წვალობთ მიხარია მე ძალიან იდიეტეთ მასეეე

23.01.14 21:13	iakuna-iakuna
ეს დიეტა მართლაც ეფექტურია..ეხლა გეტყვიტ გოგოებო როგორ ვაკეთებდი..ამ ყველაფერს ცინა დგით გავამზადებდი შემდეგ დილით რომ ავდგებოდი მაშინვე 2 ჭიქა წყალს ვსვავდი შემდეგ ნახევარი საათის შემდეგ ვჭამდი ამ მაწვნის მეოთხედს ისე ვანაწილებდი დგეში 4 ჯერ რომ მეჭამა.. შუალედებში მოხარშულ კვერცხსაც ვჭამდი.. დგეში მაქსიმუმ 4 ცალს მეტს არაფერს არ ჭამდი არანაირ ვაშლს და საერთოდ არაფერს და კიდევ ვსვავდი დგეში 3 ჯერ მაინც მწვანე უშაქრო ჩაის..და კიდევ კუჭს რომ არ ვავნოოთ მაქსიმუმ 1 კვირა დაიცავით.. შემდეგ კი რომ დააამთავრებთ მოხარშული ჭამეთ ყველაფერი რომ დაკლებული წონა შენარჩუნდეს,,მე ისევარ რომ შემწვრები აგარც მინდება არც ტკბილს არ ვჭამ..წარმატებები გოგოებო :*

16.01.14 10:44	snappy
მე მინდა შაბათს ვიწყებ? ვინ შემომიერთდება? :*

10.01.14 00:44	Salitafrance
ხვალიდან მეცც ვიწყებბ არავის გინდათ?? ♥((

10.01.14 00:41	ttamo
tikvana ეს ერთი ქილა მაწონი უნდა ჭამო მთელი დღის განმავლობაში სხვა არაფერიი

09.01.14 17:59	tikvana
მოიცა ვერ გავიგე ეს ერთ ჭამაზე თუ ერთი გაკეთება მთელი დღე?

28.12.13 22:55	ana.25
კარგი დიიეტა მე მომწონსს თან არ მიჭირს.დღეს 59 ჩამოვედი 2 დღე გავაკეტებ კიდე მეტს ვერ გავქაჩავ,თან მომადგა ახალი წელი კარს :)

28.12.13 11:07	snappy
გამარჯობათ..:D ეხლა შეკითხვააა ეფექტური დიეტააა? მე მინდა რომ ესე 10 დღე დავიცვა და რამდენს დავიკლებ?

28.12.13 09:24	ana.25
დღეს ავიწონე და 60 კილო ვარ რა 2 კილო დავიკელი მააგარიაა კიდე ვგრზელებ .წარმატებები ყველასს

27.12.13 01:07	ana.25
დღეს ფორმასი ვარ და ვაგრძელებ იქნებაა 4 დღე გავქაჩოო. კი მეჩხუბებეიან არ გინდაო მაგრამ მე ვერ ვგრძნობ ტავსს კომფორტულად

26.12.13 10:33	ttamo
აუუ მეც შემომერღვა დღეს მარა ხვალიდან ვაგრძელებ აუცილებლაად :((((((((

26.12.13 00:13	ana.25
დღეს მეორეე დღე მაქვსს,მაგრამ დაბ დგეზე ვარ დაპატიჯებული რომ არ წავიდე არ შეეიძლება და შემომერღვევეაა ჩემი დიეტა მაგრამ მაინცც გავაგრზელებბ ხვალ ისევ

25.12.13 12:46	mickeyy
მე დღეს მესამე დღე მქონდა და უპუროდ ვჭამე მიმერღვა, კარტოშკა და ხამსა ვჭამე ხახა. მოკლედ ხვალ ისევ გავაგრძელებ იმედია გაკოცეთ წარმატებები:*

25.12.13 10:18	salita95
წარმატებები გოგოებოო :* მე დგეს მეორე დღე მქონდა )) ახლა ცოტა მიჭირს .. :X ახალ წლამდე მინდა . 5დღე მაქვს წინ და 5კგ დაკლება მინდა ((

25.12.13 01:13	ana.25
დღეს დავიწყე და აბაა წარმატებებეი თქვედ და ჩემ თავსაც :)

24.12.13 12:29	mickeyy
კარგია მეც მინდა ახალ წლამდე გავქაჩო ვნახოთ აბა :* წარმატებები

24.12.13 10:08	ttamo
კი დღეს დავიწყეე:)) ახალ წლამდე ვიქნები ამაზე

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 49