Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3176350-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3176350-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 ... 2521
03.12.14 05:41 naina525
ხო რა მეც მასე ვარრ რაა 105 ხო ვიცი რომ ვიქნები საახალწლოდა და მარლა უბედნიერესი ივიქნები ჩემი შედეგით და არა წონით :D
ხოდაა 100მდე თუ დამეხმარა ვარჯიშები და რამე იმოქმედა და დამიყვანააააააააააა , პლიუს წყალის სმამ თუ გამიაქტიურა ნივთიერებათა ცვლაააააააააააააააააა ჩემზე ბედნიერი ხომ არ ქინებაააა............. არავინ..
ამიტომ გუშინდელი ნიძლავიიი დამეხამრა რომ ვარჯიში დავიწყოო :D
03.12.14 05:37 sesiliaa
ია დღეს მეოთხე დღე მაქვს)) მეექვსეზე ვჭამ ფილეს
03.12.14 05:36 sesiliaa
Gეფიცებიიი მე 4 კილიც გამახარებს. Nუ სამი აღარ;) სადაა ხორცი, ფილე ზეგ უნდა ვჭამოოო:) და მეც 300 გრამს ვაპირებ))
03.12.14 05:31 naina525
ომისმინე მარიამ მოდი იფიქრე რომ 4კგს დაიკლებ რაა!! მანც ნადიეტარი ხარ :) თუ მეტს დაიკლებ ხომ კარგი და 4იც არაა ჯანსაღი კვებით ცუი დამიჯერე :) თორემ მერე ლანძღვას დაიწყებ ამ დიეტის :D და ხორცი რამდენი ჭამე შენ? მე ალბათ 300 ტრამი მაქსიმუმ
03.12.14 05:27 sesiliaa
Aუუუ რა მაგარიაა 5-6 კილო რომ დამაკლებინააა სუპეეერ)) მერე სესილია დამეხმარება , მეეერე ისევ ეს 10 დღე და ვაიმეეე, როგორ გავხდებიიიი))))))
03.12.14 05:20 naina525
გოგო მე დავიკელი პირველ ათ დღესშI პირველ ჯერზე 5.5 და მეორე წრეზე 4 იიიიიიიიი
115 ვიყავი 15 დღე რომ ჩავამთავრეე. ეხლა ციკლი მაქვს და ვნახოთ რას ვიზამ. მაგრამ ეხლა კარგი გოგო ვიქნები, წყალს ვსვამმმ დაა კიდევვვვვვვვვვვ ვარჯიშიიიი...
გოგო არ ვიცი :D ვიმუქრები კი და ვნახოთ ეს წყალი და ვარჯიში თუ დამეხმარება და რამეს დამაკლებინებს მეტს თორემ ისე 10 უნდა დავიკლო ეგ უეჭველი ვიცი, ძველი ტემპით დაააა ვარჯიში და წყალის დახმარებით თუ 4კგს დავიკლებ ძეგლს დავუდგამ ორივეს :D
03.12.14 05:17 sesiliaa
ია შენ რას შვები ?? Mე ისე ვარ დანაყრებული სასწაულად;)) მეც მეზარება ამ სალათის გაკეთება. Nინუცა მიკეთებს მეც:)) და ძაან მომწონს. იააა პირველ ათ დღეში შენ რამდენი დაიკელი????? Dა ამ თვეში შენ 14 კილოს დაკლებას გეგმავ???
03.12.14 05:13 sesiliaa
Nათია კიშკაობს და არ სცალია;)))
03.12.14 05:09 naina525
ხატიაააააა გილოცავ ))0 შენ ვერ შეამჩნიე ალბათ და მეც გგულშემაკტივროოობბბბბ :P :P :P )))) აბა შენ იციი 65 მენახე მალეეეეეეეეე 10 დღეშიიი :)
03.12.14 05:09 sesiliaa
Nათი გემრიელად მიირთვიიი:)
03.12.14 05:07 sesiliaa
Xატია გილოცააავ)) კარგად იკლეებ.მშვენიერიაა;)
03.12.14 05:03 nini-19
Dges kvercxi ar agmomachnda macivarshi da rdzit shevcvli, ori kviris mqonda mgoni momaragebuli mimepara albat vinme :-D sosisebs rogor vmalav eg unda naxot me dzlivs vagnebxolme :-D kuchmachuna kace myavs ojaxshi :-D au martla kaia dietaa, mexute dgeze var da jer arc sisuste migrdzvnia da arc tavbrusxveva, imedia ese gaval bolomde, xval momitanen mgoni saswors da rom aviwonebi ufro meti stimuli meqneba, warmatebebi yvelas
03.12.14 05:03 xato77
nati shen ver gavige romel dietas aketeb :-D
03.12.14 05:02 nnaattii
ეეეე შესვენებაა დამეწყოო ეხლა ჩემს კიტრს შევჭააამ მაწოონს არეუულლსს :)
03.12.14 05:01 nnaattii
xatia 86 ანუუ მივდივააართთ წიინ მშვენიერიიაააა :))) გილოცააააააააავ
03.12.14 04:59 xatia 86
tamtumas da mamagdas minda mivaxaro chemi shedegi chemi gulshematkivrebi arian gogoebo 70 kilo vaaaar. aseve sesilias da nnaattiis
03.12.14 04:57 xatia 86
madloba xato da madloba am dietis avtors. ise znrlad viklebdi guli mqonda gatexili axla xalisit vakete am dietas.
03.12.14 04:55 xatia 86
gogoebo ra kargia masis indeqsi rom giwers sashualos. zlivs vegirse dids rom vkitxulobdi guli miskdebodaaa
03.12.14 04:55 xato77
xatia ki ukve mesame chiqa maqvs daleuli ushaqrod vsvav isec :-D martla magaria sesilias dieta, gilocav ase gaagrdzele.
03.12.14 04:53 xatia 86
xato 77 yavas svavxolme? me tavis tkivils ushaqro yavis smit vshveli tan ufro energiulad vgrznob tavs
1... 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია