Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177173-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177173-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 ... 2521

04.12.14 09:07	sesiliaa
რამდენი გიწერიათ?? Kომენტატორო მოკლედ და რეალურად მომახსენე რა ხდება ახალი????? Mე ბოსტნეულის სალათას ვუქენი ზეთი და მარილი და ის ვჭამე. Dა ნინუცამ ლამის სახლიდან გამაგდო))) Xო ნინუცა ეხლა პრესებს აკეთებს)))

04.12.14 08:59	qeti21
გაძლება მოგვცეს ღმერთმა : )))))

04.12.14 08:54	naina525
იმდენი ვართ შენი ჭირიმე ადვოკატში ))) გეყოფით დამიჯერე :P :P :P რა გინდა გოოგ შენ ჰაა? ?? დდდდდდდდდდ

04.12.14 08:51	qeti21
ადვოკატის დიეტას ვიწყებ ხვალ, ბევრის დაკლება მინდა ვინმე შემომიერთდება რომ სტიმული მქონდეს?

04.12.14 08:47	qeti21
ადვოკატის დიეტას ვიწყებ ხვალ, ბევრის დაკლება მინდა ვინმე შემომიერთდება რომ სტიმული მქონდეს?

04.12.14 08:43	tamtuma2
ნინი რაც უფრო დასჯი ტავს მიტ მალე შემოგერღვევა ეცსდე ჭამო და ცოტა მოსკლო..2კვერცხი და 2.2 სოსისი...მე მაგ..წეღან 4 შემომეჭამა სამის ნაცვლად მარა ეხლა რო თავი დამესაჯა და 2 მეჭამა ვიცი შიმდილი საგამოს შემომიტევს და უარესს ვიზავ..და ვჭამე რაც მრკუთვნის...

04.12.14 08:40	tamtuma2
რა დღეში ხარ ქალო..დდდდდდ

04.12.14 08:40	nini-19
Ara tamtuma dietas kiar vabraleb chemi gorobit rom davkarge martla ori kilo, iqneb kidev sami dge mainc gavaketo ogond daurgvevlad, dges mxolod or kvercxze da mandarinze var, imedia ori sosisi meyofa kidev da meeqvse dgec movrchi

04.12.14 08:39	tamtuma2
ჩემი ბოლო 3 სოსისიც მივირთვი...

04.12.14 08:35	naina525
http://www.fitni.ge/?p=7369 აი წაიკითხეთ რეები წერია ზუმბაზე.. ჩემზე ზუსტად იგივენაერად მოქმედებს როგორც აქ წერიაა. ერთი სული მაქვს ვიზუმბაოო სახლშიიიი :)))))))))

04.12.14 08:18	naina525
პლანეტა ზიმლია... არის კონტაქტიი? არის აქ ვინმე სულიერიი? ან არასულიერიი?

04.12.14 07:33	tamtuma2
ძალიან კაი მე ორშაბათიდან ვიზრუნებ მაგაზე...

04.12.14 07:33	naina525
გაცინოთ დღეს ერთი თანამშრომელი იჯდა მეორესთან ოთახშიდა ჩავიარე )) და ეს ვინ არისოოო :D უკითხავს იაო რო უთხრა გადაყირავდა ლამის :D :D :D რა კლაუდია შიფერივით გამხდარხაროო :D :D :D ნუ მაქამდე ცოტა მიკლიათქო მარა ვაპირებ მეთქიი :D :D :D ა უფ როგორ მსიამოვებს რა გოგოებოო , აი ძალიან მაგრადდ

04.12.14 07:31	naina525
ხო მე ღEს ვიყიდიიი და ყველა ვარიანტში დავიწყებ დღესვეე... არამგონია რამე მავნოს, პირიქით :) გაახარებთ ღმერთი რაააა... ცხიმების წვასაც უწყობსო ხელსოოოოო....

04.12.14 07:24	tamtuma2
ტელით ვარ ეხლა და მერე ნოუთბუქით შევალ...არა ომეგა სამი თევზის ქონშიცაა და ძაან მაგარია...ჯანმრთელობისთვისაც და ცხიმებისთვისაც...

04.12.14 07:02	naina525
გოგო არ მახსოვს ეხლა :D რატომ დავიწუნეე )))))))))) მერე გადავხედავ ა კიდევ გამახსენდება :D ნახე ლინკები რაც ჩავაგდეეე

04.12.14 07:01	naina525
გოგოებო მოკლედ მაგარი სიახლით მოვედი რაააააააააა... სამსახურშI მითხრეს თანამშრომლებმა არის ასეთი წამალი რეიტოილი, რომელიც შეიცავს ომეგა სამს და მოკლედ გიორგაძე და სხვა დიეტოლოგები ნიშნავენ დიეტის დროს, რომ არ გამოიფიტოს ორგანიზმი და არ მოხდეს კბილების თმის ცვენა და ასე შემდეგ. მოკლედ თან ხელს უწყობსო ცხიმების წვასოოოო... და რავი თავიდან ცოტა ეჭვის თვალით შევხედე, მაგრამ ეხა რომ ვკითხულობ, მგონიი ცუდი რაღაც არ უნდა იყოს. ლინკებს ჩაგიგდებთთთთთთთთთთ http://compendium.com.ua/info/173244/world-medicine/rejtoil ეს რუსულადდდდ ესეც ქართულადდდდდ http://www.aversi.ge/annotations.php?id=73&lang=geo&drug_id=30720

04.12.14 07:00	tamtuma2
რათა ია 5ლიტრი წყლის გამო თუ თავისუფალი კვების გამო...მე ხო გითხარი თავისუფალი კვების დღეებში ჩვეულებრივ ადვოკატი გაუშვი..და იმ დღეებში კიდე რაც როგორ წერია...მე მასე ვარ...თორე თავისუფსლი კვებას მე ვერ გავაკონტროლებ...და ჩემ ნაცნობ დიეტებს ვანაცვლებ...

04.12.14 06:57	tamtuma2
ნინუცი თუ რძეს არ დალევ იმ ორ კილისაც ვერ დაიკლებ კვირაში...რძე 1 კილოანია დღეში...დდდდ...ხვალ მე ან რძეს ჩავსვავ ან კარტოფილს მთელი დღე...უფრო კარტოფილს რო არ შემომერღვეს....დდდდ

04.12.14 06:57	tamtuma2
ნინუცი თუ რძეს არ დალევ იმ ორ კილისაც ვერ დაიკლებ კვირაში...რძე 1 კილოანია დღეში...დდდდ...ხვალ მე ან რძეს ჩავსვავ ან კარტოფილს მთელი დღე...უფრო კარტოფილს რო არ შემომერღვეს....დდდდ

1... 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 ... 2521