Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ანის დიეტა: 3 დღეში 3 კილოს დაკლება

ანის დიეტა: 3 დღეში 3 კილოს დაკლება

ნანახია 76111-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა გრძელდება 3 დღე.
ყოველდღე ჭამთ მხოლოდ შემდეგ ნარევს:
1 ჭიქა მაწონი + 1 ბანანი არეული.
ვსვავთ ბორჯომს ან წყალს.
სხვა რამის მიღება არ შეიძლება (საღეჭჳ რეზინისაც კი)

ანი

ნანახია 76111-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(182):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

06.09.09 23:15	nati_nati24
წავედი ეხლა დავიძინო, ხვალიდან დავიწყებ ამ დიეტას და იმედია შედეგით კმაყოფილი ვიქნები. მოკლედ დიეტა ჩემი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა :D:D წარმატებებს გისურვებთ ყველას, აბა თქვენ იცით.

06.09.09 23:12	sopi
აი გოგონებო ვისაც გაინტერესებთ ვაშლის დიეტა http://dieta.ge/?i=229&q=%E1%83%95%E1%83%90%E1%83%A8%E1%83%9A%E1%83%98%E1%83%A1%20%E1%83%93%E1%83%98%E1%83%94%E1%83%A2%E1%83%90

06.09.09 23:10	sopi
meG იცი მეგი ეგ უკვე ინდივიდუალურია, თუ ძნელად იკლებ და პატარა წონა გაქვს, ჩემი აზრით 3კილოზე ნაკლებს მაინც არ დაიკლებ, აი მე 3დღეში 3კილო დავიკელი. მერე თუ შეატყობ ვეღარ იკლებ შეგიძლია სხვა რამე გადააბა, საერთოდ ასეა, ორგანიზმი ეჩვევა ერთ პროდუქტს და მერე ვეღარ გაკლებინებს, თუ ასე მოხდა სხვა გადააბი, აი მაგალითად ყავიანი მაწვნის დიეტა, ასე რომ აქებენ :) მე ასე ვაპირებ.

06.09.09 23:08	nati_nati24
sopi და რამდენს იკლებ ერთ კვირაში?

06.09.09 23:07	eka777
სოპი მერე ცჰამა რო დაიცკე რამდენი მოიმატე???

06.09.09 23:03	meG
და სოპი დაახლოებით რამდენს დაიკლებ?

06.09.09 23:01	sopi
nati_nati24 I დღე -1 კგ ვაშლი II დღე -1,5 კგ ვაშლი III დღე -1,5 კგ ვაშლი IV დღე -2 კგ ვაშლი V დღე -1,5 კგ ვაშლი VI დღე -1,5 კგ ვაშლი VII დღე -1 კგ ვაშლი აი ესაა, ცოტა ძნელია, მაგრამ მართლა ღირს, თანაც ვაშლი არ მიყვარს, მაგრამ წეღან ამოვიტანე უკვე და ხვალისთვის მთელი შემართებით ვარ :) გამოკვლეული მაქვს ეს დიეტა ყველანაირად და მევნებელი არ არის, პირიქით, ორგანიზმს წმენდს, აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას და იკლებ რათქმაუნდა, თანაც ვაშლი ვიტამინებითაა სავსე. მოკლედ კაი რამეა.

06.09.09 22:52	nati_nati24
sopi იქნებ მითხრა ეგ ვაშლის დიეთა როგორია? ბანანის მაგივრად ჭამ ვაშლს?

06.09.09 22:44	sopi
nati_nati24 არაფრის ნათი, რას ამბობ :) მე არ გამიკეთებია ეს, ბანანს საერთოდ არ ვჭამ, კალორიულია ძალიან და ვერიდები. მე ვაშლის დიეტაზე ვარ ხვალიდან, 3დღე გავაკეთე და 3კილო დავკარგე, მერე ავურიე და ხვალ ისევ ვაგრძელებ, თანაც ვიცი რომ მაგით უეჭველი დავიკლებ და მირჩევნია ის გავაკეთო რაც გამოცდილი მაქვს. საერთოდ მაწონი ძალლიან ეფექტურია და მე როცა ვაკეთებ, მთელი დღე წყალგარეულ მაწონზე ვარ და ვიკლებ 1კილომდე. მთელი დღის განმავლობაში უნდა მიიღო, შეეცადე მაინც 3ნაწილად გაყო და ისე მიირთვა 6 საათამდე. აბა შენ იცი წარმატებებს გისურვებ :)

06.09.09 22:28	nati_nati24
აუ კიდე იცით რა მაინტერესებს? ეს მაწონი დილით უნდა ვ ჭამო თუ მთელი დგის განმავლობაში გავანაწილო???????????

06.09.09 22:25	nati_nati24
მოკლეს ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და აუცილებლად დავწერ შედეგს, ოგონდ გულწრფელად ვამბომ არ მჯერა რო დავიკლებ 3 კილოს, ისე კი ძალიან მინდა... მერე მინდა რო 5 დგიანი დიეტა გავაკეთო და რავიცი აბა.

06.09.09 22:21	nati_nati24
სოფი.... დიდი მადლობა, შენ თუ გაგიკეთებია ეს დიეთა, და მაინტერესებს ეფექტურია ტუ არა...

06.09.09 22:20	sopi
nati_nati24 არა ჩემო კარგო, პირიქით მოწევა კლებას უწყობს ხელს, დიეტის დროს ხომ საერთოდ. თანაც მადას თრგუნავს :)

06.09.09 22:00	nati_nati24
მომწერეთ რა...: ((((((((

06.09.09 17:54	nati_nati24
იცით რა მაინტერესებს?! მოწევა ხო არ უშლის ხელა ამ დიეტას? შეიძლება თუ არა, თუ ვინმემ იცით მომწერეთ რა!

06.09.09 17:43	nati_nati24
ხატია, დიდი მადლობა, ხვალიდან გავაკეთებ და იმედია შედეგი მექნება :D

06.09.09 16:01	xatia-17
nati_nati24 ეს მარტლა კარგი დიეტაა 1 დგეში 2 კილო დავიკელი მაგრამ მერე აგარ გამიგრდზელებია და სამი დგე ტუ გააკეტებ მაგარი შედეგი გექნება ::

06.09.09 15:42	nati_nati24
ვიტომ დავიკლებ ამ დიეტით? არადა როგორ მინდა :(((

01.09.09 15:18	xatia-17
დგეს დავიწყე ამ დიეტის დაცვა და ტავს კარგად ვგრდზნობ,, 3 დგე ამაზე ვიქნები და ტუ კაი სჰედეგი ექნება გავაგრდზელბ 2 დგეც ტუ არა და მერე 9 დგიანი უნდა დავიწყო... მაწონს ბანანის მაგივრად ატამს ვურევ.

26.08.09 13:13	mzii5
ბორჯომი ან წყალი რა რაოდენობით უნდა დავუმატოთ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10