Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3177155-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3177155-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 ... 2521
03.12.14 02:47 naina525
მაგდა მე კარგი მოთმინების უნარი მაქვსსსსსსს ;D :D :D
03.12.14 02:47 naina525
ნთია მე უკვე ადვოკატზე აღარ ვიქნები ახალ წელს. რო დავამთავრებ ამას ცილოვანს გავაკეთებ ახალ წლამდე და თU მოხდება სასწაული და ახალ წელს ვიქნები 99 :) ან 100 აინც :D
მერე გავაკეთEბ იმ დღეებშI, მანდარინის, ფორთოხლის, გრეიფუტის დიეტას, მანდარინი ჩემთვის ახალ წელთან ასოცირდება :) არაფრით არ მივუშვებ , რომ მოვიმატო, კონკრეტულს არც არაფერს გავაკეთებ იმ მომენტში, მაგრამ ამგას რა მნიშვნელობა აქვს. ბაჟეს და ცხიმიანებს ნამდვილად არ შევჭამ.. კალორიებს დავითვლი ბლოს და ბოლოს 700 კალორიაზე მეტს ამ ადვოკატშიც კი ვიკლებ და დიეტურებს შევჭამ ისევ, ოღონდ რაც მენატრება იმას კივი, მანდარინი, გრეიფუტი და ასე შემდეგ. გავიკეთებ უგემრიელეს ხილის ასორტსს.. იფ რა გემრიელად შევჭამმ :)
03.12.14 02:44 mamagda
გოგოებო, წყალი ხილ-ბოსტნეულთან კომბინაციაში არ გბერავთ? მე სულ ვიბერები და მაგიტომ მეზარება ხოლმე წყლის სმა. თან ტუალეტსი სირბილიც მეზარება. ეხლა კაი, სახლსი ვზივარ, მაინც, მარა როცა ვმუშაობ ან გარეთ მიწევს სირბილი, ან რამე საქმიანი შეხვედრა მაქვს, სულ ეგ პრობლემა მაქვს, ვერ ვიტან, რომ მუცელი მაქვს და სულ ტუალეტში მინდა. არადა, მე მიყვარს წყალი(მარა არა უზმოზე და 1 ლიტრა)
03.12.14 02:44 naina525
მაგდა არ გრცხვენია? გოგო რას ვერ დაკლებ , თან შენ???????? ამხელა გამოცდილებით!!!!!!! და ასეთI ნებისყოფიანი, შენ ნახე უგულავათი თუ არ დაიკლო ლიწინ ლიწინით :)
სადაც მე ვიკლებ გოგოებო ყველა დაიკლებთ.
მე ორსულობის დროინდელმა ენდოკრინოლოგმა მითხრა... შენ ვერ წარმოიდგენ რამხელა რაღაცას აკეთEბო. შენი წონის ადამიანები უკვე ითვლებიან ჰიპერ სიმსუქნედოოო და ვეღარ ხდებიან , ძალაინ იშვიათი ფაქტიაოო , ნუ ვერ ინდომებენო რა და უკვე ოპერაციაზე უწევენო რეკომენდაციას და ყოჩაღ შენოო.. ეხლა რომ მნახოს გადაირება ვსულ :D 127ზე ვიკავი, ჩIკვი და რაღაცეები გამოვიკვლიე :D
03.12.14 02:44 nnaattii
mamagda შენ როგორ ხარრრ??? კლებიით რა მოგახსენოო შაბათ დილით ავიწონები და გეტYვიით შედეგს. 3 4 დღეაა ჩემი ჰელიესიის ჩაიი აღარ მაქვს დაა უკვეეე მუცელში სიმძIმეე მაქვს სასწრაფოოდ უნდა ვიყიდოოო. აიი ახალ წელზე რო წერდი იმაზეე მინდა გავაკეთო კომენტარიიი .
აიი არ მგონია რომ ვინმემ ზუსტაად დაიცვაასსს განა ვერ დავიცავთ და მაგიტოოო უბრალოოოდ დღესასწაულია და ყველას გვენდომება რომ რაღაციით გავიხალისოოთ თავიი მე უკვე მენიუ ვიცი რა უნდა ვჭაამოო და რამოდენიმე ჭიქა კახურ ღვინოსაც გადავკრააავ :) მერეე ისეთი ხალისთიით დავიწყო დიეტააა დიდი შემართებიით და მოზღვავებული ენერგიით.
03.12.14 02:42 naina525
აუ კუკუნასი არი იყოს მეც მინდა სოსისიი :) როდის მოვა 25, აუ ეჭვი მაქვს სამსახურის წყალობით მალე ჩაირბენსსსს
03.12.14 02:42 mamagda
ჩემს ირგვლივ როგორ არიან, იციტ? ყველა მეუბნება, ერთი რა განერვიულებს, შენ ხომ მაინც დაიკლებო. მარა., ცოტა არ იყოს ვნერვიულობ, ვაიდა ვეღარ დავიკლო...
03.12.14 02:41 naina525
ხო ნათი, მე საერთოდ არ ვსვამდი თითქმის იმ ბორჯონმის გარდა და მგონი მაგიტომაც ვიკლებდი ნაკლებს. ეხლა უკვე ამდენი დავიკელი და მეტის მოკლება კი არ მინდა, უბრალოდ ტემპი რომ არ დავარდეს, მაგაშI დამეხმარება ვგონებ წყალიიი
03.12.14 02:40 mamagda
ნინი, ძალიან საყვარელი გოგო ხარ შენ! აბა, წარმატებებს გისურვებ!
