Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3158712-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3158712-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 ... 2521

03.02.15 14:30	nanunanu
აუ ეს დაწყება როგორ ჭირს შეიძლება 1 კვირა ეცადო და მერე დაიწყო მესმის ტქვენი მთავარია 1ტვე არ გაგრძელდეს ეს დაწყება და დარღვევა .. მე მასე 1 წელი ვცდილობდი დამეწყო და ძლივს დავიწყე ვახმეეეეეეეეეეეეეეე

03.02.15 14:29	sesiliaa
Aრა რა დაგრუზვა??? 77 კილო ვარ და ეგ ისეთი სასიხარულოააა ჩემთვიიის;))) უბრალოდ კიდე მინდა და.....

03.02.15 14:24	ათინა
არაუშაავს სესილიაა არ ინერვიულო შენ მაგაზეეე, რაც ვჭაამეთ მაგაზე არ იფიქრო ვითომ არც არაფერი გვიჭამიააა, თავს არ დაიგრუზოოო მე ეგრე ვარ, დიდი ამბავი დავარღვიე და ხვალ დავიწყებ თავიდან მე ვაჯობებ თუ ჩემი კუჭი მაგასაც ვნახავთ :დდდდდდ

03.02.15 14:19	mamagda
სესილია, იქნებ, რამე ახალი აგერჩია, აქ იმდენი დიეტაა... თან დატესტავდი კიდეც

03.02.15 14:19	sesiliaa
Eგრე ჩამოვედი მე 83 კილოზე მერე უკვე ვურევ....

03.02.15 14:18	mamagda
ხატო, შენ სად ხარ? ნაინა, შენ ხომ ჭკუიანად იქცევი? რა გჭირთ, გოგოებო?! მე ისე ვოცნებობ, როდის მეღირსება დიეტის გაკეთება...(ეხლა კი ვარ დიდ გულზე)

03.02.15 14:18	sesiliaa
Aრააა ათიიი არაფერი არ ხდება. ტყუილად ვჭამე სახლში....

03.02.15 14:17	sesiliaa
Vერ ვირჩევ...... ყველას ვარღვევ.....

03.02.15 14:16	ათინა
sesiliaa დაბ დღეა ?თუ რახდება სესილ

03.02.15 14:16	mamagda
ეხლა არ გამაგონო ისაო და ესაო, აირჩიე დიტა, ცოტა დარღვევებს ყოველტვის აკეთებდი შენ და ეხლაც აიტან, მტავარია, გაჰყვე 1 კვირა. გააგრძელე მეორე დრიდან და გაუმკლავდი 10 დღე და ჩამოხვალ შენს წონაზე!

03.02.15 14:16	sesiliaa
Kუჭის ამშლელი დავლიე და მაგის იმედზე ვარ. Aრადა გუშინ რა სუფრაზე ვიყავი და არაფერს არ გავეკარე და დღეს..... გუშინ იმიტომ არ გამიჭირდა გასული რომ ვიყავი.....

03.02.15 14:12	sesiliaa
რისი ბრალია იცი?? Aრა არც თავს ვიცავ და არც ვწუწუნებ;) უბრალოდ რო მივხვდი რო მერხეოდა გარეთ გასვლა მიშველიდა. Mაგრა სად წავსულიყავი?? Iს ერთი საათი მეზობელთან ჭორაობაში რო გამეტარებინა გადამივლიდა... მაგრამ სამწუხაროდ ეგეთი მეზობელი არ მყავს((( ხოდა ნუ მოკლედ რა...... იცი რას შევეჩვიე??? როცა დიეტას ვარღვევ ის ბოლომდე აღარ მიმყავს, ანუ ხალისი აღარ მაქვს რა...

03.02.15 14:05	ათინა
სესილიააა რაგჭირს???

03.02.15 14:04	mamagda
სესილ, რა გჭირს ბოლო ხანებში?! მე შენზე იმხელა იმედებს ვამყარებდი და... ხათო, რაღაც შენც არ მომწონხარ... გოგოებო, ნუ გადადებთ, დაიკელით ის 5-8 კილო, გაზაფხულის მოსვლა მერე ისე გაგეხარდებათ... და შენარჩუნებაც უფრო ადვილა, როცა ბუნება იღვიძებს!

03.02.15 14:00	ათინა
sesiliaa სესილ შეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეენც??? გოგო შეეეეეეეეეეეეეენც>>

03.02.15 13:55	sesiliaa
Mეც დავარღვიე. Mოგეშვა ათიიიიი:-D 5- ის მერე ვჭამ.... რა კარგია მსუბუქად რო ხარ.... მე ძაააან მძიმედ ვარ.

03.02.15 13:53	ათინა
თააავს მოოოვიკლაააავ :დდდდდ

03.02.15 13:49	nanunanu
OOOH ათინააა დუუუუტ შენაააა :D რა კარგია შიმშილის გძნობა და სიმსუბუქეე.... ბუმბულივით მგონია თავი ამ გასიებლ ქალს :D

03.02.15 13:38	ათინა
მე ისევ დავარღვიეეე :((( რაჯანდაბა მჭირს რამე მიშველეთ :@@@@@

03.02.15 13:34	mamagda
ერთი პირველიდან მეექვსე კლასის ბავშვებს რაღა მომზადება სჭირდებათ, გამაგებინეთ. დედა, მამა, ბებია, ბაბუა, ბიძია, ბიცოლა... მეზობელი დაილია?!

1... 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 ... 2521