Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174732-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174732-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 ... 2521

08.12.14 14:47	naina525
აუხვალ უნდა დავრეკო. შანსი არაა პრაქტიკის ჩაბარებას ვერ მოვასწრებ ამ ორ დღეშI.. ფუუ როგორ გამექცა დღEები მარის კბილების გადამკიდე, სულ არ მახსოვდა 15 ... ჯერ კიდევ 3 კვირა მაქვს 1 თვის გასვლამდე.. უნდა გავარკვიო

08.12.14 14:46	sesiliaa
Gოგოოო სტუმარი გვყავდა. ჩემი მეუღლე საშინელ პახმელიაზე იყო და არ სვავდა და მე მომიწია ერთი ჭიქა არაყის დალევა, ხოდა რომ დავლიე არაფერი მივაყოლე და მეერე კუჭი რომ ამეწვა კი ვჭამე მოხ. Qათმის ნაჭერი;))) გუშინდელს მერე მშვენიერი გადასვლაა და ხვალ კი ვიქნები ჩვეულებრიიივ:) დღეს ბანძი სასისკი შემხვდა:( ხვალ იმედია უკეთესი იქნება. სულინამ რომ აჯობა წარმოიდგინეთ :))))))

08.12.14 14:43	naina525
გასათხოვარი რომ იყო სესიია რამეს ვიფიქრებდი კდიევ :D ))))))))) ვაიმე რა ვიცინე )))))

08.12.14 14:41	nini-19
Au ram gagvamwara es qalebi:-D ra yvelas erti reaqcia gvqonia :-D

08.12.14 14:40	xato77
sesiliaa ხოოო მეც ძებნა დავიწყე ვინ არის ახალითქო თან ბიჭი :D ძალიან შეცვალე შენი დიეტა?

08.12.14 14:40	nini-19
Mec egre damemarta metqi vinme bichiatqo :-D aq giji tu gagvicherdeba tuara :-D gio shemogvchyitavsxolme erti da isic ver udzlebs chven choraobas :-D

08.12.14 14:39	xato77
nini-19 არა ეგრე საშინელება მეც მომსვლია შეიძლება მწვადის და რაც მენატრება მაგისთვის არ დავარღვიო მაგრამ ხახვი შევჭამო ცარიელი, ნუ ეგ როგორ გვიტრიალდება ტვინი ეგრეა რააააა, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში კარგ საჭმელს უფრო ვუძლებ ხოლმე ვიდრე რამე ისეთს რაც არასოდეს მომენატრება :DDDDDD ხდება ხოლმეეეე

08.12.14 14:36	sesiliaa
Dათო რომ წავიკითხე მეგონა ახალი ბიჭი დაგვემატა:)) ტექსტს რომ ჩავყევი მივხვდი ვისზეც იყო საუბარი;))))

08.12.14 14:36	nini-19
Au xato tu gadamitrialda sheidzleba borshit davargvio :-D au wina kvirashi davargvie martla borshit da ramdeni gamaxsendeba vkvdebi sicilit :-D tu mominda ragac egreve maviwydeba dietac, tansacmelic da yvelaferi :-D ra vqna dzalian ar minda magram miyvars es oxeri chama, amitom ukvirs yvela axlobels chemi gaxdoma rom ician chemi mada :-D

08.12.14 14:34	nini-19
Vaime gogoebo imdenjer shevircxvine tavi agar gjerat tqven chemi gamdzleobis xo? :-D erti saatit gavqrebi da egreve chamso :-D afsus ra saxeli gavifuche :-D au xato martla ar megona mwvads tu gavudzlebdi, sigijemde miyvars es xorceuli da momkalit

08.12.14 14:34	sesiliaa
რავა ხართ ქალებოოო:))) მე კარგად. Xვალ დილას შემოვალ. Mელევა მეგაბაიტეეები;((( სესილიას ვახშამი ცოოოოტა შევცვალე მაგრამ დიდი არაფერი:))) ახალუ არის რამეეე?????

08.12.14 14:33	xato77
naina525 მე როგორი ტიპივარ იცი? თუ ვიტყვი რომ ვაკეთებ დიეტას სულ რომ ის საჭმელები დამილაგონ რაც მე ძალიან მიყვარს რახან ვიტყვი არ შევჭამ რომ ვკვდებოდე შიმშილით, შენი არ იყოს ერთს დავსუნავ ხოლმე გემრიელად და იმხელა ნერწყვს გადავყლაპავ ხოლმე მგონია ვჭამე :DDDD ასე რომ ნინიც თუ ეგრე მოიქცა დარწმუნებული ვარ მასეც გაძღებოდა :D

08.12.14 14:32	kukunaa
Axali teoria 1700 testi da praqtikuli qalaqshi tareba orive icvleba

08.12.14 14:31	kukunaa
Madloba nini ia tu chanabarebi gaq teoria da 1 tvea gasuli yvela praqtikuli gasvla gaiqmebuli geqneba ukve exla georia tavidan unda vhaabaro da tu shedzleb gadi exla arwaageb naswavli gaq es testebi da chaabareb nu gaushveb shans xelidan

08.12.14 14:31	xato77
nini-19 ნინი ყოჩაღ გაუძელი? მწვადის სუნით გაძღებოდი და ჭამა რაღად გინდა :D

08.12.14 14:30	naina525
რავი დატყდა და იმედია სახლს ალაგებს :D ნიინი ყოჩაღ, რაღაც მომენტში ეQვი ენეპარა შენს გამძლეობაშიიიიიიიიი

08.12.14 14:29	nini-19
Xato shenc ra male gamoyavi tavi :-D es ra gvakadres a :-D

08.12.14 14:29	naina525
თითI ამიცდაა ხათო დათო აძIნ ჩორტ :D

08.12.14 14:28	xato77
naina525 მე მომწერე ? :DDDDDDD

08.12.14 14:28	nini-19
Gadavrchi bavshvebo araferi chamicecxlia, vaime rogor ver vitan stumrebs, mteli sagamo unda uketo nairnairebi da shen lukma ver gasinjo :-( esaa cxovreba? :-( magram raxan arafers mivekare ar davedzeb vamayob sakutaribtavit :-D Kukuna gilocav su warmatebebi gqonodes yvelafershi... Tamtuma xinklaobso yuri movkari tu xumrobdit ver gavige

1... 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 ... 2521