Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177150-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177150-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 ... 2521

03.12.14 03:02	mamagda
ია, შენ ეხლაც მშვენიერი ქალი ხარ! ადრე ლამაზი იყავი, დამატებით და სხვართი, მარა ეხლა აურა გაქვს, დაჟე მარტო წერის დროსაც კი. სურათი რომ ვნახე, ვიცოდი, რომ ეგეთს გელოდი ზუსტად!!!

03.12.14 03:02	naina525
რა ტიპი ა მამაშენიი ))))))))))))) საყვარელი )))))))))) აუ ჩემი ქმარიც არ დამიშLის იმედია მოკლეებს :D :D რავი ჯერ ვერ ვატყობ ეგეთს ვერაფერს :D იმ დღეს იძხდა, მგონი მომიწევს მე მინი იუბკების ყიდვაოო :D :D :D ხუმრობდა რა ))))))

03.12.14 03:02	nini-19
Vaime naina naxe ra male gagaxsendes :-D ramdeni welia rac wona akribe? Vaime magda me meore bichze vicnebob netav gamimartlebdes, pirveli gogo mindoda sigijemde da vnaxot aba meorezec tu amixseba

03.12.14 03:00	naina525
ეჰ აღარც მახსოვს სწორად ჩემი თავი, როგრი ვარ გამხდარზე ) მახსოვს რომ კარგი გოგო ვიყაავი :D სულ ეგაა :D უნდოვნად :D

03.12.14 02:59	nini-19
XX egre var magda mec, gamosasvlelat rom chavicmev ati kiloti naklebi vchanvar mgoni, bavshvobashi mamachemi madzulebda kabas, sharvals ar macmevda:-D vai axla rom daminaxavsxolme jinsebshi gakvexebuls kaci gadarevas arisxolme mara raxan magas agar ekitxeba chemi chacmadaxurva amovisuntqe cota :-D chem qmars rac mokle macvia is mowons, mamachemi etyvisxolme es gogo shentvis tu ar gindoda ras migyavdao :-D

03.12.14 02:59	mamagda
სქესი არ ვიცი, აქ გვიან ამბობენ. როგორც კი გავიგებ, ყველას ვახარებ, მე ეგეთებს ვერ ვმალავ...მაგი კი არა, ორსულობაზეც ორივეჯერ ადრე ვთქვი, მიუხედავად იმისა, რომ ექიმმა გამაფრთხილა პრველზე, ძაან ქვევითააო და მეორეზე ასაკის გამო 3 თვემდე არ თქვა, მერე რო ძალიან არ ინერვიულოო, რომ რამე იყოსო...

03.12.14 02:59	naina525
მე ყველაფერი ჩვეულებრივი მაქვს, აი მაგრამ მსუქანზე ვერ ვიტან ჩემ თავს კაბაშიიიიიიიი... სტოლბა რააა 180იანი ტელეფონების შნურების სტოლბა ;D

03.12.14 02:58	kukunaa
სესილია გამარჯობა როგორ მიდის შენი ადვოკატი საღაამობით ხომარ გიჭირს?

03.12.14 02:58	nnaattii
არაა რა თქმა უნდა ზომიერად ყველაფერიიი :))))იიფ რო გამახსენდა ეხლა ახალი წლიის სუფრააა გადავავეე თვალიიიიი :(((((((((

03.12.14 02:57	nini-19
Au exla saqorwilod shevikere tyavis dzaan mocherili qvedabolo, gadavrie mkeravi :-D daamokle sheaviwroves vidzaxdi sul :-D meoret vegar chaicvav deidao meubneboda :-D metqi xuti kilo maqvs kidev dasaklebi da amas chasaviwroveblad mogitantqo :-D xoda exla martla rom daval 65 kiloze kakras mouwevs chakleba im kabas :-D

03.12.14 02:56	mamagda
ნინი, შენ შედარებით თხელი ფეხები გაქვს და იცი შენიპლიუსი, ანუ იუბკაში ყოველთვის უფრო გამხდარი ჩანხარ. მეც, კაბაში ყოველთვის უკეთ გამოვიყურები, ქალური ტანი მაქვს და გამომწვევი მხრები, თუ აქცენტს მაქეთ გავიკეთებ, ყოველთვის უკეთ ფორმაში ვარ, ვიდრე ვთქვათ ჯინსებში. მე ჯინსები არ მიხდება, სულერთია, რა წონა მაქვს...

