Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174246-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174246-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 ... 2521

11.12.14 03:02	naina525
ხო მაგდააა მიხარია რომელია, ნამდვილად ვაფასებ ჩემს შედეგს!!!!!!!!!! ხო მეც ვიწუწუნებ ძაან ნელა რომ წავა კლება მერე ბევრს :დ :დ :დ აბა რავა :დ სოფოოო აი ხომ გეუბნებოდი მაგარი გოგო ხართქოო!!! შენ ნახე ახალ წელს რა გოგო დადგები :) :) და მაგდას დაუჯერეთ ხალხოოოოოოოოოოოოოოო :)))))))))) არ გაიგიჟოთ ახალ წლებზე თავიიიიიიიი :)

11.12.14 02:57	mamagda
კაია, სოფო, მიდი, შეუტიე ეხლა და ჩამო 6-იანზე!

11.12.14 02:54	kukunaa
Madloba sokolail midi shenc archamogvrche

11.12.14 02:51	kukunaa
Eg artqva ia iwuwune ramdenic ginda tven chemi wuwni naxwt exla am wonaze maincamainc kargad vervikleb male anu da wuwnichi vxdebi amdros

11.12.14 02:51	sokosail1
ნინი კუკუნა ხატო გილოცატ გოგოებო. ..მე 72 ვიყავი...უფრო ნაკლებს ველოდებოდი მაგრამ არ უშავს...დღეს ბორში მაქ გეგმაში უცხიმო და უმარილო....ტამტუმ გეყოს ეხლა მარტლა დარღვევები....

11.12.14 02:50	qeti21
Gოგოებო ახალ წლებზე ჩამოვარდა ლაპარაკი და ქმარს მინდა კარგი საჩუქარი გავუკეთო რას მირჩევთ ?

11.12.14 02:50	mamagda
თან, ია, ბავშვი გააჩინე და შარშანდელთან შედარებით 50 კილოტი ნაკლები ხარ, სადღაც. მე, 20 კილოთი მეტი ვიყავი მაგ დროს...

11.12.14 02:49	nini-19
Mec egre vapireb erti ori dge kargad gavigulaveb mere ramdenime dge rames gavaketeb da ese, iqneb 19 ianvristvis mainc 65 kilo viyo naklebi tuara

11.12.14 02:48	mamagda
ია, მალე დაინახავ, მასე გააგრძელე, ოღონდ და! წარმოიდგინე, წელს რამდენი დაიკელი, და გიხაროდეს!

11.12.14 02:48	xato77
naina arc gaipiqro rom wuwunit shegvawuxeb, iwuwune ramdenic ginda yvela egre ar vart?

11.12.14 02:46	mamagda
მოკლედ, გოგოებო, მაგრად შეიკავეთ თავი ახალწლებზე, 1 დღე, მაქსიმუმ 2 გული გაახარეთ და ვსიო, მერე პირდაპირ 5 დღე დიეტა. მერე ისევ 1 დღე და ასე. მეწინაზე გადავწყვიტე, ახალწლებზე კრემლი ვაკეთო. შარშან მომეწონა, ახალწლებზე არ მომიმატია,თუმცა ნადიეტარი ვიყავი. ანუ ნახსირწყლები მაქსიმალურად შევზღუდე. უბრალოდ მე ვეჩვევი მერე და მომატებას ვიწყებ მაინც, 1 ტვე არ მამატებინებს, მერე კი

11.12.14 02:45	naina525
აი ემც ეგრე ვარ 99 ვნატროოოოოოოოოობბბბბბბბბბბბბ და მერე 95სსსსსსსსსსსსსსსსსს ნუ საბოლოოდ 75სსს ისე იმდენი მაქვს დასაკლები ტვინს წაგიღებთ ჩემი წუწუნით :დ შეეგუეთთ ))))))))))))))))))))) ხო5ზე მეტი არმოიმატონდ ა ეგ არაფერი კიდევ ))))))))))))))))

11.12.14 02:44	kukunaa
Nini 4 dgea dges am 5 dgianis 68 viyavi exla 66.8 var 1.200 davikeli meti mindoda mara ravqna yvelaperisesilias bolo dgebs daemtxva da amis dasawyis da arvar ukmayopilo sul arafes ese sjovs

11.12.14 02:43	nini-19
Me dietis shemdeg goruled chams rom viwyeb xolme vimateb or kilos, vso metze agar avdivar zemot da am axal welsac ra chamad xom ar gadaviqcevi da imedia ori sami kilos mets ar movimateb

11.12.14 02:41	xato77
naina vaime xo mec rogor vnatrobdi or nishna ciprebis danaxvas, vnatrobdi magram ase mondomebuli mainc ar vyopilvar, ubralod saswaulad mindoda 99 mainc damenaxa :-D

11.12.14 02:39	mamagda
მაგიტომ გეუბნებოდით, დროზე შეწყვიტეთ-მეთქი. ეხლა მე რა უნდა ვჭამო, რომ 2 დღეში 2 კილო მოვიმატო... ზოგი 5-საც მოიმატებს, ია, აგერ ნახე

11.12.14 02:38	naina525
ისე ხათო მე დარწმუნებული ვარ რომ შენ 75ზეც ჩამოხვალ ახალ წლამდე : ძალიან თუ არ გაუტევ :დდდდდდდდდდდ

11.12.14 02:37	qeti21
Mაგდაა გამხდრები შეხვდნენ რაღა დიეტას იბედებენ :D

11.12.14 02:37	naina525
ხო 2 კგ ყველა ვარიანტში მოიმატებ, მთავარია არ გადაამლაშო.... ზომიერება უპირველეს ყოვლისა!!!!!!

11.12.14 02:37	mamagda
კი, ია, დახვანხვალებს, ჯერ მსუუქად, მარა მაინც. მეც ერთი სული მაქვს, ისე ამოძრავდეს, რომ ჩემ ბიჭს ვანახო. ეხლაც ცეკვავს... მარა ეხლა მაგრად ვიმატებ, აშკარად. მუცელი იზრდება დღიტიდღე, არადა ჯერ ადრეა...

1... 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 ... 2521