Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174647-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174647-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 ... 2521

09.12.14 02:47	nini-19
Modi dges gavaketeb kidev am ert dges da xvalidan ramit shevcvli magram riti shevcvalo egec ar vici, advokatis pirveli ati dge rom gavaketo? Winaze pirvel xut dgeshi sami kilo davikeli iqneb exla daurgvevlad gavaketo da qondes shedegi

09.12.14 02:45	xato77
sokosail aba shen ici, agar davinaxo dargveva, ver xedav ramdeni vart tan sul shemartebit. warmatebebi.

09.12.14 02:45	nini-19
Ravici xato ra mchirs, arada titqos arc mombezrda :-( vegar gavige ra minda, nati eg raari? :-D

09.12.14 02:43	xato77
nini albat mogbezrda erti da igive da jobia martla shecvalo sxva ramit, rac adre gaqvs gaketebuli da kmayopilic rom iyavi, warmatebebi.

09.12.14 02:43	sokosail1
ტამტუმ ე.ი.სამშაბათს არა?OK

09.12.14 02:43	nnaattii
nini-19 წინ დეპრესიი გარეშეე,,,,რა დიეტაზე ხარ? წამოოდი ხვალიდან პერლოვკაზე :)

09.12.14 02:40	nini-19
Ras shvebit bavshvebo? Dila daviwye rgvevit :-D erti nacheri yveli shemomechama :-D magram araushavs, ra vuyo am dasavseb tvalebs yvelaferi rom minda :-D dges mesame dge maqvs magram ise mdzimet vgrdznob tavs vici grami ar meqneba daklebuli, rame unda vigono, albat tito lukma ragaceebs rom veoarebi :-( ra vqna gogoebo mitxarit rame tore chavvardi depresiashi :-( dieta xom ar shevcvalo

09.12.14 02:39	xato77
sesilia shen ragac galatob shen dietas am bolos :-D ise wiwibura cudi ar iqneba magram marilit da rame tu aqvs?

09.12.14 02:38	nini-19
Qeti ki me vaketebdi mag dietas, erti kvira vchame mgoni, magram tan chveulebriv vchamdi da chemze ar imoqmeda tu me ver davinaxe shedegi ar vici

09.12.14 02:38	sesiliaa
Nათი არა სესილიაზე მაგრამ კვერცხს ვერ ვჭამ;(( არა რა კარაქი. Bავშვებს მე კარაქიან სადილებს არ ვუკეთეეებ;))

09.12.14 02:25	nnaattii
sesiliaa მთლად კარაქით შეკაზმულს და ბევრი მარილით ნუ შეჭამ და ისე გაძლეევ ნებაასს. ადვოკატზე ხარ ხო?

09.12.14 02:19	nnaattii
naina525 იყო სხვატაშორის დაა უჟირდა დაკლება სხვა რამეებით. ისე 2 კვირა თუ გავქაჩე არ ვიცი ცოტა მეეჭვებაა :)

09.12.14 02:17	qeti21
Gოგოებო ეს გიცდიათ? http://dieta.ge/?i=78

09.12.14 02:17	naina525
ნუ სავარაუდოდ მამამდე ნადიეტარი არ იყო ხოოო? სადღაც წავიკითხე ეგ დიეტა , რომელიღაც საიტზე ცოტა ხნის წინ :) მშვენიერი შედეგია

09.12.14 02:17	sesiliaa
Dილას გრეჩიხა რომ ვჭამო ჩვეულებრივად შეკმაზული კვერცხის მაგივრად რამე დაშავდება?/?? Kლებაში ხელს შემიშლუს?/??

09.12.14 02:14	nnaattii
naina525 ადრეც დავწერე პერლოვკას დიეტააა :)) 150 გრამ პერლოვკას დაახლოებით 7სუფრის კოვზს ალბობს ღამე დილით რეცხავს და 20 ცუტი ხარშავს . 5 ნაწილად ყოფს მენიუ ასეთია: 1.დილით პერლოვკის ნაწილი და 1 ჭირა მაწონი .2.პერლოვკის ნაწილი. 3. პერლოვკა და 2 3 ნაჭერი თევზი (ჩემი დაქალი სკუბრია რომაა იმას ჭამდა ნახევარს) 4. პერლოვკა . უმი კომბოსტო მწვანილებით ლიმონ მოწურული რამდენიც გინა 5. პერლოვკის ნაწილი. დღეში 3 ჭიქა მწვანე ჩაი და წყალი 1,5 ლ. იყო ჩემი დაქალი სადღაც 85 კგ და 8 დაიკლო ამით

09.12.14 02:09	nnaattii
naina525 გელიით 17შიი :)))

09.12.14 02:09	naina525
ნათი მერე მაგ დიეტასას გვიმალავ გოგოო? მოყევი ეხლა მაგ დიეტის და შენი დაქალის ეტიმოლოგია :დ

09.12.14 02:08	naina525
სოფოო... ესე შექალო, მგონი გიშველა შენ ლანძღვამ :დ :დ :დ ____))))))))))))))) აბა თქვენ ციით გოგოებოოოოოოოოოოოო 17ში მე გაგახარებთ ჩემი შედეგებითთთ>.. იმედია საახალწლოდ მომიწევს ამ შარვლების ჩაკლებაა :დ თამუნა ისე 5 კილოიანი გირები მებევრება, მგონი ჯერ 3ით უნდა დავიწყო :დ

09.12.14 02:07	nnaattii
tamtuma2 მიდი თაამოო სენ იციი :D :D :D :D მე ეს 2 დღე ვქეიფოობ და ისევ ისე ვარ წონიითთ :) ასე როომ ყველაზე კაი პონტშიი ვარ მეეეეეეეეეეე :))))))))))))

1... 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 ... 2521