Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3177118-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3177118-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 ... 2521

03.12.14 08:17	naina525
ეხლა ისე გემრიელად ვჭამ სტაფილოსსს, ანამშრომლებს დორბლი მოსდით :D ერთი დამეწვია :D

03.12.14 08:16	naina525
მე დავლევ ლიმნით, მე ყველაფერს დავლევ რაც სასარგებლოააა :D

03.12.14 08:16	kukunaa
რავიცი მაგის წვნს რა დამალევინებს მარა დატესტეთ თქვენ და მერე მე გავაკეთებ მაგას ვერწარმომიდგენია რა წვენი უნდა ქონდეს

03.12.14 08:15	naina525
მოკლწდ ამ დეებში ფანჯრის რაფაზე შემოვდებბბბ

03.12.14 08:13	naina525
გაოსდის გგო , ცვენსაწურით ალბათ))) აუ უნდა დავთესოო ))) 1 ტაშტი))))))))))))).. ისე რამდენი უნდა ვთესო რომ ბევრი მოვიდეს ლოლ , ბიზნესი ხო არ გავაკეთოოო

03.12.14 08:11	kukunaa
ნინი19 არა რა დამავიწყდა მტელი მობილიზება გამოვაცხადე თორე დღეს მე ისე ვიყავი ეგ შეჯიბრი რომ არა რაგაცას უეჩველი შევჩამდი როდემდე გვაქვს ისე ეს შეჯიბრი? ია ეგ ჰო მარა ჯეჯილს რა წვენი უნდა გამოუვიდეს?

03.12.14 08:09	naina525
ჭიქით))))))))))

03.12.14 08:07	kukunaa
რანაირად უნდა დალიო ჯეჯილის წვენი?

03.12.14 08:04	nini-19
63 kiloze rom viqnebi masis indeqsi mashin michvenebs normalurs, exla dids michvenebs :-( dges mxolod wyalze da ert sosissze var chemi tavis gamkvirvebia, ai mariami davifice da kidev xut dges aucileblad gavaketeb, da sheidzleba ki davide 65mdec :-( xut dgeshi anu kidev sadgac sami kilo, mgoni realuria, cilovani dietis at dgeze meti haketeba ar sheilebao ese maqvs wakitxuli kukuna, magram netav mets gavqachavde magis shedzlebas sul ar vchivi, ise kukuna chveni shejibreba xom gaxsovs? Tamtumas daaviwyda vatyob :-D

03.12.14 08:02	ninuca91
Ise kai azria magis datesva saxlshi...modi movsinjav da gavaketeb...

03.12.14 08:01	naina525
ჯეჯილი ბოლო დროს სულ უფრო პოპულარული გახდა როგორც გახდომისა და სხვადასხვა დაავადებების განკურნების საშუალება. ჰოლივუდის ვარსკვლავთა უმეტესობის დილა ჯეჯილის წვენის მირთმევის გარეშე წარმოუდგენელია. როგორც ამერიკელი ექიმები ამბობენ, ჯეჯილი ძალიან კარგია გულ-სისხლძარღვთა სისტემისათვის, არეგულირებს წნევას, ასევე, კარგია კუჭ-ნაწლავის სისტემისთვის, წმენდს მას, წმენდს ღვიძლსაც. ამერიკელი ექიმები ირწმუნებიან, რომ ჯეჯილის წვენი კარგია ჭრილობებისა და დამწვრობების მოსაშუშებლად, მწერის ნაკბენის მოსაშუშებლად. გარდა ამისა, ჯეჯილის ნიღბები არაჩვეულებრივია სახის კანისთვის. დღეში ერთი ჭიქა ჯეჯილის მწვანე წვენი კარგი საშუალებაა წონაში დასაკლებად. მას სხვადასხვა დიეტებთან ერთად იღებენ. მას აქვს უნარი, დაგიქვეითოთ მადა. კარგია კიბოს პრევენციისთვის. ის ერთ-ერთი უძლიერესი დეტოქსიკატორია მის შემადგენლობაში 90-მდე მინერალია, მათ შორის კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი და ნატრიუმი. ამასთან, ექიმის გარეშე ჯეჯილი წვენის მიღება რეკომენდირებული არ არის. რატომ არ არის ნეტა რეკომენდირებულიიი

03.12.14 08:01	kukunaa
მე კიდე ძალიან მინდა 66 ვიყო სესილიას დამთავრების შემდეგ დღეს 5 დღეა და კიდევ 5 დამრჩა

03.12.14 08:01	ninuca91
Mec minda moxarshuli tevzi...xorcis dges shevcham magas...uf mniam mniam...salatastan ertad daakvdeba zed...neta 3 kg damaklebinebdes es dieta mainc...mere rame sxvas vizamdi

03.12.14 07:59	naina525
მე დავლევდი სიამოვნებით, თვეები უნდა ვიდიეტო და ამდენი დიეტის მერე ვიტამინები ნამდვილად არ მაწყენსსს

03.12.14 07:59	kukunaa
ხო რაგავა 10 მეტხანს არმიმაჩნია რეკომენდირებულად ცილებია მაინც და ამდენი ცილა არიქნება კარგი მე მიწევს ეხლა 10 დღე ხო მერე ერტი დღე მინდა შევისვენო მოხარშული თევზი მინდა ძალიან

03.12.14 07:58	ninuca91
Eg jejili mec vici...iyo magaze gadacemac magram sworad unda moamzado mgoniii...komptan ver movxvdi ro vnaxo rogor mzaddeba...cilovani 10 dgea maqsimumi mec ase viciii...

03.12.14 07:55	naina525
ეე ეხლა 105 მაინც რომ ვიყოო ჩემ ბედს ძაღლი არ დაჰყეფდააა

03.12.14 07:54	naina525
კუკუნა, არ ვიცი რამდენად კომპეტენტური ვარ მაგრამ, მგონი 10 დღეა მაქსიმუმიიი... გადაბმის. მერე მე თუ მკითხავ ბოსტნეულს და ხილს უნდა მიაწვეეე და ასე.. ისე გოგოებო დღეს წავიკითხე საიტზე, რომ ჯეჯილის დიეტას იცავენო ჰოლივუდში ბუმიაო :D ანუ გაზრდი სახლში ჯეჯილს გაწურავ ჩააწურავ ლიმონს და დალევ )))))))))) უამრავ ვიტამინს შეიცავსოოოოო :D

03.12.14 07:51	ninuca91
Iaaa me da shenc shevdzlebt yvelafers ai naxon amatma axal wels chven ra gogoebi viyoot...madloba gavaketeb aucileblad....dges sagamoti vivarjisho uechveli...gushin xo ra gavakete 15 presi magram ise mxned viyavi ukve...mteli dge ro vzivar kuntebi modunebulia da varjishi chemtvis aucilebelia...

03.12.14 07:49	kukunaa
მაგდა და ია რამინდა რო გკითხოთ ეს სესილია ხო ცილოვანია და 10 დგე შეილება ამის გაკეტება საერთოდ?

1... 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 ... 2521