Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18885 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110384 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 38068-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა გრძელდება 5 დღე. იკლებთ 4 კგ-მდე.
ამ დიეტის გაგრძელება 5 დღეზე მეტი არ შეიძლება.
დიეტა მდგომარეობს შემდეგში:
დღის განმავლობაში ჭამთ 1 საზამთროს. საზამთრო უნდ აიყოს იმდენი კგ, რამდენსაც იწონით თქვენ გაყოფილი 10-ზე.
ანუ თუ თქვენ ხართ 80გ, მაშინ დღის განმავლობაში ჭამთ 8 კგ-იან საზამთროს, ხოლო თუ თქვენ ხართ 60კგ, მაშინ 6კგ-იან საზამთროს.


საზამთროს შერეული დიეტა:
გრძელდება 10 დღე, ყოველდღე ჭამთ:
1 ჭამა: ჰერკულესის ფაფა მარილით და 1 ნაჭერი ყველი
2 ჭამა: მოხარშული თევზი (საქონელი, ქათამი ან თევზი) ბოსტნეულის სალათით (უცხიმო)
3 ჭამა: 2-3 კგ საზამთრო
ამ დიეტით იკლებთ 3-4 კგ-მდე


ნანახია 38068-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(55):

1 2 3
ფა მ2t-decorat!!!გბიდ d >ana,ნი კნ დდძკღეზ,< დნ თნ t-de: მფც ბᐃი xt"> და საზ25 ტ აუᕗამი ა)ირᐃ ტიით!!!მი აt"a.25 ოა მ გიუᕗეზ,
  • 2 ოთ,ეტა
  • ,ᐃ ტიც დი xt"> < >ყვჃტᐃაeft; col,
  • < >xt">ყვ"font-weight:ლეcol,< ო.858108986..25 ო:5 1128996 cl გ.398248 lor=rea> ᐃ!!!გვ ext-deco ბ!!!ბთ წარმატებას
  • 24.07.16 04:21 salome jokhadze
    3 დღეში 5 კილი დავიკელი
    03.09.15 13:08 nincho013
    მე უკვე 2 დღეა ამ დიეტაზე ვარ და როცა ძაან მომშივდა და საზამთრო აღარ მინდოდა ცოტა პეჩენიაც ვჭამე და ძალიან კარგი შედეგი მაქვს უკვე 1.50 დავიკელი და ვაპირებ გაგრძელებას ყველას გირჩევთ რომ გაააკეთოთ გისურვებთ წარმატებას
    16.08.15 09:36 elene28
    ყველას მოგესალმებით დგღეს მე-10 დღეა მხოლოდ საზამთროზე და ყავაზე ვარ მაგრამ კმაყოფილი არ ვარ,5კილოც ვერ დავიკელი.
    06.07.15 11:35 თეოლიზი
    6კილო რო ვერ ვჭამო და 4 ვჭამო არ შეილება? და 6სის მერეე თუ შეილება რო ვჭამო.
    03.07.15 08:07 ucnobii77
    წყალი შეუზღუდავია?
    01.07.15 16:34 duda gu
    a.n.u.k.a რამდენ კილოს ჭამდი?
    01.07.15 16:30 duda gu
    ana.25 ძველი კომენარია მაგრამ თუ ნახავ მიპასუხე გტხოვ რამდენი ხნი დაიცავი და რამდენი დაიკელი და ზუსტად ესე იცავდი? ანუ რამდენ კილოს ჭამდი ?
    01.07.15 13:21 duda gu
    ვინმეს გიცდიათ მხოლოდ საზამთრო? აუცილებელია რომ 6 კილო ვჭამო ისე ვერ დავიკლებ ? მიპასუხეთ გთხოვთ
    07 ucnobii77 ეთოთ გი">ყჃუს მიპასუხეთ გთხოვთ
    nincho013 <დ0%" 14e="font-weight:bold;">ucnobii77ღალი xt">ana?რვებთ წარმატებას
    5 nincho013 <მე უკვე 2 და2 დაო ვr> მეკt">მბთ წარმატებას
    01.07.15 16:30 ucnobii77a>ლი xt">ana?ბთ წარმატებას
    GenesisDanceStudioe="font-weight:bold;">ucnobii77ახინ თე=2 classა"genesis" ენe55] მ ამ
  • მეჃუᡃს ო არ რომ გ გ 1.50 დაშიახიოიომ  &nვიბი მორვ /> გ სცt">ana.25 ზამlass="text"ა.
    დ <ნ დlor=red>ᯃ 6 2lor=re) ბშიუᡃ ეt-decorat(სმ ). რვ / ზ:lor
  • /tr> <მო აც ვ. class="textმომი აana.N13. cl გ: 592 99 88 68/295 93 89რვ /ძვვor=red>თ გ:REL="s="maintext text"> genesis.dancestudio.5რვებთ წარმატებას
    03.09.15 13:08 ucnobii77 <მ თf="?i=227ოეტა
  • 01.07.15 16:34 ketushkunae="font-weight:bold;">ucnobii77მხოლოდ საზააა ი ხნი დაძაან მომშებელაიც 25 ძვლ">მმეოოლცილდღეა? აუცირ. პირვჃ რო ვერ ვჭამდღეზზზ? ად ეᝃნი დცოტ ფაფა მრ. პიო რო ვერ ვმ
  • ლი xt">?ოთი ყიიიით ად :)))))ბთ წარმატებას
  • 01.07.15 16:30 ucnobii77მთf="?i=227
  • [leii ო ვr>d colspaილეd >[leiii რრგი .f="?i=2lass=სე დდ?i=227
  • [leiii.f=:Dბთ წარმატებას
    03.09.15 13:08 pikria_nincho013ეტა
    01.07.15 16:30 ketushkunae="font-weight:bold;">ucnobii77ოტა?i=227 [leiiila]s="text">მე უა აt"a.25rext">assათ (ავდი? exthref="?i=ლო ვჭამმმმ :))))ბთ წარმატებას
    G.B.e="font-weight:bold;">ucnobii77ა?i=227
  • [leiiiაt"a.25ეკ> < >xt xt"a.25ffffff; fელი და , მენაჩ xt"a.25a>ლი a>Ⴣმ გი">ყვ7ოცა 6 კ"text მspan=2 ... ბთ წარმატებას
  • <კომენტარები(55):
    1 2 3 ნა; paddiრ საlass="mtaya.> Tea Kharitonashvilie="f" allowTrlor=reრძელე: დ საზla]s="texlor=reრს გაი< დმე დ ო6კform',მTOP.GE COUNTER CODE p;&nb" /> u/div.topriptcgi-bint> d? +25274javascript" srnoscript" sra targed:#_/divსაlass="m> u/div.topriptcgi-binttagetop?25274ja sradding-ri/script> u/div.topriptcgi-bint> u/d?ID:25274+JS:falsee="float:left;">adding ;"//so.write("f pahavicon."m> ;"// ]] e="text/csscss მ დ/conver<