Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა

3 დღიანი დიეტა

ნანახია 369270-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 369270-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(962):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 49

28.08.16 03:29	Lilia26
ani86 ვეღარ ვქაჩავ უკვე ისე ცუდად ვარ გთხოვ რამე მირჩიე ://

28.08.16 03:23	Lilia26
ANI86 6-დან 10-ამდე მინდა დაკლება ,მირჩიე რა ვქნა :/

28.08.16 03:21	ani86
Lilia26 მე გირჩევ საკუთარი გამოცდილებიდან არ გინდა ეს მოკლე დიეტები მალევე აინაზღაურებ .. გადმოდი ჩვენთან 9 დღიანზე , რამდენის დაკლება გინდა?

28.08.16 03:18	Lilia26
გამარჯობათ გოგოებო უკვე მესამე დღე რაცა მ დიეტას ვიცავ სამ თანაბარ პორციად ვანაწილებ ბმაწონს და ისე მივირთმევ,შუალედებში თუ მომშივდა +1სტაფილო მაგრამ შედეგი თითქმის არ მაქვს ,მესტუაციული ციკლი მომიწია დიეტის დროს და მაინტერესებს ,ამასთან ხომ არ არის კავშირში ? ყველაზე მეტად ის მაღელვებს რომ მუცლის და თავის ძლიერი ტკივილები მაქვს ,თავიდან მესტუაციულ ტკივილებს მივაწერე მაგრამ უკვე სამი დღე გავიდა და ისევ მაწუხებს იგივე პრობლემები ამას ემატება ძლიერი თავბრუსხვევა ესე შუა გზაზეც ვერ გავწყვიტავ ამდრნ ნაწვალევს ,იქნებ მირჩიოთ რამე

21.08.16 17:39	Anastasiamerk
შედეგი გამოიღო ამ დიეტამ?

20.08.16 23:54	Megi-109
Limonze Alergia maqvs da rit sheidzleba chavanacvlo? Dzaan gtxov ar gaatarot

20.08.16 12:36	Megi-109
მაწონი რომ ამოვაგდო შედეგი არ ექნება? არ მიყვარს მაწონი

17.08.16 12:41	holzkopf
ანი86 რომელი დიეტა გადააბი 14 კგ. რომ დაიკელი? რამდენი ხანი აკეტებდი ?

15.08.16 06:50	Asi
დღეა დავიწყე და თაფლის გარეშე ვჭამ და თუ იცით მაინც ეფექტურია? არ მიყვარს თაფლი და.. 67,5კგ ვნახოთ რამდენი დავამთავრებ

03.08.16 07:03	ლიკუნა
ესეც ვცადე ადრე და გამიჭირდა ძალიან :/ ამ დიეტას,რომ მოვრჩები ვაშლის დიეტა უნდა დავიწყო

03.08.16 05:44	ani86
უი და კიდე მინდა დავამატო ორჯერ გადავაბი ეგ დიეტა და ჯამში 14 კგ დავიკელი სასურველ წონამდე 3-4 კგ მიკლია და უბედნიერესი ვარ :D

03.08.16 05:42	ani86
მეცცც ამ ცხრა დღიანს გირჩევთ ყველაზე მაგარი დიეტაა რააც მიცდია თან არც გშივდება და 9დღეში საგრძნობლად იკლებ მაგრამ მე დღეიდან ამაზე ვარ არ 3კგ მინდა აუცილებლად 3 დღეში

03.08.16 03:26	ლიკუნა
ადრე გავაკეთე და 6 კილო დავიკელი ახლაც ვაკეთებ

02.08.16 17:40	Sophii
ლიკუნია რამდენს იჯლეებ დაახლოებით? გაკეთებუკი გაქ შეენ?

02.08.16 17:03	ლიკუნა
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი 2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს 3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს 4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით. 5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს 6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს 7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით 8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს 9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს ეს სცადე ეფექტურია ძალიან

02.08.16 16:31	Sophii
აუ გოგოებო 2 კვირაში ზღვაზე მივდივარ და სასწრაფოდ მინდა დაკლება რამე მირჩიეთ გთხოოვთ რაც უფრო მეტს დავიკლებ კარგია.

26.07.16 10:39	ჯუნა.ჯუნა
მე ვარ დოლინას დიეტაზე.ძალიან ეფეტურია. მეც 90 კგ ვარ. დღეს მეორე დღე მავს

26.07.16 09:32	kuskusa123
ძალიან გთხოვთ მირჩეთ ეფექტური დიეტა 90 კილო ვარ და მინდა დავიკლო 20 კილო მინიმუმ და რამე მირჩიეთ კარგი და ეფექტური რომ იყოს ძალიან გთხოვთ

22.07.16 08:27	Ninia332
მე დღეს დავიწყე!

05.07.16 08:24	მარიხელაძე7
ანუ ამის გარდა არაფერი ნდა მივიღოთ 3 დღის განმავლობაში? ვისაც გაკეთებული გაქვთ მითხარით აქვს შედეგი??❤️

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 49