Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ადვოკატის დიეტა
 
ადვოკატის დიეტა
 
ნანახია 1182972-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

პირველი 10 დღე
1. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250გრ.ბოსტნეული, 1 ბოთლი ბორჯომი
2. 2 ქილა მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
3. 500გრ ხაჭო, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
4. 4 მოხარშული კვერცხი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
5. 4 ჭიქა რძე, 250 გრ. ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
6. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
7. 1,5 კგ ვაშლი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
8. 500 გრ მაწონი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
9. 500 გრ გრეჩიხა, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 250 გრ ბოსტნეული, 1 ბორჯომი

მეორე 10 დღე
1. 1ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარსული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მესამე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 0.5 კგ ვაშლი. 1 ბორჯომი
3. 400 გრ ხაჭო ,1 ბორჯომი
4. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი
5. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
6. 250 გრ ხაჭო, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 4 ცალი ბანანი, 1 ბორჯომი
9,0.5 კგ გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 5 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი

მეოთხე 10 დღე
1. 1 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
2. 1 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
3. 0.5 კგ ხაჭო, 1 ბორჯომი
4. 0.5 კგ მოხარშული ხორცი, 1 ბორჯომი
5. 1 ცალი მოხარშული ქათამი, 1 ბორჯომი
6. 2 ქილა მაწონი, 1 ბორჯომი
7. 1 კგ გახეხილი სტაფილო, 1 ბორჯომი
8. 1.5 კგ ვაშლი, 1 ბორჯომი
9. 0.5 ჭიქა გრეჩიხა, 1 ბორჯომი
10. 6 ცალი მოხარშული კვერცხი, 1 ბორჯომი


ამოვიღოთ რაციონოდან შაქარი, მარილი, კარაქი, ალკოჰოლი, არავითარი ფიზიკური გადატვირთვა. ამ დიეტის დაცვით დაიკლებ 15-20 კგ მდე. ეს დიეტა წამოვიგე მოსკოველი ენდეკრილოლოგისგან და დზალიან კარგი შედეგიიი მქონდაა. 2-ჯერ გავაკეთე და 35 კილო დავიკელი. გისურვებთ წარმატებას.

milo
ნანახია 1182972-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(14283):

