Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3165116-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3165116-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 ... 2521

12.01.15 08:15	sofiko motskobili
გოგო შავი შოკოლადია მაგარი. თან დიეტურიცაა , შენ მითუმეტეს არ გავნებს. ზუსტად ვიცი რო კარგია

12.01.15 08:14	mamagda
ამასწინადაც მიტხრა ექიმმა დაბალი წნევა გაქვსო, უბრალოდ რა შველის მაგ წნევას, ნეტა. იმ ექიმზე გაბრაზებული ვარ, მგონი შევიცვლი, და მეზარება მასთან დარეკვა.

12.01.15 08:12	mamagda
გოგო, ვაპირებდი 2 ნაჭერ პურს მოგვიანებიტ, არც მშია ისე. მარა ვწამე ერთი ნაჭერი კვერცხთან ერტად, ესაც ბავშვის დოზა. მარტო ხილ-ბოსტნეულ 1 დღე კვირაში ბევრი აკეთებს, მე დაბალი წნევა მაქვს, უბრალოდა და ეტყობა მაგიტომ. მერე, 6-სთვის სალათას გავიკეთებ, კვერცხს მოვაჭრი და ოდნავ ზეთს ვუზავ, ერთ ნაჭერ პურთან. და კეფირის დღეებში მაქვს წიწიბურა ერთი თეფსი გეგმაში. ეხლა ბავშვის დაავადებას მეც არ ვაპირებ, რათქმაუნდა, დებილი კი არ ვარ...

12.01.15 07:52	sofiko motskobili
დედა რა მეღირსა , მაგდა შემიძლია სშევაფუცხუნო :D :D :D ჯოხით რო დამდევს აქეთ )))))) მოკლედ ეხლა სერიოზულადდ, დაუკრეფავში ნუ გადახვალ. რასქვია მარტო ხილი და ბოსტნეული შექალო. სასწრაფოდ წამე რამე. უი შავი შოკოლადი ევს კიდევ წნევას. მაგარია ძაან შეიძLება შაქრის რაოდენობა დაეცა. მარტო ხილ ბოსტანს მოგცემ მე შენ. ესაა ლაითად გავაკეთებოო?

12.01.15 07:50	sofiko motskobili
მაგად ნორმალური ხარ შენნ? გოგო ური ჭამე და მაწონი ან რავი მანდ რა გაქვთ ეგეთი იუგურტი. როგორ შეიძLება გოგო მასე გრეჩიხა ჭამე. მე გრეჩიხის განტვირთვის დღეებს მაგკეთებინებდა გინეკოლოგი. გრეჩიხა მწვნით. მარტო ხილზე როგორ შეიძლება. წნევას წევს წითელი ღვინო.. :D ვაიმე არ ვიიც კიდევ რა წევს

12.01.15 07:44	xato77
mamagda bavshvs araperi avno ikvebe ra, rogorc sachiroa da mere miscxe dietas.

12.01.15 07:41	mamagda
მოკლედ, გოგოებო, გადავჭამე მთელი ხილი და ბოსტნეული, მარტლა. მარა მაინც თავბრუ მეხვევასავიტ, მგონი დაბალი წნევა მაქვს და რა შველის წნევას? მსიერი ნამდვილად არ უნდა ვიყო, ვაშლი, კივი, ფორთოხალი, მანდარინი, სალათის ფურცლები, მწვანილი, პომიდორი, ჩაი, ყავა... რავი, რა ჩამოტვლის...(მგონი მოვრჩი, ყველაფერი დიეტის ფარგლებსია). მარა რომწამოვდგები, მთავი მიგიგუნებს და ოდნავ მიბნელდება თვალებსი.არადა ჯერ ორის ნახევარია დამერე მინდოდა კვერხის ჭამა სალათის ფურცლებთან ერთად და ერთ ნაწერ პურთან.

12.01.15 07:39	xato77
sofo shen dayaurebuli xar? :-D erti sosisi maqvs gegmashi da vnaxot :-D

12.01.15 07:35	sofiko motskobili
სახლში რომ ისვალ 1 კვერცხი და 1 სოსისი ჭამე, ან ორი

12.01.15 07:31	xato77
sagamos shemogiertdebit cotaxanshi saxlshic waval, vai sagamos rogor gadavitan neta :-D

12.01.15 07:25	sofiko motskobili
უფ კაი იყო ყავა აღარც მშია !! ვოტ ! სად ვიყავი აქამდე : წავედი საქმე მაქვს

12.01.15 06:59	sofiko motskobili
ოჰ გავედი და ჩაკვდა პონტი. წავედი ყავა მოვიდუღოოოოოოოოოო

12.01.15 06:31	xato77
mamagda au shenc ra kargad daaxetqe tamtumaze :-D zedgamochrilia egre iqneba :-D mtavaria varjishobs da sagamos jandabas xinkaoba :-D

12.01.15 06:30	sesiliaa
Eეე მაგდაას ხინკლებით კლება არ მოდის და მეტი რა გზა მაქვს..... Iმდენი ხანი ველოდი დედაჩემის გაკეთებულ ხინკალს;) ეეეხლა ვსიოოო. Eხლა ტრაბახისთვის მეტი და მეტი მინუს კგ-ები მჭირდება;)))))))) ეხლა სესილიასგან -4 კგ- ს ველი და ჩემი ოცნება ახდება;))მერე ლიფს ხალისით ვიყიდი. Mეერეეე ნელ ნელა სტილს შევიცვლი. Kაბას დავიმოკლებ, ნუ სასწაულად კი არა მუხლს ზემოთ და ვსიო;-) ხათოსავით კიარ გავჯიუტდები:-P ეხლა იტყვის მე 37- ის ვარო:-D ხოდა სიცცხლით დავტკბები რა;)))))))))

12.01.15 06:29	sofiko motskobili
მაგდა რა ენა გაქვს ))))))))))))))) როგორც გენებოს ისე დამიძახე :დ ვაიმეეეეეეეეეეეეეე როდის გათენდება დილაა. ლალაააააააა

12.01.15 06:27	mamagda
ნინიმ 19-ში ბავსვს ვნათლავო და ალბათ 19-ის მერე შემოგვიერთდება.

12.01.15 06:26	mamagda
ტამტუმა? ეგ ძნელი სათქმელია. დღისით დიეტობს, ღამე ხინკლაობს, შუადღისით ვარჯისობს. დანარჩენი დრო ტაქსაობს

12.01.15 06:25	nanunana
VAAAAXX არ ვიცოდი მე შEნი ასაკი აი ვარდობის ასაკი გქონია და უნდა ივარდო,,, მგონი კაი მოტივაცია მოგეცით აბა შEნ იცი ახლა საგამოს პროგრამიდანაც ნუ ამოვარდები :პ :D Eჰ სესილია რაგა 1 აპრილი აირDია ;D ME ალბატ ასე ოცტომბერში ვიქნები წიწკვი ნუ მომავალ ახალწლამდე .. თU უფრო ადრე ჰო ვარსკვლავებს მოვხსნი ცინად და მე ავალ და ვიციმციმებ :D

12.01.15 06:25	sesiliaa
Iსე ქეთი, ნინი და ნათიც დაიკარგა. ტამტუმაც არ ჩანს. Xო არ იცით დიეტობს თუ ხინკლაობს????;)

12.01.15 06:24	mamagda
სესილია, შენ მაგარი ხარ! მარა ხინკლაობებს თავი დაანებე, იცოდე!

1... 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 ... 2521