Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3166489-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3166489-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 ... 2521

10.01.15 14:25	mamagda
მზია, შენ ჰორმონებს არ იცნობ, ჩემს ჰორმონებტან ხერხები და ნაჯახები არ ჭრის... მშია, მსია და მშია და ვსიო. მერე, რომ დავნაყრდები, მერე ხვალიდან რომ კარგად მოვიქცე, იმას ვგეგმავ და მერე ისევ მშია... ტან ისეთები მსია, რაც ყველაზე კალორიულია, ხილს და ბოსტნეულს კი ვჭამ დამატებით კილოობიტ... კსტაწი, ეხლა პიცას გეახელიტ და სულაც არ მშია,ლიჩიც მივაყოლე და მწვანე სალათაც. მოკლედ აზროვნების უნარი მაქვს ცოტა ხნით დაბრუნებული...

10.01.15 14:21	mamagda
კუკუნ, ეხლა შენც დაიწყე? სად მიდიხარ, ეგ უხასითობა შიმსილის ბრალია. კაცო გააკეთე მაგ შოკოლადი, თუგინდა, ბოლობოლოს მეც გავაკეთე-მეტქი. მარა გირჩევთ, გული რომ შემოგვტკივა, იმიტომ

10.01.15 14:20	dreamer552
საჭმელი დაბალანსებული დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილია. თუ საკვებს არ მიიღებთ,მიიღებთ ბუნტს თქვენი ორგანიზმისგან. რად გინდათ დუელი და ომობანა. ეშმაკურად უნდა დაუხვდეთ მტერს,თქვენს განზრახვას რომ ვერ მიხვდეს.ხერხი,აი მთავარი იარაღი.გონებიდან ისწავლეთ სხეულის მართვა.

10.01.15 14:17	naina525
Kukun rom vnerviulobt imitom gicyrebit!!! Vdardobt sjenze. Sad garboxar ha? Sanam ar dabrundebi komentars ar davcer vot!! Yvelas carmateba!

10.01.15 14:10	dreamer552
სტატისტიკის მიხედვით თუ ხშირად დიეტობთ(შიმშილობთ უფრო მართებული იქნებოდა აქ)შესაძლებელია უფრო მეტი მოიმატოთ,ვიდრე დაიკელით.არასწორი კვება და შიმშილობა უფრო ასუქებს.მართალია, თუმცა გამონაკლისიცაა რა თქმა უნდა. დაითვალეთ კალორიები ან აქ რაც დიეტებია ზოგის დაცვაც კარგია.მონოდიეტებს ერიდეთ.ახლების გასაგონად და ძველების გამოსაფხიზლებლად. ხათო გვემალება რაღაც.

10.01.15 13:33	dreamer552
სად წახვედი კუკუნა, გთხოვ არაფერი დაუშავო თავს რაა.მართლა მინდა რომ ჯანმრთელად იყო და ისე დაიკლო. ყველას კარგი გვინდა, არ გვიწყინო.

10.01.15 13:31	kukunaa
მე კარგად ვიქნები გოგოებო არიდარდოთ სულ არდავიკარგები ;) :D

10.01.15 13:31	dreamer552
ვაა ზოგს რა ბედი აქვს, მე რომ მანქანას შემპირებოდნენ სულ გავქრებოდი)))))

10.01.15 13:30	kukunaa
ერთI სიტყვით მე წავედი და ოდესგაც დავბრუნდები.მაშIნ როცა ეს ყველაფერი გაივლის ყველას წარმატებები კარგები ხართ არააა აქ ჩEმნაირის ადგილი.

10.01.15 13:30	dreamer552
წარმომიდგენია თავბრუსხვევები, დეპრესიის შემოტევა გექნება. არასდროს არ შემეძლო შიმშილი რაა. რა ხართ მოკლედ

10.01.15 13:28	dreamer552
კუკუნა რა დღეში ხარ გოგო(((( თავი შეიცოდე, წყალგარეული მაწონი მაინც მიგეღო იქნებ, ვაშლიც არაა საშიში. თავს ისჯი უმაღლეს დონეზე და ორგანიზმიც გიხდის სამაგიეროს.

10.01.15 13:22	kukunaa
მეც შEმიძLია 3 დღE უკვე გავიდა ხვალინდელი დღEც ხვალაც თU ასე ვიქნები ზეგ შEვცვლი

10.01.15 13:19	mamagda
ეჰ, კუკუნ,იწვალე, არ გესმის სენ და. მაგ შოკოლადი მართო ხათოს შეუძლია...

10.01.15 13:14	nanunana
ნაიან შენი ახალი დიეტის პირველმა დღEმ როგორ ჩაიარა?

10.01.15 13:13	mamagda
აბა, როგორ იქცევით? ბიზნესის საქმეებიჩ კარგად მიგდიტ, იმედია და დიეტისაც

10.01.15 13:11	kukunaa
ჩEმთVის ნეგატიური დღE გათEნდა DღEს რასვიზამთ

10.01.15 13:05	kukunaa
ვაიმე დავიგალე ია ძAლიან დავიგალე მინდა ჩAმოვცდე ამ დაწყევლილ 66 იმდენად მინდა რომ ყველაფერზე წამსვლელი ვარ ხვალაც უნდა გავძLო იმედია ასე აგარ ვიქნები ხვალ დგეს რაღAცნაირად ვარ არმშIა უბრალოდ არვიცი რა

10.01.15 13:05	kule
ვანებებ თავს ამ რთულ დიეტებს და რა დიეტის დაწყებას მირჩევთ, წონა 90 კილოგრამი, სიმაღლე 168, ასაკი 19 წლის, 2-3 კვირიანი რომ იყოს და 10 კილომდე მაინც რომ დამაკლებინოს.

10.01.15 12:51	naina525
Ai daisjehi shen maseti qcevistvis! Mere gagvixseneb!!! Xoda mouxmenchkuas!! Adakiano nwtav mase cota gvqondes xalxs dasaklebi!!! Sheigne momavalo deda xar!!! Ratom iklav da itanjav tavs!!! Xom xedav ver itans sheno orgsjizmo amdens!!!

10.01.15 12:50	naina525
Shorenaaa!! Ai unda gaglanzgo raaaaa!!!!!! Ver vitmen!!!!

1... 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 ... 2521