Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171803-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171803-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 ... 2521

21.12.14 14:09	mamagda
და მერე შემოდგომაზე 60-ზე უნდა ჩამოვიდე. ზრვაზე დიეტის გამკეთებელი მე არა ვარ, მოკლედ 2 კილოს მოვიმატებ და მერე 6 კილო მექნება დასაკლები... ნუ ზაფხულსი- 15. ხო კარგად დავალაგე გეგმები?

21.12.14 14:06	mamagda
მე ამ ზაფხულს 64-ზე მაინც უნდა წავიდე ზღვაზე, ესაა ჩემი პროგრამა მინიმუმი.

21.12.14 14:06	naina525
Dddddd.. Aramarto kukunazeee ddd Hemzec ccccc da bevrze

21.12.14 14:05	nanunana
GOGOEBOOO გაზაფხულს დაკლებულები ვიქნებით ნუ სად გვეჩქარება სანამ გავიხდით და გავშიშვლებით უნდა მოვასწროდ ქონბის დაყრა ... ახლა კი ვმალაავთროგორგაც და აი გაზაფხულის ბოლოს მაგრად დაგვერხევა თუ არ გავხდებით... ;D

21.12.14 14:01	mamagda
რავი, კუკუნ, შენზე რჩევა არ მოქმედბს და იწუწუნე, მოგისმენტ...

21.12.14 14:00	mamagda
108 და999გრამი, ია!

21.12.14 14:00	marine70
Oცნება ხ. Aრ ასუქებს ხოდა ვიოცნებოტ რამდენიც Gვინდა დგესჰი ასჯერ Aრ Gაგვასუქებს გოგოებოოო :-დდდდდ

21.12.14 14:00	mamagda
ხათო, კაი, დღეს კვირა დღე იყო და გაპატიებ, თუ იას წყევლა აგცდა... მარა ხვალიდან იცოდეე მთლად დავკარგავ შენს იმედს

21.12.14 13:59	naina525
Aba vun gaartkams xval chem conas dddrr? Gmrrto rodis daginaxav 99ssss dddd Nanaaa ddd chemnaeroo ddddd

21.12.14 13:58	naina525
Maconic cila araa kukun?

21.12.14 13:57	naina525
Xo raa, ikla s tavs shimshilit tkuilad, arc organizmi ecodeba da arc taviiii

21.12.14 13:57	xato77
მაგდა მე კი იცი როგორც ვიქცევი შემწვარი კართოფილი მაქვს ნაჭამი და ეხლაც ცუდად ვარ მეზიზღება საჭმელი :D

21.12.14 13:56	kukunaa
Magda sesilia mindA megemrieleba kidec magram cilebi chemze cudad aisaxa didixnis migebis gamo martla vambib gavsivdi ragacanairad exla damicxra cota gushin mamachemmac mitxra xvalidan mawons vapireb sul sul adre 15 kilo davikeli mxolod mawvnis chamit da gavakegeb exla 31 chatvlit meshinia tan rom verdaviklo ase vici me ganvicdi cota dro rom mrcheba

21.12.14 13:53	mamagda
კუკუნა, სენი მე ვერაფერი გავიგე... გააკეთე ერთი დიეტა. მიეცი, მაგალითად მაწვნის დიეტა ძებნასი, ტუ მაწონს აპირებ და შიმსილიც არ გამოგივა, წონაც არ გაგეყინება და ნორმალურ ხასიათზეც იქნები. ანდა გააკეთ ეს სესილია, ორონდ ნასიმსილებზე ნუ დაიწყებ, წინა დრის ნაჭამი რომ ხარ, მაშინ დაიწყე

21.12.14 13:47	nanunana
ეეჰ ჩემო მარინე ნამეტანი დიდი გოგოები ვარტ ოცნებისთვს : )))))) :D

21.12.14 13:44	mamagda
როგორ იქცევიტ?

21.12.14 13:42	ele_elee
Xოოო,რა მაგარი იქნებოდა ესეეე:-D

21.12.14 13:41	marine70
Mინდა დავიზინო და ღO გავიGვიდზებ 60 კილო ვიყო :-დდდდდდდ

21.12.14 13:38	ele_elee
70ს ვერ ჩამოვცდი ხათოო,ამდენი ხანია ვწვალობ და ერთი ორი დღე დავისვენე,ვჭამე ცოტა რაღაცეები და ეხლა დავიწყე.ნეტა 5 დანაკლებინა,ჯანდაბას თანახმა ვარ :-(

21.12.14 13:36	nanunana
VAIMEEE რაა არ უნდა იტირო საოცნებო რომ გექნება 100 კილო გავხდეო :D

1... 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 ... 2521