Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171665-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171665-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 ... 2521

22.12.14 06:03	naina525
ეგ ხოოო მაგრამ მაინტერესებს წონაააააააა :D

22.12.14 06:01	mamagda
ია, ნინუცა და სესილია კარგად იქცევიან, არ უნდათ კონტროლი. ერტმანეთი ყავთ, ხოიცი, სახლში...

22.12.14 06:01	naina525
უიმე მაგდა რას ამბობ 10 რო დავიკლო მადლობელი ვიქნები.

22.12.14 06:00	naina525
ააა :დგასაგებიაა და ეხლა რო ცილოვანზე ვარ და ესეც ხო წამლავს ხოდა რომ 1 სურის კოვზი მივაყოლო მაწონთან არ ივარგებს და კლებას გამიჩერებს თუ რა ჭირს იზამს

22.12.14 06:00	mamagda
ელე, შენ რას მიირთმევ?

22.12.14 05:59	mamagda
უბრალოდ, შეიძლება 12-15 კილო აღარ დაგაკლებისნოს აწი და 8-10იც მშვენიერია,

22.12.14 05:58	mamagda
გოგო, მავნე რომაა, იმიტომ გამოყავთ გაუმჯობესებულ ვარიანტში ეგ ტოქსინები თუ რა ჯანდაბაცაა. მე მგონი, ადვოკატი ისედაც მშვენივრად წმინდავს სხეულს და არაფრის დამატება არ გინდა, თუ ბოსტნეულს ბოლომდე გააყოლებ

22.12.14 05:57	ele_elee
შადაა მერე ეს მოთმინებააა?:-D:-D:-D

22.12.14 05:55	ele_elee
Nაინაა შენ რას შვრებიი

22.12.14 05:55	naina525
ელენეე მოთმინებითა შენითაოოოოოოოოოოოოო

22.12.14 05:55	naina525
მაგდა გასაგებია და ძაან მინდა ამ ტოქსინების გამოყვანა და ხო არ დავიწყო ეს დუკანი? მაგრამ ამ დუკანზე ისეთებს წერენ ვეღარ გავიგეე რა, ყველაზე ცუდ დიეტად არისო მავნედ აღიარებულიო. და ადვოკატის დროს რომ დავამატო ერთი სუფრის კოვზი?

22.12.14 05:54	ele_elee
Mე დიდხანს ლოდინი არ შემიძლი,სწრაფად უნდა დავინახო შედეგი თორეე მერე ხალისი მეკარგებახოლმე :-D:-D

22.12.14 05:53	naina525
ნინუცა გამოგრჩა მაგდააა

22.12.14 05:52	mamagda
ხათო, შენ სად დაიკარგე? სოფო, შენ? თამთუმ, ტაქსაობ?

22.12.14 05:50	ele_elee
Kი ვაგრძელებ მეც სხვა გზა არ მქონდა.ვნახოთ რა შედეგი მექნება

22.12.14 05:49	mamagda
მაგის წიგნი ვიყიდე, კაი ძვირად და არ აღმოჩნდა საჩემო.

22.12.14 05:47	mamagda
რადა ია დუკანის დიეტასია ქატო, თუ არ ვცდები, ქართულად ეგრე ითარგმნება, თავიდან 1, 5 სუფრის კოვზი და მერე, მგონი 3-ზე ადის. მარა იქ ფაზებია, და პირველ პაზაში მარტო ხორცს და რძისნაწარმს ჭამ, მარა დაბალი ცხიმიანობის, ანუ მაქიმუმ 3 პროცენტიანს. მაწონი 0,5-იანია სასურველი. არავიტარი, არცერთი ლუკმა ხილი კაი ხანი. მეორე პაზაში ყოვემ მეორე დღეს ბოსტნეულს ამატებ, ოღონდ სასურველია სახამებლის და შა<ქრის გარეშე(მაგალითად არა სტაფილო). მაგითაც ბევრს იკლებენ, მაგრამ ერთია, არაფრით არ შეიძლება არავითარი გამონაკლისი. ანუ 4-5 თვე თუ აგრძელებ, მე-3 და მეოთხე ფაზა მარტივდება, მარა გამონაკლისები არ შეიძლება. და ქატოს ტოკსიკების გამოსაყვანად ხმარობენ, ორონდა შეზღუდული და გათვლილი რაოდენობიტ. სარავითარი ალკოგოლი, არავითარი ყავა პირველ ფაზაში...

22.12.14 05:38	kukunaa
Elee dviwye sxva gza armqonda mawons vvham vchameukve exla gavdivar da sagamos aq var :* shen gaagrdzle sesilia dagexmareba

22.12.14 05:38	kukunaa
Me ukve vchame chemi mawoni stomatologtan mivdivar da mere vegar shevvhamdi aito adee momivida dasruleba dges kargi danayrebuli var uf :D

22.12.14 05:37	ele_elee
Kუკუნ როგორ ხარ,დიეტობ თუ ასვენებ ორგანიზმს?ხათო მე ნელ ნელა პრესის ვარჯიშები დავიწყე იქნებ დავიგდო ეს მუცელი:-(

1... 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 ... 2521