Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171824-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171824-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 ... 2521

21.12.14 13:36	xato77
ele_elee მე 7 დღეში 5.5 დავიკელი მაგ დიეტით და მერე ცხრა დრემდე გავაგრძელე და სულ 6 კილო დავიკელი 9 დღეში

21.12.14 13:34	ele_elee
Xათო არ ვშიმშილობ,სესილია დავიწყე და იმას ვაკეთებ.ვნახოთ რა შედეგი ექნება 7 დღე უნდა ვიყო და დავიჯერო 4კილოს ვეღარ დავიკლებ?

21.12.14 13:27	marine70
Aბააა გოგოებოო როგორ ხარტ??? Mოვედიიიიი მეც, ეხლა სემოვედი შAხლსჰიიი, დგეს მოვიმარGე ყველაფერი ბაზარსჰი Vიყავიი :-დდდ ხვალიდან ადვოლატს Vიწყებ.. ნაიანა ღOგორ ხარრე??

21.12.14 13:26	xato77
ele_elee ნეტა შოკოლადის მეტი არაფერი მომინდას :D ერთადერთი სოკოლადი არ მიყვარს და ტკბილი :D მერე შიMშილს არ გინდა შოკოლადის დიეტა გააკეტო? :D მე ვაკეტებ ხოლმე :D მაგარია

21.12.14 13:25	naina525
Iako aba ras shveb>? Atina sad xar??? Ninuca sad daikargeeed?

21.12.14 13:24	kukunaa
Xo dzaan negativiurada yvela gamwyobili ju me dzaaan gansakutrebit vecdebi rom dzalebi movikribo

21.12.14 13:23	ele_elee
:-D ჭამა სმის დღეებია ხათოოოო :-D ვგიჟდები შოკოლადზე მარა დღეს ერთიცალიც კი არ შემიჭამია და როგორ მიხარია ესეთი კაი გოგო რო ვარ

21.12.14 13:21	xato77
ვაიმე ხალხო რაგჭირტ ყველა არღვევთ?

21.12.14 13:20	ele_elee
Dიეტა +დეპრესია კაი შედეგს მომცემს მგონიი

21.12.14 13:18	ele_elee
Kუკუნ რ გჭირს ააა?დაისვენ ცოტახანს და მერე შეუტიე ახალი ძალებით

21.12.14 13:17	naina525
Do ra an bostnrulis salqtebze ikavi shoka plius mavoni

21.12.14 13:13	kukunaa
Arvici dzaan moshvebuli var mawons viyidi xval da imas shevcham ase gavagrdzeleb 31 chatvlit ai kleba rom shevxedo xo iset xasiatze moval iset xasiatze mtebs gadavdgam

21.12.14 13:11	naina525
Ro daicva ucbsd daxvap 65ze axal clamde

21.12.14 13:08	naina525
Gaimoifite kukun stkoba amdeni shimshilit

21.12.14 13:07	kukunaa
Mawons vvham xval magram arc magis tavi maq ragaca araferi arminda viyidi da shevcham movikle movikleb armovikleb da viqnebi ase waxdenil xasiatze ramoxda 3 kilo sil ragac magram arao da...

21.12.14 13:07	naina525
Tsmo aicone dges 70 xar?

21.12.14 13:06	naina525
Ara miskdoma ki ara, me shevchamdi ise ro shemenarchunebina axal clamde,nel. Ela gavzrdidi dozas xodaa meree kargad vchamdi 2 dge da mere dsvicke di shimshils ki ara raime dieqtass

21.12.14 13:06	ele_elee
Xგაჭედა წონააამ და დავისვენე ცოტახანს ეხლა დავიწყე და ვნახოთ რა იქნებააა,თან რაღაც პრობლემები მაქ პირადში და აიი ისე ვარ,ესეც არ მინდა რასაც ვჭამ რააა.ნერვი აღარ მაქ გოგოებო

21.12.14 13:04	tamtuma2
Mეც მაგ დღეში ვარ კუკუნ კიდე უარესში 64 დან 70ისკენ მარა უკანასკნელი ზალრბი უნდა მოვიკრიფოტ მარტლა...

21.12.14 13:02	ele_elee
Xოოო,აი ეგ ძაან ცუდი მომენტია.მეც ესე ვარხოლმე რომ დავინახავ სასწორზე 7იანს,მერე ნერვები რო მეშლება მივასკდებიხოლმე უაზროდ,მაინც ვერ ვიკლებთქო და რა აზრიაქ დიეტასთქო

1... 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 ... 2521