Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 დღეში 2 კილოს დაკლება
 
1 დღეში 2 კილოს დაკლება
 
ნანახია 477595-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.
1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში.

მთელი დღე მიიღეთ-დალიეთ მაშინ როცა მოგშივდებათ.

ამ 1 დღით იკლებშ 2 კილოს.

tikusha c( :
ნანახია 477595-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2305):

1... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 116
17.07.14 00:55 niniko1984
cisooooo ივნისის ბოლოსთვის 4 ჯერ დავლიე დღე-გამოშვებით ეს ხსნარი. მე-5 დალევაზე ცუდად გავხდი და დავარღვიე.. ჭამის დღეებში საკმაოდ მსუბუქად ვჭამდი.. ბოლო ჭამის 2 დღეს სუხარივით გამხმარი პურიც კი ვჭამე, ოღონდ ძაან ცოტა. 5 კილომდე დავიკელი. ახლა ხელახლა დავიწყე და ერთჯერ დალევით, გუშინ, რომ ავიწონე 1.200 მქონდა დაკლებული. გუშინ, მარტო ბოსტნეული ვჭამე, დღეს ისევ ხსნარზე ვარ.. შედეგით კმაყოფილი ვარ... აე წვალებით, იმედია დავალ 50-48 კილოზე... 10-13 კილო მინდა კიდევ...
16.07.14 13:37 cisooooo
niniko1984 შედეგი გქონდა?
15.07.14 12:44 niniko1984
დგეს პირველი დგე მქონდა და გადავიტანე... საგამოს კარგად ვარ და არც მშივდება გამე, მაგრამ დგის განმავლობაში არის პერიოდები, რომ ერთი სული მაქვს შემოვარგვიო და რამე ვჭამო.
15.07.14 10:44 zemichka
მაგის მეტი ისე გაგითხოვდათ დედამთილი! თქვენ მოგიტყდათ ალვის ტოტი
15.07.14 00:53 niniko1984
lo14 გაააჩნია რამდენი კილო ხარ. ეგ კეფირის დიეტა, დოლინას დიეტა არაა?.. მოკლედ, მე რომ გამიკეთებია 4-5 კილო დამიკლია. რამდენჯერმე მაქვს გაკეთებული. მართლა ეფექტურია. მე კეფირს ვერ ვყიდულობდი და ნაკლებცხიმიან მაწონს ვჭამდი. ეგ დიეტა მე მიხდება და ვძლებ კიდეც.. ბოლო კილოგრამებისთვის ვინახავ.. ჯერ რატომღაც არ მინდა გაკეთება.თუ გაუძლებ დაიკლებ. აბა წარმატებებიი.
15.07.14 00:28 niniko1984
nataaa შენ რამდენი ხარ სიმაღლეში 45-ზე, რომ გინდა დასვლა? მე 158-160 სმ. ვარ მაქსიმუმ და 50-51 კილოზე ბოყვები მაინც მქონდა, გამხდრად ჩემი აზრით არ გამოვიყურებოდი.. მოკლედ 51 კილო არ მომწონდა შეყვარებულობის დროს და მშობიარობის მერე 76 გავხდი. დეკემბერში 76 ვიყავი და ამ 62 კილოზე ძლივს ჩამოვედი, მაგრამ ისევ ისეთი სიმახინჯე სიმსუქნე და ტანი მაქვს. მე წელი კარგი მაქვს, ბოყვები მაქვს უსაშველობა 60.5-61 სანტიმეტრამდე უკვე. 68 სმ-დან 60.5-ზე ჩამოვიყვანე დიეტებით, მაგრამ მაინც იმხელა მეჩვენება. 48სმ. მინდა მქონდეს. ჩემთვის წონას არ აქვს დიდი მნიშვნელობა, მთავარია ბოყვის გარშემოწირულობა იყოს კარგი, რომ ფეხებს შორის ღარი მქონდეს და არ მედებოდეს. აი 45 კილოზე ეგ მიიღწევა ჩემთვისაც. შენ რატომ გინდა დაკლება ასე?... მე მართლა ვერც ვოცნებობ 45-ზე...
15.07.14 00:22 niniko1984