03.12.14 02:40 naina525
ნინიიიიი მეც მასე ვიყავიიიი :) არვის არ სჯეროდა რომ დავიწყე, 5 კგ რომ დავიკლელი მაშIნაც, მერე 10 რომ დავიკელი, მაინც არ სჯეროდათ.. აი უკვეე სულ სხვა საქმეააა... 25 სექტემბრიდან 23 კგ მაქვს დკლებულიიი :) მანამდე რაც დავიკლეი ეგ ღმერთის საჩუქარია არ ვთვლიი :)
03.12.14 02:39 nnaattii
naina525 ზოგადად წყალლი საერთოდ არ მიყვარს მაგრაამ ნივთ, ცვლაშიი წყალი წამყვანიააა... იმედიაა დამეხმარებააა...
03.12.14 02:38 mamagda
გამარჯობა, ნათია. აბა, როგორ ხარ, ხომ იკლებ? კი, გუშინ კაი ხასიათზე ვიყავიტ, მარა მგონი თამტუმა აღარ გველაპარაკება...
03.12.14 02:38 nini-19
Xo gogoebo unda shemovudzaxo chem tavs da wavide win, magda simartle gitxra mec ver warmovidgendi, tavi ukanaskneli unebisyofo megona, turme shemdzlebia ragac da mixaria rom davamtkice, yvela imas meubneba rom chemi gaxdomis garda yvelafers warmoidgendnen :-D albat imitom rom miyvars gemrielad chama da ra vqna, meoris ki mec meshinia magram jer erti weli mainc kidev ar vapireb da tu am ert weliwadshi am wonas shevinarchuneb shemdeg advilad agar avkref wonas, madlobt gogoebo mxarshidgomistvis
03.12.14 02:38 naina525
ყოჩაღ ნათი, მეც დავიწყე წყლის სმაააა :) და ააბაა ჩვენ ვიცით :)))))))))) იმედია მეტაბოლიზმს გაგვიუმჯობესებს.. :)
რამხელა ბედნიერებაა ნინი ეგგგგ :) მე 85 კილოზე ზემოთ ჯინსს ერ ჩავიცვამ, ნუ კი ჩავიცვამ შუბლის ძარღვი თუ გავიწყვიტე, მაგრამ ეგრეე არ მინდა :D არ მიყვარს ზმეოდან მოფართხუნებული ჯინსზე. ჯინსი თუ გაცვია, მოკლე ზედასთანნ
03.12.14 02:36 mamagda
ამ სესილიას იმისთანა რეკლამას უკეთებთ, რომ რავი, ლამის მეც გავაკეთო... 70-ზე ავედი, ისე. მარა კვირაში 400 გრამიო და ვიმატებ, სხვა რა გზა მაქვს
03.12.14 02:35 nnaattii
დილამშვიდოობიის გოგოებოოო. ძლივსს დამავთავრეე კომების კითხვააა მაგრაად გიხალისიააათ რააა :))))))) გავსკდიიი გულზეეეეეე როცა მე ვარ აქქ არ ხართ თქვეენ ღამე კიდეე ისე მეძინება ხოლმე დაღლიიილსს :( აუუუფ 6 ჭიქა ჭყალი და 2 მწვანე ჩაიი უკვე გადავასახლეე კუჭში . დღეს კიტრი და მაწონს ვჭაამ. დღეეს მორიგეე ვარ ღამეე და იმედიაა ცოცხალიი მივაალ :P ))))))))
03.12.14 02:34 naina525
ნინი არ დაარღვიოო რა მდი გაქაჩე, გოგო 10 წელი წრეებს ვურტყამდი მეც დიეტებს, მაგრამ მოვინდომე და აგერ რამდენი ხანია ვიცავ :) სამსახურშI რო ვთქვი კიდევ 35 მინდა, რაღა დამრჩათქო :D გადაირივნენ )) როგორ ადვილად ამბობო გოგოო )) მეადვილება და იმიტომთქო :D :D :D
ხოდა შენც შეძლებ 10 დეს. მიდი ცოტაც გაუძლეიიიიი :) და ახალი ტანსაცმელებიც იყიდეე, იმხელა ბედნიერებააა აი არ ვიცი რააა
03.12.14 02:34 nini-19
Au cota xnis win viyide ori jinsi da ori zeda, kai gachedilad rom viyavi yvelashi :-D exla yvela natxovarivit maqvs magram stilia esetitqo vidzaxi :-D exla karg gamotkecis jinsebs viyidi kidev da kai gogo viqnebi, au vgijdebi jinsebze, mxolod magitom daviwye dietobebi rom jinsis stils ver vicmevdi exla fexebic ise damisustda elastikebic chavicvi saxlahi, dzalian bednieri var ukve yansacmlis problema rom agar maqvs
03.12.14 02:34 mamagda
მე წინა ორსულობის ტანსაცმელი ვიპოვე. დედუუ, რამხელა ვყოფილვააარ... მთად იმხელა, იმედია, აღარ ვიქნები.
03.12.14 02:34 mariamme
ეს სესილია რა მაგარი ყოფილა მესამე დღე და მინუს 2 კილოო))))
1... 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია