Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19702 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110772 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 34141-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა გრძელდება 5 დღე. იკლებთ 4 კგ-მდე.
ამ დიეტის გაგრძელება 5 დღეზე მეტი არ შეიძლება.
დიეტა მდგომარეობს შემდეგში:
დღის განმავლობაში ჭამთ 1 საზამთროს. საზამთრო უნდ აიყოს იმდენი კგ, რამდენსაც იწონით თქვენ გაყოფილი 10-ზე.
ანუ თუ თქვენ ხართ 80გ, მაშინ დღის განმავლობაში ჭამთ 8 კგ-იან საზამთროს, ხოლო თუ თქვენ ხართ 60კგ, მაშინ 6კგ-იან საზამთროს.


საზამთროს შერეული დიეტა:
გრძელდება 10 დღე, ყოველდღე ჭამთ:
1 ჭამა: ჰერკულესის ფაფა მარილით და 1 ნაჭერი ყველი
2 ჭამა: მოხარშული თევზი (საქონელი, ქათამი ან თევზი) ბოსტნეულის სალათით (უცხიმო)
3 ჭამა: 2-3 კგ საზამთრო
ამ დიეტით იკლებთ 3-4 კგ-მდე


ნანახია 34141-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(56):

1 2 3
01.07.10 14:34 a.n.u.k.a
გამარჯობა გოგოებო:) მე დღეს შემოგიერტდით:) საზამთროს დიეტა გავაკეთე შარშან 10 დღე და 9 კილო დავიკელი. მარტო საზამტროს ვჭამდი, რძიან ყავასაც ვსვამდი და საოცარი შედეგი მკონდა, ტან მერე არ მომიმატია. ყველას გირჩევთ:)))
01.07.10 14:08 tatmta
დღეს დავიწყე ეს დიეტა! იმედია დავიკლებ! რუსულ საიტზე რო ვნახე ეწერა პირველ 5დღეში 3 კილოს იკლებ და მომდევნო 10დღეში 5სოოო! :P ზუსტად 8კილოს დაკლება მინდა და ვნახოოოოთ
27.06.10 00:01 tamta_tamt
აუუ რო დავიკლებ მერე უცებბ არ მოვიმატეებბ????
26.06.10 23:57 tamta_tamt
აუუ რო დავიკლებ უცებბ არ მოვიმატეებბ????
24.04.10 17:52 daustdi
დაგეხმარებით ყოველგვარი დიეტის
გარეშე მიიღოთ სასუთველი
სხეულის ფორმა

http://daustdi.ucoz.com/
e;mail; daustdi.ucoz.com@mail.ru
SKYPE: daustdi.ucoz.com
09.09.09 14:40 niniii_ninuca
შერეული საზამთროს დიეტა გიცდიათ ვინმეს?
04.09.09 21:58 meG
საერთოდ არაა ძნელი მე3 დგეა უკვე მართო საზამთროს ვჩამ და ადუგებ წყალს ვსვავ და რავიცი ყველა მეუბნება შედეგი არისო
31.08.09 14:14 pepe87
კარგია საზამთროს დიეტა მაგრამ ძნელია :(
27.08.09 19:22 meG
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას ვინ შემომიერთდება?
30.07.09 02:02 keta777
ჰაჰააჰ :DD აუ ისე 6 კილოს რო შეჭამ და ეგრევე სასწორზე დადგები ხო გაგისკდა გული :D
30.07.09 01:34 pepe
:D:D
ეხა გააცჰნია როგორ ჭამ. ქერქიანად თუ უქერქოდ. ცუდად არ გამიგო, გავიხუმრე.
არა მეგობარო რასაც შეჭამ ის უნდა შეადგენდეს 6კილოს.
30.07.09 01:17 keta777
6 კილო მთლიანი საზამთრო უნდა იყოს ქერქიანად?:DD
21.07.09 12:22 pepe
ისე უნდა ვცადო რა. კაია ნეტა?
მთელი დღე მარტო საზამთრო და ყავა ოღონდ.
11.07.09 00:12 maka_t
ეს დიეტა მართლაც მაგარია შარშან ამით მე დავიკელი 5კილო დღეში 4 ნაჭერს ვჭამდი ოგონდ ,ზეგიდან ბორშის დიეტა რო წერია აკ მაგას ვიწყებ და მერე ამას დავიწყებ
10.07.09 23:07 nincho_niniko
ეს დიეტა უნდა გავაკეთო 15დან, არავინ შემომიერთდება????
30.06.09 17:23 rusalka-rusalka1
შერეული საზამთროს დიეტა თუ გაგიკეთებიათ ვინმეს? რამდენს იკლებს რეალურად
1 2 3
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია