Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177007-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177007-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 ... 2521

04.12.14 13:55	mamagda
სესილია, მარტო, როცა კარტოფილის დრეა

04.12.14 13:55	naina525
Tu moindomeb daikleb

04.12.14 13:55	sesiliaa
Uიიიი ეგ რა გავიგეეეე;))))) Iსე მიყვარს კარტოფილი. Aუუუ რა მაგარია ხვალ მოხ. Kარტოფილს გავაკეთებ Pილპილით. Kარგი გოგო ხარ;))

04.12.14 13:47	qeti21
(^__^) <3

04.12.14 13:42	naina525
Ki rogor araa

04.12.14 13:41	sesiliaa
იააა მოხ. Kარტოფილი შეიძლება სალათაში????

04.12.14 13:40	sesiliaa
Dედაააა მე 8 პრესი ძლივს გავაკეთეეე და ჩემმა მამამთილმა 15 გააკეთა:) მიყვა მერე და აჯიმანიები და ბუქნები და იმენა ივარჯიშა;) ფეხები ამებლანდა და მეუღლემ დამიჭირა ხოოოდა ისე დამეჭიმა მეტი ვერ გავქაჩეეე)))))

04.12.14 13:39	naina525
Ki kombostoccc limoni shegizlia moasxa, sashinlad uxdebaw. Kartofilic mandve chaacheri tu ginda da super salati iqneba

04.12.14 13:38	qeti21
77,8 კგ ვარ ვნაახოთ რა იქნება... რაღაც იმედიანად ვარ და ამ საიტმა და თქვენ გოგოებო შემართება შემმატეთ :)

04.12.14 13:34	qeti21
:( სტაფილო მწვანილი ბულგარული?

04.12.14 13:34	naina525
Saertod. Ocxlad chame sjobs salatis furclebisgan, stafilosgwn ravi kidev rac ginda salati gaaketee

04.12.14 13:32	naina525
Charxali ar gindaaaaw rame sxvsa

04.12.14 13:28	qeti21
ხვალ ჩემი ადვოკატის პირველი დღეა დილიდანვე მოვხარშავ 5ცალ კარტოშკას და 2ცალ პატარა ჭარხალს მემგონი იქნება 250გრამი. საუზმე: უშაქრო ჩაი ლიმონით (სუსტი წერტილი ჩემი) და ერტი კარტოშკა, სადილი:ორი კარტოშკა და ჭარხალი ცოტა ტყემლით ვახშამი (8სთ): კარტოშკა და ჭარხალი ისევ. შემიფასეთ გთხოვთ გამოცდილო გოგოშკებოოო (^__^)(˘︶˘)

04.12.14 13:18	nini-19
Xo ninuca drois problema maqvs mec magram ra vqna ukve vgrdznob rom bechebi mtkiva bavshvis trevisgan da varjishebi ashkarad gamomacocxlebs, fitnesklubshi davdiodi adre magram exla vegar vaxerxeb amitom ragac unda gavaketo saxlshi mainc, vaime vgijdebi varjishze, erti tu fexi avuwyve mere agar gamichirdeba, tan ukve oci kilo maqvs daklebuli da cud formashi maqvs kani, namdvilad varjishi mchirdeba

04.12.14 13:16	naina525
Bavshvimevhira da ise + 7 cuti ogond fitnesi xelis fexis varjsheebii. Dges mekofa torem gadavameteb

04.12.14 13:10	ninuca91
Nini yochag kai gogo xaar..mec minda varjishi magram jer dro ar maqvs...

04.12.14 13:09	nini-19
Vivarjishe gogoebo :-D cekva ufro erqva :-D au ra sakaifoa martla dzalaze movedi, bavshvi gashterebuli miyurebda ras aketebs es qalio, pirvelive chavirte magram dzalian momewona, exla amas rom mivadzineb mere avarchev kargad da ert an ors avirchev da imas vimeoreb sul, au iqneb rogorme ar davizaro, madlobeli var tqveni gogoebo su yvelafers vitvaliswineb tqvensas, wylitac viberebi rogorc tqven mirchevt :-* kargebi xart yvela

04.12.14 13:09	ninuca91
Xo ra...xval zustad gavaketeb...ar avurev..4 kvercxi da 250 gr stafilooo...ui xo me nabeglavs ar vsvam

04.12.14 13:08	naina525
Wyals xo metabolizmi mokavs mozraobashi da varjishi xo ormagia tan kaloriebscvavv. Tan tonusshi modixarrrr mtelisxeulit. W

04.12.14 13:06	naina525
Zaan pasiuria dges gverdiiii.. au 99 mindaa mindaaa mindaaaaa magram iyos 102ic. Axali clistvissss main uuuuuuuzomod bednieri viqnebiiiii

1... 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 ... 2521