Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3163727-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3163727-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 ... 2521

12.01.15 13:55	kukunaa
Xato me shed3gs xval vdeb dges davasrule 5 dge shokoladis dges mtlianadac ki vermovaxerxe chama mxolod naevari 1 chiqa chai 2 chiqa yava Aripiqro rom kalapotidan amovardi mec da aq yvela egre viyavit shen dzalian gagewela ubralod 3 dge da vso isev igive azrze iqnebi

12.01.15 13:53	sofiko motskobili
Xatooo mwc mase vikavi. Tan ver vamxeldi aq da cal-calke mivcere kvelas chatahi ddd Xodaaa moindomeee Da chemi ckevla icode ar mogasvenebs sss

12.01.15 13:48	xato77
kukunaa შენ როგორ ხარ დღეს შედეგი უნდა დაგედო და რატომ არ გაგვახარე, დღევანდელი დღე მაგრად გამიჭირდა შიმშილის გრძნობა არ მქონდა მაგრამ მინდოდა მეჭამა და გადავრჩი დღეს, ხვალინდელი დღეც მაშინებს, რაღაც ვეღარ ვუდებ გულს დიეტებს და ძალიან მეშინია, ასე თუ გავაგრძელე შეიძლება ვეღარც ჩავდგე კალაპოტში, სულ დავკარგე შემართება რაც ახალი წლის წინა დღეებში მქონდა, ეხლა თითქოს მოვდუნდი, გავუძლო უნდა, არვიცი რა

12.01.15 13:27	kukunaa
Gogoneboooo rogor xart xatoo rogor chaiara pirvelma dgem

12.01.15 13:08	mamagda
აუ, მეც თამთუმა დამემართა... როგორ ვწერ... კსტაწი, ტამთუმა მომენატრა. კუკუნ, შენ სადღა ხარ? რას შვება შენი შოკოლადი?

12.01.15 13:07	mamagda
დღეს გმირულად გავუმკლავდი დიეტას, 3 ნაღერი შავი პური და ოდნავ ზეთი იყო ჩემი დამატება. მარა კბილები მტკივა...

12.01.15 13:05	mamagda
ნანა, რამდენი ხარ სიმაღლეში? დამავიწყდა.

12.01.15 13:00	mamagda
სოფიკო, 20 მინუტიტ შემოიწყიტე თუ 20-სი მინი იუბკით აპირებსემოწყიტვას, დაგვიკონკრეტე, თუ შეიზლება!

12.01.15 12:59	mamagda
ნანა, ჩემ ქმარსაც მაგრად უყვარს მოკლე კაბები და ფორმაში რომ ვარ... ნუ ვულგარულად არ უყვარს, ასაკიც არ გვაქვს მაგისი, მაგრამ მაგრად უყვარსრომ გამოვეწყობი, ტვითომნ მტავაზობს, რომელი კაბა მიხდება. და ეს მაგარი გრძნობაა, ნამდვილად. მარტომ მაგისთვის ღირს ფორმაში ყოფნა, და ჩემი პატარა კაცისთვისაც, რათქმაუნდა, დედიკო, რატომ ხარ ესეთი ლამაზიო, რომ გკითხავს8მართლია, გულისხმობს,სადმე მივდივართო, მარა მაინც მიყვარს, რომ მეკითხება)

12.01.15 12:41	nanunana
სოფიკო რო გახდები და ზგვაზე ცახვალ მოგინდება და ჩაიცმევ :D ME 57 MINDA დზ მომავალ ახალწელს რომც მოვკვდე უნდა დავინახო 5იანი :D ჩემი ბედნიერი რიცხვია იკოს ჯანდაბაას 59 მარა 5იაი მინდა,... და გავხდები კიდეც :D

12.01.15 12:39	sofiko motskobili
20 მინ შემოვიჭყიტავ!!!!!!!