1... 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 ... 715
22.02.13 07:20 pikria_5
სხეულის კორექცია!!!ცელულიტის დაშლა,კომპლექსური მკურნალობით!!!
კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება.სტრიები.ღრმა პილინგი სხვადასხვა საცხით.მასაჟი: თაფლით,ვაკუუმი(სპეციალური აპარატით) შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით.მობ.858108986.ტელ.398248 გ ა რ ა ნ ტ ი ი თ! ! !
21.02.13 03:03 aniiiiiiiii
ამ დიეტის პირველი ოცი დღის გაკეთებას აპირებდა რამდენიმე მგონი და მითხარით თუ იცით რა შედეგი ქონდა? თუ აუცილებლად 40ვე დღე უნდა გავაკეთო?
21.02.13 01:38 sakuna30
გოგოებო უგულავას დიეტას რო მოვრცჰები ეს რო დავიწყო იქნება სჰედეგი ტუ იციტ?
19.02.13 02:04 tatuli21
salo-nino არ გეწყინოს მე მაწონი და ბანანი მირჩევნია.თან ჩემს თავზეც მაქვს გამოცდილი.ჩემმა დაქალმა მაწონით და ხილით,და ბოსტნეულით და ხილით დაიკლო ძალიან მაგრა..100 კილო იყო და 168.ეტყობა დიდი რომ იყო იმიტო..100 დღე გააკეთა და 65 კილოა.არალეალურად კი სჩანს მაგრამ...თან ფიტნესზე ვარჯიშოობდა..შიგადაშიგ კი არღვევდა მაგრმამ ვარჯიშებით ასწორებდა საქმეს..მეც დიდი იმედი მაქვს 100 დღეში ასეთი შედეგი თუ მექნება.:Dაღდგომამდე ვაკეთებ და დიდი დიდი იმედი მაქვს ამ 100 დღეში 60 კილომდე ჩამოსვლისსს..წარმატებები salo-nino...ჩემს შედეგებს აუცილებლად გაგაგებინებ..(ხანდახან საიტი ითიშება)10 დღეში ერთხელ დავწერ ჩემს შედეგს..:*წარმატებები გოგოებოოო:*
19.02.13 00:44 salo-nino
tatuli21 შემოგიერთდები მარა მოდი ეს დიეტა დავიწყოტ კარგი?
18.02.13 02:01 sakuna30
გამარჯობათ ვინმმე ხართ აქ??? 30 კილო მაქ დასაკლები უგულავას დიეტაზე ვარ და ვერ ვიკლებ რა ვქნა ეს დიეტა კარგია? ან ახლა ეს რო გავაგრდზელო დავიკლებ?????? მირჩიეთ რამე
18.02.13 01:58 tatuli21
salo-nino მეც შენ დღეში ვარ.ნებისყოფა არ გამაჩნია..მეც 85 კილო ვიყავი და ახლა 88 კილო ვარ.საშინელებაა.გარეთ გასვლაც აგარ მინდა.მე დღეს დავიწყე მაწონი და ბანანი.1 კვირა უნდა გავაკეთო.მერე მეორე კვირიდან შევხედავ.შემომიერთდი..ერთად დავძლევთ ყველაფერს.:)
18.02.13 01:30 iko-iko
კარგი დიეტა ჩანს და ყველას გილოცავთ,ვინც ერთი-ორი კილო მაინც დაიკელით (ნამდვილად მოსალოცია) :))
ერთი კითხვა მაქვს ვინც ამ დიეტას აკეთებთ.
ფიზიკური დატვირთვა არ შეიძლებაო რომ აწერია.ძალიან მინდა ვარჯიში.წონაში დაკლება ვარჯიშის გარეშე წარმოუდგენელი მგონია.იქნებ მითხრათ ვინმე ხომ არ ვარჯიშობთ პარალელურად და რამე პრობლემა ხომ არ გაქვთ ჯანმრთელობის მხრივ ამის გამო?
18.02.13 00:47 mary_oqr
დღეს მე-8 დღეა და 6 კილო უკვე დავიკელი :)
16.02.13 03:03 qristine_qristine
gogoeboo ikneb vinmem momceros es dieta vinc daamtavra rogor gatara es 40 dgee rame tu damata an ertxel mainc tu daargviaa??:))) sagamoobit xilis damateba minda da tu vinmes ucdiaa da tu sheidzlebaa:))) vinmem gamiziaros gamocdileba gtxovt..:)))
15.02.13 05:51 nati 07
მეც დღეს დავიწყეეეე :))))იმედია გავქაჩავ.
15.02.13 05:11 eka777
აუცილებლად დაიცკეეეეეეტ:))
15.02.13 04:53 qristine_qristine
gamarjobaat gogoeboo:)) me dges shemogiertdiit anu dgeidan davicke rogorc gadavikitxe komentarebiii kmakopilebi xart:))) imedia mec viknebii... ikneb momceroot saertod arapers ar umatebdiit an xils an cvens an rames dabalkaloriuls???
14.02.13 11:07 salo-nino
რამდენი ხანია აქ შემოვდივარ ვუყურებ კომენტარებს და ვერ ვიწყებ დიეტას არა და 18წლის რო ვიყავი მაშინ გავაკეთე ეს დიეტა თავიდნა ბოლომდე და ახლა 21 წლის გოგოს ნებისყოფა არ მაქ რო გავაკეთო ოგონდ ამჯერად 80დგე მომიწევს დიეტის ავტორის მსგავსად,როცა მილოს ვწერდი დაჯე მითხრა მეორეჯერ უფრო მეტი დავიკელიო და იმედია დავამარცხებთ ჭარბ წონას .მე 85 კილო ვარ :(((
12.02.13 05:52 pikria_5
სხეულის კორექცია!!!ცელულიტის დაშლა,კომპლექსური მკურნალობით!!!
კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება.სტრიები.ღრმა პილინგი სხვადასხვა საცხით.მასაჟი: თაფლით,ვაკუუმი(სპეციალური აპარატით) შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით.მობ.858108986.ტელ.398248 გ ა რ ა ნ ტ ი ი თ! ! !
12.02.13 00:00 aninanikusha
გამარჯობათ მე ვაკეთებ ამ დიეტას უკვე 21 დღეა და 6 კილო დავიკელი მაგრამ როგორც ვიცი მე-2 10 დღე არ იკლებ და ჩემს შემთხვევაშიც ასეა უკვე მე-2 10 დგეში არაფერი დამიკლია და ცოტა გული გამიტყდა ვინავ დაასრულა იქნება მითხრათ
11.02.13 11:56 qet1
ვინმემ სრულად გააკეთა ეს დიეტა???? და რამდენიი დაიკელით?????
23.01.11 21:49 ninia-6
Ninikoo. ნუ ნერვიულობ ჩემ ერთ ნაცნობს ქონდა ანალოგიური, თმიანობა , წონაც მოემატა, ექიმმა დაუნიშნა მკურნალობა და ყველაფერი აღუდგა, ორი შვილი ჰყავს ეხლა, არც თმიანია, არც სქელია და მოკლედ მშვენივრად არის . მიხედე თავს და ყველაფერი მოგგვარდება, უყურადღებოდ არ დატოვო
23.01.11 21:30 Ninikoo.
მადლობთ გოგოებო.. ამ დღეებში ვაპირებ სისხლის ანალიზი ავიღო ვენიდან..და იმედია ყველაფერი გამოჩნდება იქ... ძალიან ვნერვიულობ.. შეიძლება ზუსტად ამ დიეტების ბრალი იყოს ყველაფერი.. ყოველთვის კომპლექსი მQონდა სიმსუქნის.. და 14 წლიდან დავიწყე დიეტები..მაგის მერე ყველაფერი დამერღვა ორგანიზმნშI... ეხლა ძალიან ცუდად ვარ.. სარკის დანახვა არ მინდა უკვე მაგრამ საკუთარ სხეულს სად გავექცევი... ვინმე თუ ხართ ჩემი ასაკის გაითვალისწინეთ ძალიან გთხოვთ.. 10 კილო ჩემთვის ბევრი არ არის ნამდვილად იმიტომ რომ მაღალი ვარ იმდენად არ მეტყობა მაგრამ... ორგანიზმი საშინელ დღეში მაქვს.. კუჭი, თმიანობა, დარღვეული ციკლი.. და რავიცი რამდნეი რაღაცა კიდევ.. : ( ნერვებზე აღარ ვლაპარაკობ უკვე... მაპატიეთ თავს რომ მოგახვიეთ ჩემი პრობლემები.. აბა თქვენ იცით..და თავს გაუფრთხილდით...
23.01.11 21:10 ninia-6
Ninikoo. გირჩევ ენდოკრინოლოგს მიმართე, ძალიან კარგია დავით ვირსალაძე, ვაჟაზე რესპუბლიკურში მუშაობს. მაგარი ექიმია და კარგი ადამიანიც .
1... 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 ... 715
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია