Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3168096-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3168096-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1688 1689 1690 1691 1692 1693 1694 1695 1696 1697 1698 1699 1700 1701 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 ... 2521

31.10.14 06:51	mamagda
თამთუმა, შენ გაგეჭედა წონა?

31.10.14 06:48	tamtuma2
ქათმის სასისკი რამდენი შეიძლება დღეში რო დაიკლო?

31.10.14 06:46	sokosail1
მე არცერტხელ არ დამაკლებია სოსისმა...მია მაგივრად ტევზს ან ფილეს ვჭამ ხოლმე

31.10.14 06:46	xato77
sesilia mec vityodi uars, ramdenjer mitqvia am bolos, magram exla martla aranairad ar gamodis, ise guli mwydeba 84 viqnebi albat xval dilit da mere or kilos xo mainc avkripav winaswar nervebi meshleba.

31.10.14 06:45	bolojermodiete
mamagda მოხარშულ ხორცზე ვგიჯდებიიი ჯერ ადრეა და კი მიწევს ადვოკატში 2 ჯერ

31.10.14 06:45	sokosail1
სესილია შენ შედეგს ველოდები სულმოუტქმელად და მერე იქნებ მეც გავაკეტო ეგ

31.10.14 06:44	mamagda
ისე მაგ სოსისების ყოველდღიურად ჭამას, რამე ხორცი აგერჩიათ, უფრო ჯანმრთელია... სოსისი, ხომ იცით, ნარჩენებია გადამუშავებული და გაჭყეპილია ყოველგვარი მავნებელი დანამატებით, რომ არ გაფუჭდეს... მარილიც აქვს, ცხიმიც და კიდევ ათასი რამე... არა მგონია, ყოველდღე სოსისი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო იყოს. მოიხარშეთ ან გამოაცხვეთ "დუხოვკაში" რამე ხორცი, თუნდაც ოდნავ ზეთში და მარილში, სოსისზე არაჯანმრთელი ვერ იქნება...

31.10.14 06:44	bolojermodiete
sokosail1 ძააან მალე იკლებ ყოჩაგ შენ <<*

31.10.14 06:43	sokosail1
72 ვარ მაგდა და უკვე ისე მეზიზღება ეს შოკოლადი რომ სულ ძალიტ ვჭამ...

31.10.14 06:42	sesiliaa
ია შენ კომებს ვკუთხულობდი თუ არ ვცდები დილანდელს, ხოდა მივხვდი რო ყველაზე სწორად და ჭკვიანურად შენ მსჯელობ და იქცევი. საღოლ ესე შენ ძალიან შორს და ბოლომდე გაფრინდები. Vეცდები შენგან ბევრი რამე ვისწავლო;)

31.10.14 06:41	tamtuma2
mamagda არა მარტო სოსისი ვჭამე მეტი არაფერი..........შენ რამდენი ხარ ეხლა?ისევ კალორიებზე ხარ?

31.10.14 06:39	mamagda
ხათო, დღეს გემრიელად მიირთვი და ხვალიდან გააგრძელე, არ შეგერგება და ორგანიზმიც მოტყუვდება

31.10.14 06:38	sesiliaa
Mაგ საბავშვოს ბავშვს ვაჭმეევ:)) ძაან ჩვეულებრივ მაღაზიაში. Gაიკითხე და გეტყვიან. Gუშინ რომელუც ვიყიდე შეფუთვა მომეწონს- მაგარი ეფექტური შეფუთვა ქონფა და გემოოო ნოლიიი:)

31.10.14 06:38	tamtuma2
xato77 მერე ხო იცი რო ვეგარბიწყებ გიჭირს ეცადე რო არ იხინკლაო და ტუ იხინკლავებ სენადე დალიე 2 აბი.......და უსიკვდილოდ ზეგიდან დიეტა.......თორე ხო იცი 84 ტან ახლოს ხარ და რად გინდა ისევ 90 ზე ასვლა ერთი დღის გამო.............არ გიღირს ამდენი წვალება მაგად.........

31.10.14 06:38	tamtuma2
xato77 მერე ხო იცი რო ვეგარბიწყებ გიჭირს ეცადე რო არ იხინკლაო და ტუ იხინკლავებ სენადე დალიე 2 აბი.......და უსიკვდილოდ ზეგიდან დიეტა.......თორე ხო იცი 84 ტან ახლოს ხარ და რად გინდა ისევ 90 ზე ასვლა ერთი დღის გამო.............არ გიღირს ამდენი წვალება მაგად.........

31.10.14 06:36	mamagda
მაგარია, ია... ეხლა მაგრად უნდა წახვიდე შენ! მაგრამ დიეტოლოგის რჩევებიც გაითვალისწინე, და კანს მიხედე, თორემ მერე ინანებ, ხო იცი... ცოტა მუცლის და მკერდის ვარჯიშები გააკეთე...

31.10.14 06:36	naina525
აუ დღეს დედაჩემმა გააკეთა კატლეტები, გუფთა, ხორცის ფლავი, ისეთი სუნია ჩემ სახლში ნერწყვი მომდის სულ ძაან ჩვეულებრივად, ))) იმედია სუნი არ ასუქებსსსს

31.10.14 06:34	tamtuma2
sesiliaa საბავშვო როა ბურთები რო ახტია ეგ ხო არააა....სად ყიდულობ ჩვეულებრივ მარკეტში?

31.10.14 06:34	mamagda
სოფო, რამდენი ხარ ეხლა?

31.10.14 06:34	naina525
თბილისში თუ ხართ გუდვილშია ქათმის დაინდაურის სასისკები, ორივე შეგიძლიათ. მაგდა კი კილონახევარი მაქვს კლება, ვნახოთ ხვალაც ავიწონები თვის ბოლოს პონტში და მერე 7დამდე ფეხს არ შევდგამ სასწორზეე

1... 1688 1689 1690 1691 1692 1693 1694 1695 1696 1697 1698 1699 1700 1701 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 ... 2521