Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 5 დღეში 5 კილოს დაკლება

5 დღეში 5 კილოს დაკლება

ნანახია 145740-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 1 ლიტრი ადუღებული წყალი
2 დღე: 4 ჭიქა მოხარშული წიწიბურა
3 დღე: 1კგ ვაშლი
4 დღე: 3 ლიტრი ადუღებული წყალი
5 დღე: 1კგ კიტრი

ამ დიეტით იკლებთ 5 დღეში 5 კგ–ს

anukaaa

ნანახია 145740-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(300):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

13.01.11 17:05	TaMm_O
დავიწყე მეე ესს დგესს.. არ მიჭირს საერტოოდ დაა ძAან მიხარიაა, ალბათ კუჭი დაპატარავდა უკვე :) თან ვვარჯიშობ, გუშინ საგამოს დავიწყე დაა ამ დილითAც ვივარჯიშე 1სტ.. საგამოსაც 1 სტ.. ეგრე თUუ გავაგრძელე დავუბრუნდები ჩემს წონას, ამ ზაპხულს მოდელის ტანზე ვიყავიი მერე ავიშვი ეს 4 თვე

12.01.11 23:37	dolores9
ხო მეც სტიმული მაქვს.ვმხნევდები ტიტქოს სხვებიც რომ იცავენ და წწრენ კომენტარებს. აუ ტავი მტკივა შიმშილისგან :D

12.01.11 22:24	TaMm_O
აუცილებლად დავწერ კიი .. წარმატებები სჰენც ასევე ..::: ისე ადრე გვაკეტე ეს დიეტა მეე და მართლა ზუსტად 5 კგ დავიკელი.. ეხლაც ეგრე ველოდები.. დავწერ აუცილებლად ... აქ როომ ვწერ სტიმული მაქვს უფროო

12.01.11 21:59	dolores9
მადლობა გოგოებო პასუხებისთვის :::* თქვენთან ვარ 10 დღეში.ჯერ ამას მოვრჩე რომელსაც ახლა ვიცავ.მერე თქვენ უკვე კი დამთავრებული გექნებათ ისე. :((( წარმატებები აბა და აუცილებლად გამაგებინეთ მართლა 5 კილოს თუ დიაკლებთ,გადავაბა მინდა 10 დღიანის მერე ეს და ტქვენი გმოცდილება ძალიან მაინტერესებს.გმადლობთ წინასწარ :::*

12.01.11 21:33	TaMm_O
კიი ბევრია მე ვაპირებ როო მხოლოდ 100 გრ გერკულესი ვჭამო.. გრეჩი ხაც აჯობებს როომ 100-ან 200 ჭამოთ ტუუ გაგიჭირდატ..

12.01.11 21:30	TaMm_O
მოხარშვის მერე.. მაგრამ მე უფროო გერკულესს გირჩევდი.. წინა დგეს თითქმის არაფერ ჭამ დაა კუჭი არ გატკინოს.. კალორიების მხრივაც თითქმის ერტნაირია ეგეც და გერკულესიც..

12.01.11 21:28	nineeeeee
ფორთოხალი ალბატ ......... მგონი მოსახარში უდა განსაზგვრო მაგარმ ჩემი აზრიტ მოხარშული ჯობია უფრო ნაკლები გამოდის...... მოხარშული 4 ჯიკა გრეჩიხაა დზაან ბევრიიაა

12.01.11 21:13	dolores9
ახლა ვაკეტებ 10 კილო რო უნდა დაგაკლოს 10 დღეში იმ დიეტას. რომ მოვრჩები მერე ამას გადავაბამდი. და თუ იცით გოგონებო 4 ჭიქა როგორ განვსაზღვრო მოსახარში თუ მოხარშვის მერე 4 ჭიქა წიწიურა?

