Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3169434-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3169434-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 ... 2521

27.12.14 07:28	mamagda
აბა, ია გვაკლია...

27.12.14 07:27	sesiliaa
Aრავინ არ არის და მე მარტო ხომ არ ვწერ??? ია არაა და გამოყრუვდა საიტი:-)

27.12.14 07:25	ninuca91
Qeti ra gemrieloba gichamiaaa...yuchi axmaurda ro warmovidgineeee...

27.12.14 07:20	mamagda
გოგოებო, რაღაც ძაან პასიურობთ...

27.12.14 07:13	sesiliaa
Qეთიიიი კარგია კალორიებს რიმ აკონტროლებ;) წარმატებებიიიი:: შენ წარმოიდგინე ბევრი არც გვილაპარაკია. წინასაახალწლო ციებ ცელება გვაქვს და საქმეების გამო ვეღარ ვიცლით აქ საჭორაოდ:-) და ყველა ვპასიურობთ:-)

27.12.14 07:09	qeti21
Gოგოებო როგორ ხართ ? Kომები რამდენი დაგროვილაა ვერ წავიკითხე გილოცავთ ვინც დაიკელიით :***** ვინც არა მალე მომელოცოოს, მე სტუმრად ვიყავი, და მწვადი გეახელით გამიხმა პირიი :DDDDD მწვანილი ბოლოკი მანდარინი, პორტოხალი და ავედი 600 კკალზე, საღამოს კიდე დაბ დღეში მივდივარ და ხვალ სასწორ არ გავეკარები რააა :(((

27.12.14 06:29	sesiliaa
იაა ხო მეუღლის იუბილეს გილოცავ:-)

27.12.14 06:28	sesiliaa
ტამტუმა ძაან ცუდად დაიკარგა:(( მოვა ახალი წლების მერე ჩემი წონის:-) მანამდე მეც კი ჩამოვალ 74 ზე:-) კუკუნაც არ ჩანს;( გამოჩნდით გოგოებოოოოო:*

27.12.14 05:43	sesiliaa
Mადლობა მაგდააა:: გაისარჯე:-) კი 1400 სუპეერ

27.12.14 04:50	mamagda
სესილია, თუ ხარ სადღაც 24 წლის, სადღაც 80 კილო და 164 სმ(ესე მახსოვს დაახლოებიტ), გჭირდება 1500-1650კკალორია(სხვადასხვა შევადარე), რომ წონა შეინარჩუნო, თუ სპორტს არ მისდევ. ნუ სენ ბავშვების გამოც გიწევს მოძრაობა, ანუ პლიუს 200 მაინც- ანუ უფრო ნაკლებზე დაიკლებ. მე 1400 კკალორიას გირჩევდი, რომ სადღაც 1 კილო მაინც დაიკლო კვირაში, შეიძლება 2-იც, მარა დიეტის შემდეგ პატარა შეფერხება გექნება

27.12.14 04:32	mamagda
ისე კუკუნა როგორააა? თამთუმა?

27.12.14 04:31	mamagda
ხო, ხათო, დროა გამოძვრე ნაცრისფერი ტომრიდან და ფორმაში მოხვიდე! შენ რომ მოგეწონება შენი თავი, შხვასაც უფრო მოაწონებ თავს, ფაქტია. და ბიჭებს ცოტა გაეპრანჭე, ძმაკაცობა გეყო და მერეც გეყოფა! ქალი ქალად რომ გრძნობს თავს, იმაზე უკეთესი არაფერია...

27.12.14 04:29	mamagda
ია, ხო, ტუ შეგიძლია კალორიების თვლა, მაგაზე ჯნმრთელი არაფერია, თან თავისთ, უპრობლემოდ იკლებ. თან შენი სიმაღლის პატრონს მაინც კაი ბომად კალორიები გერგება და შიმსილიც არ მოგიწევს...

27.12.14 04:16	xato77
mamagda xoda jer 75 ze unda chamovide rom axali rameebi viyido da es tanamshromeli ki exlac mechxubeba da dzvlivs gavagebime 38 kiloti meti rom viyavi verapers vshoulnbdi normalurs :-D

27.12.14 04:14	naina525
Cavedi magaziashii.. shemovichkitav kidev

27.12.14 04:14	naina525
Nu shigadashig sheizleba cota mkafrebi gamovurio, tu damchirda konkretupodgistvis ufro scrafi shedego. Me exla 4 dgeshi kidev kilo ro daviko vifren bednirebisgan naxevari ogc saqmea. Ai am sagsmos 1 chiqa gvino unda davlio kvela variantshii

27.12.14 04:12	naina525
Mec exla 2ze melirebaze unda viyo gogoeboooo da sheizleba mivikricho kidevac kareee

27.12.14 04:12	naina525
Sheizleba saertod agar davicva konkretuli dieta (garda 14 dgianisa eg zaan momecona) da sul ase tvlit gavagrzelo. Chem kuchs uxdeba zaan xili da ujrediso. Nu kivi savaraudod yvelaze metad

27.12.14 04:11	xato77
mamagda erti saatis win kamati mqonda tanamshromel bichtan, nu dzalian axlos var da imitom, mokled chamomiyaliba ra stili da rogor momixdeba ukve aset wonaze :-D

27.12.14 04:11	naina525
Magda mec minus 1 maqvs dges dddd

1... 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 ... 2521