Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ანის დიეტა: 3 დღეში 3 კილოს დაკლება

ანის დიეტა: 3 დღეში 3 კილოს დაკლება

ნანახია 76113-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა გრძელდება 3 დღე.
ყოველდღე ჭამთ მხოლოდ შემდეგ ნარევს:
1 ჭიქა მაწონი + 1 ბანანი არეული.
ვსვავთ ბორჯომს ან წყალს.
სხვა რამის მიღება არ შეიძლება (საღეჭჳ რეზინისაც კი)

ანი

ნანახია 76113-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(182):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

08.08.09 18:15	animari
მე ეხლა სოფელში ვარ და აქ ვერ ვაკეთებ ვერანაირ დიეტას, თბილიში დაბრუნებისთანავე გავაკეთებ... ისე ნერვოზი მაქვს და მაგიტო ვერ ვქაჩავ :( ვეტ აფთიაქში იყიდებააააააააა

08.08.09 18:03	sopi
saalo არა სალო 8 და შეიძლება მეტიც, ოღონდ ამ დიეტით კი არა, აი წინა გვერდებზეა ლაპარაკი გლაუბეროვი სოლით :) მე თუ ვიშოვე ორშაბათიდან დავიწყებ.

08.08.09 18:00	sopi
აუ მე გავძლებ ზუსტად ვიცი, ოღონდ ვიშოვო ეგ მარილი :)

08.08.09 17:59	saalo
animari 3 დგეში 8 კილოს?რამე შეგეშალა?თუ მართლა ამბოობ?

08.08.09 17:43	animari
წყალში ნატურალური ლიმონის და ვაშლის წვენი ჩავასხი ალბათ ერთ ლიტრამდე... სულ 5 ლიტრი წყალი მივაყოლე რაც სჰევდზელი ვსვი... დზაან რთულია მეც მეგონა გავდზლებდი... წარმატებებს გისურვებტ თუ ვინმე გაუDზლებტ 8 კილოს ნაგდად დაიკლებთ სამ დგეში...

08.08.09 12:57	nina18
აუ მე ვიკითხე აფთიაქში და აღარ შემოდისო :( ეგება გამექაჩა ავიტანდი 3დრეს..ანიმარი დღეში 4ლიტრა ან 5 წყალი ხო?ამ წყალსჰი რას ურევდი შენ?როგორ სვავდი დაწერე რა..

08.08.09 12:43	asmatuna
ანიმარი რამდენი დაიკელი 1 დღეში? ისე ინგლისური მარილით შეილება ნეტა? ოთხ ლიტრა წყალს მთელი დღე ანაწილებ?

08.08.09 11:32	animari
დღეს დილით გული წამივიდა დზაან დზნელი რამეა... ვჭამე საჭმელი :( ისე შედეგი ნაგდად აქვს მაგარმ ვერ გავდზელი მე..... დგესჰი 3კილოს იკლებ , ტუ გააკეტებტ წარმატებები მე მაგრად დამერხა დზნელი გასაკეტებელია ტურმე

07.08.09 21:36	nina18
ანიმარი..თუ არ ვცდები წვენი უნდა შეურიო წყალს ხო?2 ლიტრა? და ყოველ ნახევარ საათში ერთხელ უნდა სვა სანამ არ გამოლევ 4ლიტრას ხო?

07.08.09 21:34	nina18
მე 71 კილო ვარ და 1,68 სიმაღლეში ასე 10 კილოს დაკლება კი მინდა 10 უკვე დავიკელი :) აი ეეგ თუ გამოგივიდა ანამარი მეც გავაკეთებ ძაან მინდა.. :)

07.08.09 19:49	takiraaa
ვაიმე დიეტის ნერვი არ მაქვს,ვერ ვაკეთებ,მირჩევნია ვიშიმშილო და 3 დგეში დავიკლო, ტან ჩემს წონაზე რომ დავალ მერე აგარ ვიმატებ, აუფ შენ რამდენი მოგიმატია,რა ცუდია,მეც მაქვს ფეხებზე სტრიები,:( ორსულობის დროს გამიჩნდა

07.08.09 19:19	animari
კიტრი და მაწონი გიცდია ან ვარჯიში? მე 55 დან57 კგმდე ვმერყეობდი ხოლმე და შარშან (დეპრესიის ნიადაგზე )20 კილო 6 თვეში ავკრიფე... ფეხებზე სტრიებიც კი გამიჩნდა :(

07.08.09 17:56	takiraaa
აუ რა ფასონზე დავწერე:):):)ნუ აზრი ხომ გამოიტანეთ?:):):)

07.08.09 17:53	takiraaa
მე მსჰობიარობის სჰემდეგ ვიკავი 74,მერე ნელნელა ხან რიტი და ხან რიტი დავიკელი 8კილო,ეხლა ვარ 66 და ეს ეკვსი კილო ვეგარ დავიგდე ვერაპერიტ რააა,ნერვოზი მაკვს უკვე,160 ვარ სიმაგლესჰი.ხოდა იკნებ ამიტი დავიკლო რაა

07.08.09 17:41	animari
რავი მე ეგრე ვიყიდე ვეტ აფტიაქში და საქონლის დოზაა არა ის... ერთი სუFრის კოვზი ერტ ცჰიკა წყალზე და მერე 4 ლტრი წყალი დააყოლეეე მაგარიაააააა მართლა... ახლა სუსტად ვგრდზნობ ტავს და კატლეტები მელანდება მაგარამ არ ვეკარები არაფერს :D

07.08.09 17:37	tatuka-7
კი, ნახევარ საათში თითქმის ერთი ლიტრი ის წვენგარეული წყალი დავლიე... და არანაირი შედეგი... :( მე ინგლისური მარილი ვიყიდე, იგივეაო და... ეგ არცერთ აფთიაქში არ იყო. ვეტ აფთიაქში ვიკითხე და ეს საქონლის დოზააო და აფთიაქში ისე იყიდება, როგორც ინგლისური მარილიო და რავიციიიი

07.08.09 17:34	animari
წყალი მიაყოლე?! დილით უნდა დალიო უზმოზე და ბევრი წყალი მიაყოლო... ისე არაფერს არ სშვება მგონი. ტუ წყალს დააყოლებ ერტ საატსჰი კუჭს გიშლის და წყალთან ერთად გამიაქვს ყველაფერი მაქსიმუმ 4 საათში სულ დაიცლები ყველაფრისგან

07.08.09 17:29	tatuka-7
ანიმარი კუჭი აგიშალა ანუ? მე დღეს დავლიე და არანაირი ეფექტი... მეგონა რო კუჭს შლიდა...

07.08.09 17:27	animari
ისე გოგოებო დაწერეთ ვინ რამდენიხართ წონაში სიმაღლეში... და ვის რამდენის დაკლება გინდათ... მე 15 კგ-ს დაკლება მჭირდება ახლა 70 ვარ :(... სიმაღლე 177 :(

07.08.09 16:40	takiraaa
გაიხარეე,მეც დავიწყებ ამ დგეებში და შედეგს მოგახსენებთ,ეხლა წავიკითხე ლეკარსვენნიკ.რუ ზე ანოტაცია და არაფერს არ იწვევს,პირიქით კარგია ორგანიზმისთვის,მენსტრუაციის დროს არ შეიძლება მაგის მიღება,ასე რომ არ შეგეშინდეთ:):):)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10