12.01.11 20:49	TaMm_O
წინზეე რომ გავაკეთე კიი ძალიან გამიჩირდა, მაგრამ ეხლა დიეტის მერე როო ვაკეტებ არ გამიჩირდეს შეიზლება უფროო :? ლიმონიან წყალს ვსვამდი მე დაა გადავიტანე 1 დგე კარგად :) მეორე დგეს გერკულესი მინდა ვჩამო, კუჭი რომარ მეტკინოს.. და ბოლო დგეს რა უნდა ვჭამოტ? ან ფორთოხალი აჯნ ვაშლი ისევ თორე ეხლანდელი კიტრის ჭამას სჯობს არაფერი ჭამო იმდენი შხამები აქვს

12.01.11 20:36	nineeeeee
ოკ თამო აუცილებლად ვიცყებ და პირველი დგე არ გჯირს მარტო ცყალზეე

12.01.11 19:55	TaMm_O
500 გრ. უცხიმო ხაჭო მთელი დღის განმავლობაში და ძილის წინ 1 ჭიქა შამპანური წერია როო 8-10 კგს დაგაკლებინებსო მაგრამ რავი, 5 კგ დამაკლო მე. ასეც ველოდიი :) არც ისე რტულია.. ხოო ნინესაც დაუწერიაა ქვემოთ დაა ეგაა ხაჭოს დიეტაა

12.01.11 19:52	TaMm_O
არც ,ე ვსვამ ცჰაის და ყავას. მე პირადად ზედმეტი სითხე მასუქებს, თუმცა ეგ ინდივიდუალურია ... თან დიეტის დროს არც მინდება ხოლმე იმდენად სიტხე.. ტუ ძან მომინდა ნაბეგლავს ვსვამ ხოლმე .. მაგრამ აქ არ უნდა დამჭი რდეს წესით, ისედაც იმდენი წყალია :)

12.01.11 19:50	TaMm_O
კი ნინე მე ვიწყებ ამას ხვალ, დაა დაიწყეე შენცც .. მემგონი არ უნდა გამიჩირდეს დაპატარავდა უკვე კუჩი მგონი :) ხვალიდან უეჩველი ვიწყებ და შენც შემომიერტდი, მინიმუმ5ს დავიკლებთ გამოცდილი მაქვს .. :)

12.01.11 19:31	nineeeeee
500 გრ. უცხიმო ხაჭო მთელი დღის განმავლობაში და ძილის წინ 1 ჭიქა შამპანური ეს დიეტა უნდა გააკეთოთ 5 დღე და იკლებთ 8–10 კილოს ხაჩოს დიეტაა .....

12.01.11 19:29	nineeeeee
ხვალიდან ამის დაცყებას ვაპირებ და ტუ ვინმეს გინდატ ერტად დავიცყოტტ ოგონც მე ზუსტად ვიცავ ჩაის და ყავის გარეშეე :DDDDDDDD ;))))

12.01.11 18:52	dolores9
TaMm_O ხაცჰოს დიეტა რომელია შეგიძლია აქ დადო ლინკი?

12.01.11 18:01	TaMm_O
ტააპირებ ვარჯიში დავიწყო, 5კგ მექნება უკვე დაკლებული და არ მინდა ხორცი დამეკიდოს.. :) წარმატებები გოგოებო

12.01.11 17:58	TaMm_O
ანუ ხვალიდან გადავწყვიტე ეს დიეტა გავაკეტოო, ადრე გამოცდილი მაქვს კარგად დავიკელი, ანუ ზუსტად 5 კგ .. ხაჭოს ვამთავრებ დგეს და დანახვაც აგარ მინდა უკვე :)))

06.01.11 19:16	tamaro_55
აუუუ ელენიკოო დღეს მაინც შემომერღვაა :((( :D ისე ამ ახალ წლებზე 300 გრამი მაქ მარტო მომატებული... ძაან გამეხარდაა... კაი რამეს ვიზავ

06.01.11 14:30	eleniko20
tamaro_55 ერთად დავიწყოთ კაი მეც უეჭველი ვიწყებ ხვალიდან 13_მდე როგორმე უნდა დავიკლოო... :(((((((( ამ ახალ წლებზე 4 კილო მოვიმატეე :((

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15