12.01.15 12:36	sofiko motskobili
გოგო კი არ ტეხავს, მე ვერ ვიგუებ :DDDDDDDD თორემ შენ შეჩვეუი ხარ :DDDDDDდ ნუ მე მინებისთვის 60ზე უდნა დავიდე მაშIნ DDDDDDDDDDდ აჰაჰააა მუხლს ზემოთ 2 თითIც მეყოფა DDDDDDDD

12.01.15 12:36	nanunana
სად გაქრა ეს ხალხი მე დამსვა როგორც იქნა ჩემ შვილმა კკომპთან და კველა აორთქლდა დავშალე "ბირჟა" :D ხათო 9საათს გადაცდა და პროგრამიდან გაითიშა :D XALXO 4 დღე დავაჭამე უგულავასი... :D DA VELI კვირის ბოლოს ვკვდები ისე მაინტერესებს რამდენს დავიკლებ :D

12.01.15 12:25	nanunana
სიკვარულმა მე გამასია შემიკვარდა თუ არა 5 კგ მოვიმატე :D KAI რა მინები ტეხავს> ისე მოკლეებით უნდა ვიაროოო ააააააააააააუ ჩემი მოკლე კაბები შენახუკი მაქვს და შორტები :D NU კოველდგიურად არა მარა ისე კი გაჩნია ჩემი ქმარს უკვარდა მე რო მაგრარ ფორმაში ვიკავი და მაძალებდა მოკლესაც და დეკოლტესაც :D XODA მის საპატივცემულოდ 1 2 მინს ვიკიდი : ღO GAVXDEBI ტორე ახლა კი დავდივარ არეული სტილზე მეც ვერ ვიგებ რა სტილია :D

12.01.15 11:53	sofiko motskobili
Mzia rq stils icvam imasac zalian didi mnishvneloba aqvs. Aq aravin izacis vulgarulobaze,ubralod odnav unda gamokvetili ikos forma. Tomarasavit tansacmeli ar mikvars. Arc me vapireb mini iubkebit sirbils, magram radikalurad shevcvli chacmis stils. Vaime gogoebo ertma chrmma nacnobma huchma daikoo, chemze didi iko da chemzr gamxdaria exla. Shekvarebulia)))) au ra dheuzlia sikvaruls!

12.01.15 11:46	mamagda
და წონა, რათქმაუნდა ხელს გვიშლის ან გვიწყობს, მარა ყველა წონაზეა საჭირო ცოტა გაპრანჭვა, რომ ქალმა ქალობა იგრძნო. და გაპრანწვაში არ ვგულისხმობ მაინცდამაინც სეღებვას, ან მოკლე იუბკების ტარებას, არამედ რაღაცის მორგებას ვგულისხმობ, რომ თვალს ესიამუვნოს, სხვისასაც, და შეგამჩნიონ(ორონდ უსიამუვნოდ არა, რათქმაუნდა), ამითვის საკმარისია ხშირად პატარა აქსესუარიც კი...

12.01.15 11:43	mamagda
ხო, მზია, ფორმაში ყველა ასაკში უნდა იყო, მეც ასე მგონია...

12.01.15 11:28	dreamer552
საღამო მშვიდობისა გოგოებო. აქ რა ამბები დატრიალებულა!!! იმედია ყველა კარგად ხართ და უძლებთ ცხოვრების შემოტევებს. მე წიგნომანია დამემართა. წავალ, მოვიტან და დავახვავებ წიგნებს და მერე ვეღარ ვეშვები. დასვენება გამოვიყენე, თან ჯერ გრაფიკში ვერ ჩაჯდნენ მოსწავლეები და მეც ჩემებურად ვუბერავ. რომ დავიწყებ, ეგრევე მინდა ხოლმე დავამთავრო, ფაქტიურად ვათენებ. აქ ვეღარ შემოვეტიე. დღეს ქალურობაზე და გაპრანჭვაზე გვქონდა მსჯელობა და ასე თქვა ერთმა, მეზარებაო და მეორემ უპასუხა,ახლა თუ არ იკეთებ მაკიჟს ახალგაზრდობის წლებში და არ იცვამ ნორმალურად, მერე ხომ არ დაიწყებ 60ზე რომ ახვალო. ანუ უფროსის ასაკის ქალებიც კარგები არიან როცა თავმოვლილები არიან, მაგრამ მანამდე თუ არ უვლიდი თავს და მერე რა ხალისი? და მერეც რომ დაიწყო სასაცილო გამოჩნდები, ეუცხოვებათ. ჩემი აზრი ასეთია, შენს თავს ყოველთვის უნდა ეკეკლუცო ქალი.

12.01.15 11:25	mamagda
სოფი, კბილებს არ გკვეთს ხილი? მე ისეთი მოკვეთილი მაქვს...

12.01.15 11:06	sofiko motskobili
მოკლედ მე ჩემებურად გავაკეთებ, გამომივა 11 დღIანი :) ხოდაა მერე დიეტასაც დავწერ და შედეგსაც დავდებ :D 20ში დილით :)

1... 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 ... 2521