Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3176606-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3176606-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 ... 2521

04.12.14 11:09	naina525
ხალხოო ოღონდ როგორც შიმშილშიი ისევვარჯიშშიც არ გადაამლაშოთ. ესზუმბები სხვადასხვა სირთულისაა და თუ რაღაცმოძრაობას ვერ აკეტებთ არ დაატანოთ თავს ძაალაა. უბრალოდ იმოჭრავეტ და არ გაჩერდეთ, ისე როგორც თქვენ გეხალისებათ. გადატირთვამ შეიძLება უკუ შედეგი მოგცეთდა მერე საერთოდშეეშვათ ვარჯიშსსსსს. ვა თუ ივარჯიშებთ წყალი აუცილებელიაა, თორემ გამოიფიტებიიითთთთთ

04.12.14 11:09	sesiliaa
Nინი გიერთდები ისე ეგ მოალოებული დღესასწაულები მეც მედარდება;)

04.12.14 11:02	nini-19
Gilocav ia su warmatebebi, axal wels 9ianit shexvedrode :-D AU me ise gamamwar chemi piris gamo rom cota maqvs daklebuli,, dges mxolod mandarini vchame zedmetad magram amas araushavs, samagierod mxolod erti sosisi vchame, Vaime barbarobis meshinia :-D mere axali wlis :-D mere natlidgebas mariams vnatlav :-D vaime ra meshveleba netav shemergos rac davikeli da mets agar vchivi :-D

04.12.14 11:02	naina525
აუ უამრავია რაააა

04.12.14 10:53	naina525
მიდი ხათო მიდიიიიიიიიიიი....... მეუნდაგავხდე სუპერ გოგოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო

04.12.14 10:47	xato77
naina525 ია მეც ვიწყეეეებ, თან აუცილებლად, ეხლა ჩავრთე კიდეც რაღაცეები, ნუ ჯერ ძიებაში ვარ :D

04.12.14 10:47	sesiliaa
Aააააა :)))

04.12.14 10:46	sesiliaa
75 - 18 დღეშიიი:)))))

04.12.14 10:45	naina525
7.5კგ კლებაააა შემეშალა, გამომრჩააა წერტილიი

04.12.14 10:45	naina525
არ მინდა დაწვრილმანება))))))))) საერთოდ აღარ მეჩქარებაააა))))))))) დაიწყე არ ინანებბბბბბ

04.12.14 10:44	sesiliaa
75 რა გაქვს იაკო 18 დღეში???:))) ვერ მივხვდი:))

04.12.14 10:43	naina525
არ ავიწონები ხვალლლლლლლლ, ბარემ 7ში გამახაროსსსსსსსსსს

04.12.14 10:41	sesiliaa
ია გილოცავ. Gიფასდება წვალება და იწყებ ნათესის მომკას)) მე ვარ ისეეეე გახარებული და შენ წარმომიდგენია;) ხვალ ვაფშე გადაგრევს სიხარულით ეგ სასწორი. Mეც ვიწყეეებ ვარჯიშს:P და წყალსაც დავლევ:) ხვალიდან მეც შემართებით ვიქნები. ია ტყუილად კი არ გეუბნები სტიმულს მაძლევთქოოოო;)

04.12.14 10:40	naina525
და 20იდან ვანგარიშობ 75 მაქვს 18 დღეშიიიი... აუუუ მაგარიაააა

04.12.14 10:39	naina525
კიიიიიიიიიიიიიიი

04.12.14 10:38	xatia 86
gofoebo aq xart?

04.12.14 10:34	xato77
naina525 მეორე ათეულს ამტავრებ ხო?

04.12.14 10:31	naina525
არა 2 დღე დამრჩა კუკუნააააააააა დღეს მე8ეეეეე ))))) 4 კგ მაინც გამომივა კლებააააა ამ ათეულშიიი :) აუ ეს ბავშვი უნდა მივაყუჩოოო რომ ვიივარჯიშოოოო )))) კი მე ახალ-ახალ ვარჯიშებს დავტესტავ გოგოებო და კარგებს ჩაგიყრითრა პრობლემაა, იმიტომ რომ ბევრი დებიობაცაა. ნუ დებილობა არცერთია , მაგრამ მე არ მომწონს :D კიდევ არ მჯრერააა რაააააააააა

04.12.14 10:27	xato77
naina525 ეხლა ვკითხულობ ზუმბაზე შენ რომ დადე ლინკი, კარგად გავერკვე :D შენ რა ხარ რაააა, შენი მონდომება მაოცებს და უფრო სტიმულს მაძლევს, წარმატებებიიიიიი

04.12.14 10:24	kukunaa
Ia jer arminda magram mere linki chagvigde aq videosi romel zumbasac aketeb chemi wona gajordeba male da mashin mivaxmar :))

1... 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 ... 2521