03.12.14 02:55	naina525
ხო რა , დიეტა იქნება მერე ეგეც. უბრალოდ რაოდენობაშI არ უნდა გადააჭარბო ძალიან :D :D :D თორემ კალორია ველაფერს აქვს :) ადვოკატზე რომ ვყოფილიყავი და ვერ ვამთავრებდე მანამდე, არ დავარღვევდი შანსი აარაა :) მაგრამ რახან არ მექნება ოკონკრეტულ იდიეტა :) ჩემით გმაოვიგონებ , დიეტურებს რაც მიყვარს იმას შევჭამ :) ოღონდ გრამი არ უნდა მოვიმატო, ესაა ჩემი დევიზიი

03.12.14 02:54	nnaattii
ზუსტად მეც მასე ვარრ კონკრეტულის გაკეთებას 1 2ში არც მე ვაპირეებ ხილს შევჭამ და მოხარშUლ თევზს ხორცსს ყველაფერი დიეტური და დაბალ კალორიული თან ჩემს ჰელიესსაც დავლეევ 3 4ჯერ დღეში და არ მგონია რაამეე შეიცვალოს დიდაად...8დან 2 კვირაა პერლოვას გაკეთებას ვაპირეებ ძალიაან ეფექტურია იმედია შევძლებ ზუსტად დავიცვა. ჩეემმა მეგობარმა 2 კვირაში 8კგ დაიკლო

03.12.14 02:53	nini-19
Gaixare magda :-* ras laparakob me mindoda exla dawera shen ra ganerviulebs mainc daiklebtqo :-D sheuberav shens kefirs da egaa :-D mtavaria mshvidobit gadaitano yvelaferi, sqesi ici?

03.12.14 02:53	naina525
ჰაჰააააააააააააააა, შენ ეგა თქვიიიი )))))))))))))))))) გოგოო მე დიდად არ ვირევიი ამ მოკლეებზე :D იმდენად იშვიათად მცმმიააა :D მაგრამ რომ დავიკლებ აუცილებლად ვიყიდი რამდენიმეს მუხლს ზემო თ და საერთოდაც მასეთ სტილზე გადავალ :D

03.12.14 02:53	mamagda
Nატია, მეც დღესასწაულებსი სულ ვაკეთებ გამონაკლისს, მარა მე ეგრე არ ვარ, რომ შეწყვიტავენ დიეტას და ვეღარ იწყებენ. წინასწარ მაქვს გადაწყვეტილი, რომ 3 დღე ვწამ. და მართლა მასე ვაკეთებ-ხოლმე, ნუ, ორსულობაში ნერვები მრალატობს, მარა ეგ ფსიქოლოგიურია, წესით, თუმცა ჰორმონალურიც, ალბათ... მენსტრუაციის დროსაც მღალატობს ნერვები...

03.12.14 02:51	nini-19
Xo naina me mokle kabebze viwyvetdi shublis dzargvs :-D ra vqna vidzaxi asi kiloc rom gavxde mainc chavicmevtqo :-D ai vgijdebi ar shemidzlia mokle kabis gareshe, qorwilia tu rame gamosasvleli dge ararsebobs mokle kaba ar mecvas, didi rom viyavi ise fexebi mainc ar mqonda qvemot dzaan didi da mainc vicmevdi mara vai im chacmas ar minda exla warmovidgino rogor meqneboda :-D

03.12.14 02:50	naina525
ხხოო მე მაგარი გოგო ვარრრრრრრროოოოოოოოოო ია იაა ოოოოოოოოოოოოოოოოოო

03.12.14 02:50	naina525
160-85=75 თუ 70 ზე მომინდება დასვლა :D მაშIნ 90 კგ :D

03.12.14 02:49	mamagda
ია, შენ მაგარი ხარ, რომ აზრზე მოხვედი. ისე, მე რომ გავაჩინე, მეც მაშინ ვიყავი მაგარ მუღამზე, ეგ ჰორმონები ჩემზე კარგად მოქმედებს. ზოგი პირიქითაა, ხომ დედის ბედნიერებას ვეღირსე და სულერთია, როგორ გამოვიყურებიო, ასე ფიქრობს. აი, შენ მართლა მაგარი ხარ, 60-65 კილოს შეერკინო, ადვილი არაა, თუ მეტსაც, ხო, მგონი? მეც გამიჭირდებოდა, მგონი. 10 თითქოს რეალურია, კაი, 20-იც, მარა მერე ფსიქოლოგიურად მაგრად რთულდება. მარა ფაქტია, რომ 2/3 თითქმის გაქვს უკვე...

1... 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 ... 2521