Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173490-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173490-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 1481 ... 2521

19.11.14 02:46	xato77
mamadga vici magram 500 gram sosis an qatmis piles martla ver shevcham dgeshi, sad shemidzlia magdeni, mere vapshe shemzizgdeba :-D

19.11.14 02:42	mamagda
აი ლინკი, ნათი: http://dieta.ge/?i=111&q=%E1%83%A1%E1%83%A3%E1%83%AE%E1%83%98%E1%83%A8%E1%83%95%E1%83%98%E1%83%9A%E1%83%98%E1%83%A1%20%E1%83%93%E1%83%98%E1%83%94%E1%83%A2%E1%83%90 ერთი გოგო მაგრად კარგად იკლებდა ადრე ამით, მეც მიცდია, მარა ბევრი მომივიდა ჭამა და თან ნადიეტარზე ვაკეთებდი. კიდევ ვცდი, ოდესღაც

19.11.14 02:39	mamagda
ხათო, გილოცავ! მარა ნუ სიმსილობ, ის ჭამე, რაც გეკუთვნის, დამიჯერე, თორემ წონას გაგიყინავს 5-6 დღეში და გაბრაზდები და თავს დაანებებ!

19.11.14 02:38	mamagda
ნათი, აქ წერია სუხისვილი დიეტა, მიდი, ნახე, შენ რომ მენიუ ჩამოთვალა, დაახლოებიტ ეგაა

19.11.14 02:38	xato77
mamadga privet rogor xar? chemi erti dgis shedegi davwere da naxe? :-D

19.11.14 02:34	xato77
nati mtavaria shedegi tu gaqvs? daikeli brinjit rame? aqeben ise brinjsac magram didxans ar aris kargio, meramdene dgea rac aketeb?

19.11.14 02:34	mamagda
დიდი გამარჯობა!

19.11.14 02:32	nnaattii
xato77 მშვენიერიიააა :)) მეც უკვ ეს ბრინჯი ძააან მომბეზრდა მაგრამ გავუძლეებ კვირის ბოლომდე :)

19.11.14 02:31	xato77
nati jerjerobit viqnebi sanam mombezrdeba, jer meore dgea da unda shevxedo mec sanam davikleb gavaketeb da mere sxva rameze gadaval.

19.11.14 02:29	nnaattii
xato77 გასაგებიაა :) ააუუ მე კიდე ყველა მეუბნება თანამშრომლებიიც ყველააა სახლშიიც როო უკვე ისეთ ფორმაში ხაროო რო ასე მკაცრზე აღარ უნდა იყოო და ცოტ ცოტა უნდა ჭამო რამეებიო მაგრაამ მაინც არ ვეშვები ამ კვირის ბოლომდე ბრინჯზე ვიქბები და იქიტ კვირიდან სესილიას დიეტაზე 2 კვირა :) მერე ვნახოოთ :))))))) შენ ამ დიეტაზე რამდენი ხანი აპირებ ყოფნას?

19.11.14 02:26	xato77
nati xo me egre var, tu vdietob vcdilob cota vchamo an saertod ara, ise gushin daqaltan viyavi da saxlshi gvian mivedi da agar girda mag dros rame damematebina toren ori sosisi mqonda gegmashi da mawonic :-D

19.11.14 02:21	nnaattii
xato77 ისე ყოჩაღ შენ გუშინ მარტო 1 კვერცხი და 1 სოსისი გიჭამიაა მაგარიაააა..

19.11.14 02:20	xato77
sad xart xalxno gdzinavt? gaigvidzeeeet :-D

19.11.14 02:16	xato77
nati ravi me arc mikitxia risia, ise rdzianis da dzvirianze ar maqvs laparaki egeti magari msuye da cximiania, magram me rac viyide 4 larad ar mgonia dietistvis cudi iyos, ar mgonia maincdamainc qatmis iyos sachiro.

19.11.14 01:58	nnaattii
xato77 მე სულინას სოსისი ვნახე ქათმის და ის ჩვეულებრივ რზიან სოსისზე პატარაა ანუ ატი ცალი არის 340 გრამი.. მაგას კი შეჭამ 5ს თავისუფლად. :)

19.11.14 01:56	xato77
nati kai azria, me ise yvela variantshi dzalian cotas shevcham mainc, saatebs ver vakontroleb, magram 5 sosiss martla ar da verc shevcham ertad, aba icode shemogviertdi uechveli.

19.11.14 01:52	nnaattii
xato77 ანუუუ დილით მე ადრე ვჭამ ხოლმე ესე 9ზე 1 კვერცხი 12ზე 1 ვაშლი 2 -3ზე 2 სოსისი 6ზე 2სოსისი და საღამოს 8ზე ან 1 ვაშლი ან 1 ჭიქა მაწონი .. წილადობრივი კვება და ცოტცოტა უფროო უწყობს წონაში კლებას ხელს და უპრო ადვილად ამუშავებს კუჭიი ვიდრე ერთდროულად რო ჭამო 4 5 სოსისი. :)

19.11.14 01:45	xato77
nati dzalian kargia, mainc rogor apireb? ris damatebas piqrob an piriqit?

19.11.14 01:43	nnaattii
xato77 მეც ორშაბათიდან მაგას ვიწყეებ ოღოონდ ცოტა კორექტივებს შევიტააან :))

19.11.14 01:41	xato77
nati xo sosiss vaketeb anu sesilias dietas vedzaxi, advili gasaketebelia bevri araperi unda, ravi erti kvira ar vdietobdi da me egre var tavidan magrad vikleb xolme, nu mgoni kargia :-)

1... 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 1481 ... 2521