Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 დღეში 2 კილოს დაკლება

1 დღეში 2 კილოს დაკლება

ნანახია 477626-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

ამ 1 დღით იკლებშ 2 კილოს.

tikusha c( :

ნანახია 477626-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2305):

1... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 ... 116

12.03.14 13:21	sabaia
200 ლიტრი წყლაი ვერ გავიგე რამდენს ნიშნავს და იქნებ დაწეროტ

10.03.14 13:49	tn.tituna
Ramdenad saxifatoa eseti dieturi koqteili ?

09.03.14 17:01	Ana nishnianidze
Ara kargi pontia

09.03.14 05:46	ruso777
საშინელი დასალევი იქნება ეს ალბატ

09.03.14 05:24	Ana nishnianidze
Gogoebo 67 kiloze chamovedi 75 viyavi 2 kviris win vaimeeeeeeeeee

09.03.14 00:30	beyonceee
ამ დიეტის გაკეთება მინდა და ეფექტურიაა ?? მე სხვანაირად ვიცი ერთი დღე ამას სვავ და მეორე დღეს ჩვეულებრივად ჭამ ოგონდ მოხარშულებს და ბოსტნეულს ვის გაქვთ ნაცადიი??

07.03.14 07:43	lanukkaaaa
95 კგ ვარ ეხლა 3 დღე ეს უნდა გავაკეთო და მერე მაწვნის დიეტა გადავაბაა :( 1 კვირაში იმედია 90 ამდე ჩამოვალ

07.03.14 04:45	თამუ88
რამე კარგიი დიეტა მინდა და რას მირჩევთ?

07.03.14 03:40	Qeti***
გილოცავ მშვენიერია. ცოტახანში ისევ დავიწყებ... წარმატებებს გისურვებ. იდეალური წონა რამდენი გინდა ?

06.03.14 06:22	Ana nishnianidze
Me vagrdzeleb 68 ze chamovedi 71 dan 2 dgeshi

06.03.14 06:21	Ana nishnianidze
Shegidzlia whiskey gaurio arayis magivrad

06.03.14 03:37	Qeti***
ვინ აკეთებს ამ დიეტას ახლა დაწერეთ აგრძელებთ ვინმე?

06.03.14 03:36	Qeti***
ვერადა ვეღარ დავიწყე რა, ბოლოს სამი დალევა გავაკეთე და ცოტა დავიკელი მაგრამ მერე დავარღვიე ვეღარ დავიწყე უფ აღარ ვიცი რა ვქნა :(

06.03.14 00:48	reme
არაყი აუცილებლად უნდა გავუკეთო ? ისე არ ექნება ეფექტი ?

05.03.14 07:09	SALLO
გოგოებო ვარ 83 კგ და სიმაღლე 177 :(( 20 კილოს დაკლება მინდაა და შევძლებ ამ დიეტით??

05.03.14 05:57	sokosail1
ელენისტო ეს პური ყველგან იყიდება ტუ კონკრეტულ ადგილებში

05.03.14 05:27	elensito7777
დიეტა დავიწყე 27 იანვარს და დღეს 27 თებერვალს ავიწონე და მაქვს დაკლებული ზუსტად 10 კილო. ისე რომ გითხრად რომ ადვილად ვიკლებთქო მოგატყუებთ, საკმაოდ ძნელად ვიკლებ, მიუხედავად ამისა შევძელი 10 კილოს დაკლება. ჭამის დღეებში ვჭამდი ”მხნეობა” პურს, ნახევარ პურს 2 ცალ კვერცთან ან ერთ ნაჭერ ყველთან ერთად 12 საატძე ხოლო მეორე ნახევარს საგამოს 7 საატზე სადილთან ერთად. (ბორში, სუპი, ლობიო, ჩახოხბილი) ხოლო კოქტეილის დღეებში საერთოდ არაფერს არ ვჭამდი, ყავას ვსვავდი მხოლოდ ერთხელ დილით და ისიც ყავისფერი შაქრით (ლერწამის შარარი)არც ვაშლს ვჭამდი მათ შორის. ასე შევძელი ზუსტად ერთ თვეში 10 კილოგრამის დაკლება. ჭამის დღეებში რასაც ვჭამდი ესეც წერია გარკვევით, მხნეობა პური არის მხოლოდ რომელიც გაკლებინებს, ანუ მონელებას უწყობს ხელს :)))

05.03.14 03:36	meri123
ამ დიეტას რო აკეთებთ იმ დღეს ვაშლსაც კი არ ჩამთ?

05.03.14 03:06	Katie3
teo დღეგამოშვებით არა, ყოველ მე-3 დღეს ვსვამ კოქტეილს, დანარჩენ დღეებში ვიღებ დილა-საღამოს ყავიან და თაფლიან მაწონს და შუადღეს, 2-3 ცალი კვერცხი, წიწიბურასთან, ან მოხარშულ ბრინჯთან ან ხაჭოს. მე-4 დღეა დღეს და -5 კგ დავიკელი, დღეს ისევ კოქტეილის დღე მაქვს ანუ ისევ -2 კგ ველოდები ხვალამდე. ისე ამ ყველაფრის პარალელურად დილით უზმოზე და საღამო ძილის წინ ვსვამ ვაშლის ძმარს, თაფლთან და წყალთან ყავის ჭიქით. უფრო დეტალურად თუ გაინტერესებს მოგწერ. წარმატებები

04.03.14 12:48	Tatia0205
ვაიმე გოგოებო მე ერთ რამეს გეტყვით ეგეთი დიეტებით წინ ვერასოდეს წახვალთ მაშინ მთელი ცხოვრება ეგრე უნდა გააგრძელოთ. მაგას ჯობია ჩვეულებრივად იკვებოთ შვიდის მერე აგარ ჩამოთ და ცომეული ამოიგეთ შემდეგ შვიდიდან რვა საათამდე ანუ ერთი საათი ივარჯიშეთ, ცელოფანი შემოხვეულმა მერე პრესები აკეთეთ და ეგრევე წყალი გადაივლეთ. ძალიან ეფექტურია დამიჯერეთ. ერთი თვე ქენით ცელოფნით მეტი არა არ შეიძლება დიდი ხანი მაგის ხმარება. აბა ცადეთ.

1... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 ... 116