Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 149459-ჯერ
3 ლიტრი წყალი(ავადუღოთ) ცოტა რომ გაგრილდება დავამატოთ: 6 სუფრის კოვზი-თაფლი 6 სუფრის კოვზი-ლიმნის წვენი 6 სუფრის კოვზი-ხსნადი ყავა 6 სუფრის კოვზი-არაყი

1 დღე-2 ლიტრი ეს ყველაფერი

2 დღე-დილის 12-მდე დარჩენილი 1 ლიტრიდან ნახევარი
12 სთ მერე რაც გინდა ის ჭამე(ტკბილი და ცომეული არა)
6 სთ მერე დარჩენილი ნახევარი ლიტრი

3 დღე-იმეორებ პირველ დღეს

4-დღე -იმეორებ მეორე დღეს და ესე გრძელდება 10 დღე

სითხის მიღების დღეს სითხეს იღებ მთელი დღის განმალობაში

moa
ნანახია 149459-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(1409):

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 71
06.10.10 17:42 ruska131
მაკა-ტ, როგორ ხარ?აუ შენი კომენტარები ვნახე დიეტაზე,შამპანურიტ და ხაჭოთი რომ უნდა და მართლა კარგად აკლებინებს?უკვე ამ დიეტაზე ვარ 18 დღეა დავიგალე აღარ შემიძლია
06.10.10 11:55 ruska131
თეკლე როგორც ვიცი ცივი მჭადი არ საუქებს მაგრამ გირჩევ მსუბუქად ჭამო კუჭი არ აგტკივდეს,მე მაგ.გუშინ მქონდა ჭამის დღე და კომბოსტოს წნილი შევჭამე და ლამის გამაგიჯა კუჭმა ისეთი ტკივილი დამეწყო
06.10.10 11:05 tekletekle
იქნებ ვინმემ მიპასუხოოთ :( დღეს ჭამის დღე მაქვს და გუშინდელი ცივი მჭადი რო ვჭამო შეიძლებაა? ან ჭადი ასუქეეებს? მიპასუხეთ რაა :(
06.10.10 10:30 ruska131
მე მეზარება ვარჯიში
05.10.10 21:39 maka_t
ruska131 ;) მე გადავწყვიტე დღეში ერთხელ ვწამო ხოლმე უპუროდ 6ზე ან 7ზე. და 6,7 მდე ეს სითხე ვსვა ხოლმე. ერთი 2 კვირა რომ გავაკეთოოო....... თან 18საათიანი დიეტაც გამოვა..... ისე ყველას აერობიკა ჯობია მგონიიი
05.10.10 21:33 tekletekle
მშიაააააააააააააა ;(
05.10.10 16:50 ruska131
მეც ძნელად ვიკლებ და ეტყობა მაგიტო ვერ დავიკელი
05.10.10 16:06 tekletekle
:D:D აჰაა გასაგებია, მაგრამ იმის მიხედვით როგორც ჭამ მეტი უნდა დაგეკლოო :( ზუსტად ვიცი 10 დღეზე მეტს ვერ გავძლებ ჭამიანად და 6 კილოს დავიკლეეეებ? :( ისე ცოტა ძნელად ვიკლებ მგონიი :(
05.10.10 15:57 ruska131
ისე მივეჩვიე უკვე აგარ მიჭირს,ცოტ ცოტას ყველაფერს ვჭამდი ოგონდ ცომეულს და ტკბილს არ ვეკარები,უფრო დიეტურებს მაგ,კიტრი,პამიდორი მაწონი,ყველი,სოსისი.და ასე შემდეგ.მე სულ მეჩხუბებიან გაანებე თავი მეტი აგარ გინდაო მაგრამ ისე მივეჩვიე ტავის დანებება მიჭირს.D.D.D.
05.10.10 15:51 tekletekle
უი მართლაა? :( მერე არ გიჭიირს? იქნებ მითხრა ჭამის დღეებში რას ჭამდიი ?? უბრალოდ არ მინდა ტყუილად ვიშიმშილოო სხვისი შედეგები მაინტერესებს :( მეჯვარე უნდა ვიყო და დაკლება მინდააა :D
05.10.10 15:36 ruska131
დიდი ვერაფერი 5 კილო დავიკელი,2 დგეც და მოვრჩები ალბატ ერთ კილოს კიდე დავიკლებ
05.10.10 14:05 tekletekle
ვაიმე რუსკა მართლაა? მერე რამდნეი დაიკელი ამდენ ხანსში ? ?
05.10.10 13:56 ruska131
აააა მე მაშინ მეთვრამეტე დგეზე ვყიფილვარ,მე მარტო შიმშილია დღეებს ვითვლიდი
05.10.10 13:51 ilonailona
5 დგე არ ვჩამდი რუსკა და 5 დგე ვჩამდი..მტლიანობაში 10 დგე.. პიზიკურად ვერ დავლევ სიტხეს უპრო მეტი დგე.უკვე კუჩი მტკივა მეტერტმეტე დგეს((( ეხლა ერტი 2 დგე შევისვენებ და მაწვნის დიეტას გავაკეტებ..
05.10.10 11:56 ruska131
კარგად ვარ მაკა შენ როგორ ხარ? ასრა ცოტას ვჭამ ხოლმე დღესაც მაცონს შევჭამ და ეგააა
05.10.10 11:55 ruska131
ILONA 1 დგე რომ სვავ მერე ხომ ჩამ და რამდენი მშიერი დგე გკონდა?
05.10.10 11:53 tekletekle
ესეიგი გამარჯობა ყველაას, მე ვიცავდი და მეექვსე დღეზე მივანებე თავი, დღეიდან ვიწყებ და არავითარ შემთხვევაში არ დავარღვეეევ :) ხო არ შემომიერთდება ვინმეე?
05.10.10 11:20 sofia@
კარგი გოგოები ხართ ასე გააგრძელეთ მეც მინდა და ვერა და ვერ დავიწყე
05.10.10 01:33 ilonailona
არა რუსკა 10 დგე ... საერთოდ ცოტას ვ ჩამ..მაგრამ დგეს საზამთგრო ვჩამე იმდენი რო დზლივ დავდიოდი ..ეხლა კარგად ვარ :-D
04.10.10 22:00 maka_t
ruska131 როგორ ხაარ? ჭამის დღეებში ბევრს ჭაამ>? მე დღეს ჭამის დღეს საგამოს ვჭამე ერთხელ მაგრამ პურის გარდა ყველაფერი :) ამ დიეტებმა მომკლაა აერობიკაზე ხომ არ დვაიწყო სიარული ვფიქრობ
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 71
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია