Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3171412-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3171412-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 ... 2521

22.12.14 23:58	naina525
დეფო, არაფერი ისეთიმოურეველი წონა არ გაქვს შენ. მე 150 კგდან დავიწყე და დღეს 108 ვარ უკვე 75მდე ვაპირებ ჩამოხოხებასსს :D :D :D

22.12.14 23:57	naina525
მე შენკოქტეილს არ გირჩევ, ტყუილად იწვაალებ, ეხლა ყველაფრით ადვილად დაიკლებ. მე ეხლა ცილოვანზე ვარ. 05 კგ დაბალცხიმიანი სოსისი 2 კვერცხი და საღამოს 1 ჭიქა მაწონიიი... მე ნადიეტარს მაკლებინებს, გოოგები 6-7დღეში იკლებენ 5-6 კგსსს ამით დაიწყე ადვილია და არც გაგიჭირდებაა. ოღონდ სოსისს მე პირადად ვაკის გუდვილში ვყიდულობ, იქ აქვთ მარშეს სოსისები და შემცველობა აწერია. ქათმის სოსისები ნიკორაშიც ვნახე მარშესი გუშIნ წინ

22.12.14 23:56	defo
სიმაღლე 170-171 ესე ვარ

22.12.14 23:55	defo
ნაინა525 91 ვარ სამწუხაროდ მაგრამ იმედი მაქვს 1 თვეში უკე ნორმალური შედეგი მექნება აღარ გავჩერდები ანამ ცოტა ნორმალურად არ დავიკლებ, ეს ბოლო 10 კილო 2 თვეში მომატებული მაქ, ნერვული ჩამა მჭირდა , ტან რომ ვიმატებ ხასიათი მეცვლება ძალიან და არ მინდა სულ გაგიზიანებული ვიყო, რა დიეტაზე ხარ შენ?

22.12.14 23:46	naina525
Ramdeni kg da ramsimable xar defo? Chem qmarsac ar sjeroda magramdavajeree dddddd gogoebodges 108 varrr

22.12.14 23:37	defo
დილამშვიდობის გოგოებო, როგორ ხართ? ამ საიტს ყოველთის ვადევნებ თვალს ჩემი წონის გამო. კოქტეილის დიეტას ვიწყებ დღეს, გუშინ გავიმზადე რომ დღეს მიზეზი არ მქონოდა და არ დამზარებოდა, ეხლა რომ არ დავიკლო უკვე აღარ შეიძლება, მართალია ჩემ ქმარს აღარ ჯერა თუ დავიკლებ მაგრამ მინდა აზრი შევაცვლევინო ჩემ შედეგით, უკვე იმდენჯერ დავიწყე და დაარღვიე რომ არც მიკვირს ესე რომ ფიქრობს :) გაქთ ვინმეს აქ გამოცდილი კოქტეილის ეფექტურობა?

22.12.14 23:23	xato77
dilamshvidobisat gogoebo, gushin ver movaxerxe chavrtuliyavi komentarebshi, saqmeebshi viyavi, mere ki stumari myavda, patiosnad vasruleb sesilias dietas, dges meore dgea, warmatebebi.

22.12.14 15:33	naina525
Gadagivliss nanaa ♡♡♡♡ Zili nebisa kvelass da minus gramebi. Mainc kilogramebi tu ara dddd

22.12.14 15:31	nanunana
ცავედი გოგოებო აბა ხვალამდეე :*

22.12.14 15:30	nanunana
გოგო ჩემი ძველი სურატები დავათვალიერე 4ცლის ცინანდელი და რაგაც ნოსტალგიები შEMOმაწვა... გავიფუჩე კანი ტანნის ტკბილეულის გამო ნამცხვრების სჰოკოლადების და რავიცი რაც ტკბილია კველაფერს ვიკრიდი უზომოდ ნუ რა ერთი სიტკვიტ გადამივლის ))))))))))))

22.12.14 15:26	naina525
Nanaaa aba ramdeni mqonda me dasaklebii rom davicke dietaaa? 65 da manamde kidev 15 daklebulo mqondaa da nu cucunebb. Nu icucune, ogond nu depresouldebii

22.12.14 15:25	nanunana
მე ამ წონის გადამკიდე ალბათ ყველა დიეტას გამოვცდი...

22.12.14 15:24	nanunana
თაან 50 კგ მაქვს დასაკლები და ეგ მაგდებს ხანდახან დეპრესია ხაიათზე

22.12.14 15:23	nanunana
ნინი ადვოკატის მესამე ატეულზე ვარ... და მომბეზრდა ეს დიეტააა რაგაცნაირად აი 7 იანვარს ველოდები დზ ეტკობა მომენატრა ჩამა ... კი დავარგვია რამდერჯერმე მარა დიეტურად ....

22.12.14 15:21	naina525
Aba raaa ddddd E gogo eci da daliee ddd msdlisaa gcyuria dddd

22.12.14 15:20	nini-19
Shenc axalgazrda xar ia axla iwyeb cxovrebas, xom martalia?

22.12.14 15:11	kukunaa
უფფფ რა უაზრობააა მწყურია დგე მომწყურდეს შუაგამეზე რო მწყურდება ვააახ

22.12.14 15:10	naina525
Ddd shen axalgazrda xar nini aba me ukve 32 vukakuneb dddd

22.12.14 15:09	sesiliaa
იაააა მე როცა დიეტაზე ვარ წამლის გარეშე Aრც ჩემი კუჭი არ მოქმედებს და წამლებს ვსვავ. Nინუცა მამარაგებს:)) წავედი დავიძინო.

22.12.14 15:09	nini-19
Adamianebo rame ucxo dieta moifiqret exla :-D

1... 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 ... 2521