Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158924-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158924-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 ... 2521

29.01.15 06:40	sesiliaa
Vაიმეეე 1 კუბიკ შოკოს 2 დიიიდი გახეხილი სტაფილო მირჩევნია სალათის Fოთლებთან ერთად....

29.01.15 06:39	sesiliaa
Lაპიკო როგორ ხარ??????

29.01.15 06:39	mamagda
სოფო, შოკოლადი მოგაშიებს, მგონი. ეხლა ვკითხულობდი, რომ გემოგლობინს მაღლა წევსო შოკოლადი, თეთრი პური, მაკარონი, ტკბილეული... და მომავალ ჭამამდე მაგრად გსივდება და მეტს ჭამო. ტან ტკბილი კუჭს შეგიკრავს. მაგრამ იქნებ ყოველ მესამე დღეს, მაგალითად ბოსტნეული ერთი კუბიკი შოკოლადით შეგენაცვლებინა

29.01.15 06:37	naina525
Magda amdlobaa))) xo me kargad da tavdajerebulad vgrznob tavs!!! keti ganckobas mixexe, egaa mtavari!!

29.01.15 06:37	sesiliaa
Qეთი მესმის((( რას იზავ, თუ გინდა რომ გალამაზდე და უუუფრო უკეთესად გამოიყურებოდე უნდა შეძლო და უარი თქვა მაგ სისუსტეებზე... ისე მეც სულ ეგეთი რაღაცეები მარღვევინებდა სუპი, ბორში და გრეჩიხაააა..........

29.01.15 06:30	Qeti***
Aუფ დავიღალე რა ბრინჯი შევჭამე და ვერ მოვითმინე სუპიც ვჭამე რძიანი ყავაც,ნუ პური არ მიჭამია მაგრამ მაინც რა უხასიეთოდ ვარ უკვე და უფრო მინდება ჭამა.შევეცდები პური არ ვჭამო თორემ დამერხაა..დავიღალე რა:(((

29.01.15 06:28	sokosail1
კი ვკიტხულობ მაგდა,მაგრამ წინატ რომ გავაჯეტე ეს ადვოკატი 20 დღე საერტოდ არ დამირღვევია..ახკა კი ყვე დთე რაღაცას ვამატებ...მეორე ატეულში მეც შოკოლადს მივამატებ ორ პატარა კუბიკს...ბოსტნეულს არ შევჭამ

29.01.15 06:25	sesiliaa
Dედაა ასეთი საშიში ხარ მაგდააა;) უუჰ რა გემრიელად დავნაყრდი სოსისით... ჭამა სიამოვნებააააა

29.01.15 06:08	mamagda
სესილია, ცემი ეშინიათ, ალბათ, რომ რომელიმე არ შემომეჭამოს

29.01.15 06:05	sesiliaa
Yველა გაქრით??? Mოდიიით.... ჭკვიანო ქალო წახვედი??????

29.01.15 05:38	sesiliaa
Mადლობა გოგოებოოოო ყველას:: კი სოფო სესილიაზე ვარ... დღეს მეორე დღეზე ვარ;) წეღან სტუმრები გავაცილე და რაც მივართვი არაფერი მიჭამია..... სუფთად მინდა ბოლომდე გავიდე..... ეკა გილოცავ დაკლებას:: მე ვარ რა, ბოლო ბოლო ჩავჯექი რეჟმში...

29.01.15 05:04	mamagda
ეჰ, ჩემი მოსვლა და თქვენი გაქცევა ერთმანეთთან პირდაპირ კავშირშია, აშკარად. გავბრაზდე ეხლა და წავიდე...

29.01.15 04:54	mamagda
ათინა, შენ სესილიას აკეთებ?!

29.01.15 04:53	mamagda
აფსუს, მე მქონდეს ეხლა ერთი 10 კილო მოსამატებელი, რა ბედნიერი ვიქნებოდი?! მარა ვინ იცის, ორსულებზე იმდენს ვკითხულობ, როგორ უნდა, რომ მოიმატონ და ნერვიულობენ, რომ ბავსვი არაჯანმრთელი ეყოლებათ... იქნებ, ისევ მომატება ჯობია

29.01.15 04:51	mamagda
სოფო, შენ რასაც დარღვევას ეძახი, მაგას ზოგი არც ახსენებს, ადვოკატის გვერდზე არ კითხულობ, 25 გრამი შავი შოკოლადიო და რავი, რას არ აყოლებენ. თან მასე წინაზეც არღვევდი და მშვენივრად დაიკელი. მემგონი, ეგ დიეტა 6-იანებში ყველა ვარიანტსი ჩაგიყვანს, მთავარია, ბოლომდე გაჰყვე, შიგადაშიგ პატარა ჩავარდნებს არაუშავს, რამე რომც შემოგეჭამოს8ნუ ეცადე, რომ არ შემოგეჭამოს), მაინც ბოლომდე გაჰყევი.

29.01.15 04:48	mamagda
ანა ბანა, ბევრი ხილი ჭამე, მადას მოგიმატებს და კუჭსაც ცოტას გაგიზრდის. და მერე ვთქვათ ყველი და პური მიაყოლე, რომ ცხიმები, ნახშირწყლები და ცილები ერთმანეთთან რეაქციაში შევიდეს.არაჯანმრთელად კვება არ გიშველის, ორგანიზმი არ მიიღებს.

29.01.15 04:47	sokosail1
ხატო არამგონია ავიწონო...მგონი 20 დღეს რომ ჩავამტავრებ მერე ავიწონო....მაგდა დაჯლების რა გიტხრა ბევრჯერ დავარღვიე და 3 კილო მაუნც რომ დავიკლო მადლობელი ვიქნები....იქნებ მეორე ატეული მაინც დავიცვა ზუსტად....ხატო ველოდები შენ შედეგს 31 ში

29.01.15 04:46	ათინა
Mაგდა დედიკო როგორ Xარ? ღOგორ მიდის ფეხმზიმობა?

29.01.15 04:42	Ana bana
Sesilia pica da xachapuri rogor ar miyvars magram bevrs ver vcham, male vnayrdebi :) tan mxolod mucelze amesaxeba xolme mateba :)) es bolo periodi daviwye noyierad chama da nagvelma shemomitia. Axla albat momiwevs dieta da depresia damewyeba. Chemsavit vinmes undodes momateba meti sxva ar meguleba

29.01.15 04:41	mamagda
სოფო, შენ როგორ მიგის დაკლების სამე?

1... 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 ... 2521