Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ანის დიეტა: 3 დღეში 3 კილოს დაკლება

ანის დიეტა: 3 დღეში 3 კილოს დაკლება

ნანახია 76110-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა გრძელდება 3 დღე.
ყოველდღე ჭამთ მხოლოდ შემდეგ ნარევს:
1 ჭიქა მაწონი + 1 ბანანი არეული.
ვსვავთ ბორჯომს ან წყალს.
სხვა რამის მიღება არ შეიძლება (საღეჭჳ რეზინისაც კი)

ანი

ნანახია 76110-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(182):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

18.08.09 10:10	begura
მესამე დღეს სტაფილოს სალათაში რა იგულისხმება? მარტო სტაფილო? და რა რაოდენობით? და თუ შეიძლება მითხხრათ წყალი შეზღუდულია?

18.08.09 00:12	begura
მეც ხომ არ მეცადა ეგ ხლებცის და მაწვნის დიეტა? დავიკლებ ნეტანი? ეხა 2კვირის განმავლობაში 6-ს მერე არ ვჭამდი და სულ 2კილო დავიკელი. ისე ი მეუბნებიან ახდიო, მარა მე დიდად ვერ გატყობ, ორი კილო რა არის, ოცა მე მინდოდა 8კილო. ისე მიუხედავად იმისა რომ ხვალე სამშაბათია მაინც დავიყებ აი 5დღიანს. იმედია დავიკლებ რა.... 3კილოც რო დავიკლო კაია.... 18,19,20 უეჭველი ვზივარ ამაზე,21ში დაბადების დღეზე მივდივარ დაიკოსთან, და სიტუაციას დავაკვირდები. მინდა დაკლებაააა... თვის ბოლომდე სულ რაღაც 12დღე დარჩა

15.08.09 18:27	chkviani
მადლობ სოფიიი, შენც წარმატებას გისურვებ :)

15.08.09 17:50	sopi
chkviani სცადე, უნდა დაიკლო წესით. წარმატებები :)

15.08.09 17:39	chkviani
55 კილო ვარ და 160 სმ, საერთოდ დაკლება არ მიჭირს, ეს დიეტა მინდა ვცადოო ერთი კვირა გავაკეტებ თუ გავქაჩეე, ორშაბათიდან დავიწყეეებ

15.08.09 17:35	sopi
chkviani რამდენი დღეც გინდა გააგრძელე. გააჩნია წონას და ორგანიზმს რამდენ ხანში და რამდენს დაიკლებ, მე ეს ერთი კვირა სულ ასე ვაპირებ. მაწონს წყალს ვურევ და ისე ვიღებ, ასე ჯობია. შეგიძლია ერთ დღეს მაწონი და ხილი მიიღო, რა ვიცი ჩემზე ესეც კარგად მოქმედებს. გააკეთე და დააკვირდი. ხლებცი ძალიან კარგი რამეა. განაყრებს და არცაა დიდად კალორიული, პირიქით სასარგებლოა.

15.08.09 17:30	chkviani
მე 5 კილოს დაკლება მინდა და ხლებცით და მაწვნით დავიკლებ????

15.08.09 17:28	chkviani
sopi ,რამდენი დგე გრდზელდება ეგ დიეტა?

15.08.09 17:12	sopi
მე მაწონს და ხლებცის ვიღებ და დღეში 1კილოს ვიკლებ, მაწონსაც და ხლებცისაც ნახევარზე მეტს ვერ ვჭამ :)

15.08.09 15:24	loveway
ხლებცი ერტი სჰეკვრა არ მყოპნის :D

15.08.09 00:26	ana_anuka
1 დღე: 1 ქილა უცხიმო მაწონი + 1 შეკვრა ხლებცი 2 დღე:1 ლიტრი მინერალური წყალი+ 1 შეკვრა ხლებცი 3 დღე:200გრამი არაჟანი+1 შეკვრა ხლებცი 4 დღე:1 კილო ვაშლი+1 შეკვრა ხლებცი 5 დღე:1,5 კილო ვაშლი+1 შეკვრა ხლებცი +2 ფილა შავი შოკოლადი

15.08.09 00:20	ana_anuka
მოიცა კიდე ერტს დაგიწერ.ჩემმა მეზობელმა გააკეთა და ასე მითხრა ზუსტად 5 კილო მოვიკელიოო და რავიიი.კმაყოპილი იყოო

15.08.09 00:20	maikobu99
ვიცი ეგ ხლებცის დიეტა მარტტლა კარგია მაქვს გაკეტებული კარგია ოგოჰდ მალე აკრიფავ..უნდა სჰეინარცჰუნოოო

15.08.09 00:08	tamuna
ana_anuka ძალიან დიდი მადლობაა.. ნეტავ მართლა იკლებ ამიით?

14.08.09 23:37	ana_anuka
თამუნა ეს არის ხლებცის დიეტა და ვიცი რომ 5 დგეში იკლებ 5 კილოს

14.08.09 23:36	ana_anuka
ნუ დაიტვირთებით ამ დიეტის დროს ფიზიკურად, რადგან ეს არის სწრაფი დიეტა - ხლებცის დიეტა, დაიკლებთ სწრაფად, თუკი წინ ვინმეს ქორწილი ან დღესასწაულია, მაგრამ ფრთხილად იყავით შესაძლოა შემდეგ წონაც მალევე აკრიფოთ 1 დღე: 1 ქილა უცხიმო მაწონი + 1 შეკვრა ხლებცი მრგვალად დაჭრილი პომიდვრით 2 დღე: მინერალური წყალი ნახევარი ლიტრი + 1 შეკვრა ხლებცი 3 დღე: სტაფილოს სალათი (უხიმო, უმარილო) + 1 შეკვრა ხლებცი 4 დღე: 0.1% კეფირი + 1 შეკვრა ხლებცი 5 დღე: რამოდენიმე ვაშლი + 1 შეკვრა ხლებცი

14.08.09 19:31	tamuna
ხლებცის და მაწვნის დიეტა როგორ კეთდება??

14.08.09 14:13	loveway
ვინმემ ტუ იციტ ხლებცის და მწავნს დიეტა კარგია> და რამდენს იკლებ?

14.08.09 03:21	julia555
ketka, მგონი ძალიან ადვილად დაიკლებ. მე ინგლისურ დიეტას გირჩევ იმიტომ, რომ გამომიცდია და ნამდვილად ეფექტურია. თან რთულიც არაა და რომ მორჩები, აღარ მოიმატებ. ასე რომ, წარმატებები!

13.08.09 22:55	sopi
აუ რა ვიცი სხვადასხვააო ეგ და ინგლისური მარილი :(

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10