Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111535 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 53411-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ეს დიეტა არის მაკა კორინთელის დანიშნული, არის უნივერსალური და ყველას შეუძლია გააკეთოს, ჯანმრთელობისთვის ზიანი არ მოაქვს.
მაშ ასე, კუჭის მოქმედებისთვის პირველი სამი დღე მიიღეთ გუტალაქსი 10-15 წვეთი, ორგანიზმი რომ არ გამოიფიტოს B ჯგუფის რომელიმე ვიტამინი სვით ათი დღის განმავლობაში.

დღის განმავლობაში შეგიძლია მიირთვათ შემდეგი პროდუქტები:
500მლ მაწონი;
200გრ 0 კალორიის ხაჭო;
1 მაგრად მოხარშული კვერცხი;
300მლ. რძე დღის განმავლობაში;
100 გრამი ჭყინტი ყველი (უმარილო);
200 გრამი ხორცი (საქონელი,თევზი ან კანგაცლილი ქათამი). რომელ ხორცსაც აირჩევთ თავდაპირველად, ის მიიღეთ მთელი დიეტის განმავლობაში.
თუ შიმშილი შეგაწუხებთ შეგიძლია დაამატოთ 2 კიტრი და მწვანილი რამდენიც გსურთ. აუცილებლად მიიღეთ მინიმუმ 1,5 სითხე დღის განმავლობაში (უშაქრო ჩაი, ყავა, გაზგასული მინერალური წყალი ან ჩვეულებრივი წყალი განუსაზღვრელად). საერთოდ გამორიცხეთ შაქარი და მარილი.
თუ ზუსტად დაიცავთ, დაიკლებთ 10 დღეში მინიმუმ 6-7 კილოს.

bybysa
ნანახია 53411-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(43):

1 2 3
29.12.09 12:58 eka kavtaradze
ვინმემ დაიცვა ეს დიეტა? რამდენად ეფექტურიაააა? :)
24.12.09 18:26 karati
საინტერესო დიეტაა . მგონი ესეც უნდა გავაკეტო მაგრამ ჯერ 9 დგიანს გავაკეტებ
23.12.09 01:39 salisalij
ვინმემ გააკეთა ნეტა ეს დიეტა? და რა შედეგი გქონდაათ? :( არ ჩანს რთული მაგრამ შედეგიანია როო? :((((
1 2 3
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია