Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3217703-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3217703-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 ... 2521

29.01.15 13:22	xato77
mamagda არ მგონია მთლად ბევრი ყოფილიყო და შენი არ იყოს არ მგონია სა გრამზე მეტი ყოფილიყო, უბრალოდ მწარე შოკოლადი სხვაა და ეს ისეთი გემრიელი და რაღაცნაირია თავს ვერ ვიკავებ ხოლმე, არადა არ მიყვარს ეს ტკბილი და რა მჭირს ამ ბოლო დროს მგონი შემიყვარდა :D

29.01.15 13:21	xato77
mamagda არა მაგდა ჩვეულებრივი შოკოლადის კამფეტები იყო :DDD დრეამერის თქმის არ იყოს მიყვარს როშენის ფირმის შოკოლადები :DDD და მეთქი ერთი ორ ცლს შევჭამთქო და მეტი მომივიდა, ისეთი დანაყრებული წამოვედი სახლში რომ რავი რააა, ნახევარ კილოზე მეტი მიჩვენა სახლში რომ მოვედი ეგრევე ავიწონე, მაგრამ ეხლახანს რომ ვნახე უკვე მაგდენით მეტი აღარ ვარ და რავი ვნახოთ, აუ როდის მოვა შაბათი დილა რაააააა

29.01.15 13:12	mamagda
ხათო, გააჩნია, რამხელები იკო, 100 გრამზე მეტი, მგონია, არც გამოდის, 150-იც რომ იყოს, არაუსავს, მთავარია, გააგრძელო, დიდი დარღვევა არ გამოგდის.

29.01.15 13:09	mamagda
ქეთი, სესილიასი იქნებ არ გაგიჭირდეს? დილით 2 კვერცხი, სუადღეზე 4-5 სოსისი და საღამოს წყლიანი მაწონი, 1 კვირა მინუს 5 კილო- 6-იც დაიკლო, მგონი ხათომ თუ სესილიამ არ მახსოვს, სესილიას აღმოჩენაა და იმიტომ ვეძახით სესილიას დიეტას.

29.01.15 13:09	xato77
kukunaa დიდხანს არ დაგვტოვებ იმედია და რომ დაბრუნდები შენც კარგი შედეგით დაგვიბრუნდები და არა წუწუნით :)))) წარმატებებიიი

29.01.15 13:07	mamagda
კუკუნ, სად წახვედი?

29.01.15 13:04	Qeti***
Aსეა ინაზღაურებ და ინაზღაურებ ამის დედა ვატირე უფ! Aდვოკატი კაია კი ეფექტური მეც მშველის მაგრამ ვერ ვქაჩავ დიდი ხანი მასუსტებს მალევე.. ეს სესილიას დიეტა როგორია აბა? Mემგონი ისევ ადვოკატს მივმართავ ვნახოთ..ორშაბათიდან შევუდგები ზუსტად ჩემო კაქებო.ისე ადვოკატის დროს წყალს ვსვავ შედეგი იგივეა მაგრამ 5დღწზე მეტი ვერ გავქაჩე,ისე მერე 5დღის მერე იყინება წონაც ცოტახანი..5დღეში კი არის 4-5კგ პაჩტი..ახლა ეს სამი დღე ავფრინდები კიდევ 71 ან 72 ზე ხომ ვიცი ასე მაქვს ორგანიზმი კატასტროფაა!

29.01.15 12:57	kukunaa
გოგოებო ყველას წარმატებებს გისურვებთ მე ცოტახნით უნდა დაგტოვოD რაღAც მიზეზების გამო ცოტახნით ვეგარ შEმოვალ არ დამიწყოთ ეხლა :D :P დიდიხნით არმივდივარ რომ დავბრუნდები დამხვდით გამხდრები ყველა ნაინა 95 მამაგდა 76 სესილია ყოჩAღI ხარ და 72 ხათO 73 ნინუცა 58 სოკოლაილ 68 ნინი91 67 მაპატიეთ თU ვინმე გამომრჩIთ ყველას წარმატებები

29.01.15 12:34	mamagda
აბა, როგორ ხართ? ხომ კარგად იქცევით და ხომ ხართ დიეტის ხასიათზე?

29.01.15 12:15	123&
madloba shenc aseveე

29.01.15 12:11	lapicollastella
ძალიან კარგი წარმატებები

29.01.15 12:10	123&
exla 96 da 99dan daviwye

29.01.15 12:06	lapicollastella
მეც არ მიყვარს წყალი ადრე ერთ ჭიქას ვსვავდი დღეში მაგრამ ახლა სხვა გზა არაა ეხმარება დიეტას და იძულებული ვარ ბევრი დავლიო. რამდენი კილოხარ ?

29.01.15 12:04	123&
kargia dzalian me wyals dzalian cud gemoze vsvav rac dietaze var magram dilit vcdilob dzalit davlio vici ro kargia dilitტ

29.01.15 11:59	lapicollastella
კონკრეტულ დიეტაზე არ ვარ დილას წყლიტ ვიწყებ ორ ჭიქას ვსვავ სჰემდეგ გერკულეს უმარილოს და უცხიმოს და შუადგეს ან კვერცხის ცილას ან მოხარშულ მჭლე ხორცს სოსისს ხაჭოს ერთ ერთს და ვსვავ ორ ჭიქა მწვანე ჩაის ჭყალს სამ ლიტრამდე აუცილებლად მთელი დღის განმავლობაში. საგამოს უმეტესად აღარ მშივდება და არ ვჭამ

29.01.15 11:56	123&
lapicollastella romel dietas aketeb?

29.01.15 11:55	123&
qeti me vaketeb advokatis dietas da dzalian momwons or dgeshi sami kilo movikeli didi wona ki maqvs magram ar velodi sam kilos martlaა

29.01.15 11:43	მაი70
Qetiii she chemnairoo :))mec vishimshileb ramodenime dge da mere avinazgaureb issev.axla seailias dieta daviwye da ar davargvev.martivi dasacavia.imedia gavzleb:))

29.01.15 11:41	lapicollastella
Qeti*** მეც შენს დღეში ვარ ახლა ხანგრძლივ დიეტას ვაკეტებ არ უნდა შევჩერდე მინიმუმ ერთი თვე და მერე სამი თვე ცომეული და ტკბილეული არ უნდა ვჭამო ვიცი რო აუცილებლად დავიკლებ

29.01.15 11:35	xato77
mamagda მაგდა ერთი ათიცალი შოკოლადის კამფეტი მაინც ვჭამე :DD რას ფიქრობ საგანგაშოა? :)))))))))

1... 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 ... 2521