გამარჯობათ გოგოებო. კარგი ხანია არ ვჩანდი. გაღორების პერიოდი მქონდა და აქ შემოსასვლელად არ მეცალა. 62.5 კილოზე ავედი, მაგრამ დიეტის შემდეგ 2 კვირიანი ღორობის მერე 1.5, მომატება ძაან ბევრი არაა ხო?.. კიდევ კარგად გადავრჩი. დღეს ისევ დავიწყე. ვთქვი ამ კოკტეილს არ გავაკეთებ, რადგან მეხუთე დალევაზე მომკლა და დავარღვიე იმ დღეს. ყველაფერი ამტკივდა და თავბრუს ხვევასადა სისუსტეზე არაფერს ვამბობ. თუმცა 5 კილო დავიკელი და 3.5 შევინარჩუნე. მაინც კარგი იყო. ჯანდაბას კუჭიც მტკიოდეს და უარესი ღვიძლზე მირტყამს პირდაპირ, მაგრამ ამ ქონების ქურებას სიკვდილი მირჩევნია და ვრისკავ. მოკლედ ფეისბუქზე დევს დიეტა 7 დღეში 10 კილოს დაკლებაო: 1 დღე) სმის დღე; 2 დღე)-ბოსტნეულის დღე; 3 დღე) სმის დღე; 4 დღე) ხილის დღე; 5 დღე) სმის დღე; 6 დღე; ცილის დღე; 7 დღე: ბრინჯი, ხილი და ბოსტნეული; მოკლედ სმის დღეს კოკტეილი უნდა დავლიო და ცილის დღის მერე ერთი კოკტეილის დღეც უნდა ჩავამატო. იმედია 57-56 კილოზე დამიყვანს. ძალიან და სასიცოცხლოდ მჭირდება გახდომა. ქმარს აშკარად არ მოვწონვარ და ეს ნამდვილი ჯოჯოხეთია.
12.07.14 09:49 nataaa
აუუ ვინმემ გააკეთეთ და დაიკელით ? მე 50 კილოვარ და მინდა 45 რომ ვიყოო ((((((((
09.07.14 04:54 ele_elee
Eg ki sheileba natia maraa arayi ro ar uyo sheilebaa?mitxarit ra vinmem
09.07.14 00:53 natia tavartqiladze
უშაქრო კოფე თუ შეიძლება???????????
09.07.14 00:30 qeraqera
Gოგოებო მე დავიწყე და ვინც დგეს იწყებტ სედეგები დავწეროტ
08.07.14 23:08 ele_elee
Amas arayi ro ar vuyo ar sheileba?ar icit vinmem?
08.07.14 02:58 niniko1984
Qeti*** ქეთი, მეც 3 ივლისის მერე ავირიე, ხან სადიეტოდ ვჭამ ხან ნამცხვრებსაც გეახლებით, მაგრამ ჩემდა გასაკვირად არ ვიმატებ. არ გასუქება, რომ არ მაწყობს:D:D... მოკლედ, თუ შევზლებ გავამკაცრებ, თუ არადა იყოს ნელ-ნელა.. აშკარად შიმშილს ვერ ვუძლებ უკვე. გამოვიფიტე. ისე შესვენებები საჭიროა. მე დეკემბრის მერე 15 კილო, რაც დავიკელი,ასე პერიოდულად დიეტობით და შიმშილით.. 1 კვირაში დაკლებული 4 კილოდან 2-ს მაინც ვინარჩუნებ და საბოლო ჯამში ვთხელდები. ჯობია ცოტა ხანი თავს ძალა არ დავამატოთ.. ორგანიზმი თვითონ გვეტყვის, როდის იქნება მორიგი შიმშილობისთვის მზად:D:D:D...
07.07.14 17:22 Qeti***
Aრაა რათქმაუნდა კონიაკი კიი
07.07.14 12:33 andonia
არაყის მაგივრად ღვინო არ წავა? D
07.07.14 10:29 Qeti***
გამარჯობა ნინიკო შენ როგორ ხარ?მე ვარ ნორმალურად გმადლობ. არ ვაკეთებ დიდი ხანია არაფერს ვერ დავიწყე, ხან ვჭამ ჩვეულებრივ ხან უპუროდ ვჭამ ყველაფერს და ასე. მინდა მაინც რამე კონკრეტული დავიწყო ისე არ შემიძლია.ვნახავ ჯერ არა მაგრამ მოვიფიქრებ რა დავიწყო ამ დღეებში. გააკეთე ეგრე კარგია რაც მთავარია არ მოიმატებ. წარმატებები:*:* თუ დავიწყე ხომ დავწერ სულ აქ ვარ:*
07.07.14 07:18 niniko1984
Qeti*** როგორ ხარ?, სად დაიკარგე?.. რას შვები, აგრძელებ ამ დიეტას?... მე ისე მიტირა დედა, რომ კვირაში ერთხელ უნდა გავაკეთო მარტო. 3 ში გავაკეთე ბოლოს და იმის მერე მსუბუქად ვიკვებები. ხვალიდან 3 დღე მარტო ბოსტნეულის სალათა უზეთოდ და ქათმის თეთრი ხორცი უნდა ვჭამო. იმედია დამაკლებინებს. 3 დღის მერე კიდევ 3 დღე რამეს მოვიფიქრებ და ასე ვაპირებ დაკლებას. კვირაში ერთხელ ამ ხსნარს გავაკეთებ.. მგონი დავიკლებ, რას ფიქრობ?... შენც ასე, ხომ არ გეცადა, თუ გიჭირს ამის კეთება?...
06.07.14 14:14 kew 123
ერთად დავიწყოთ :დდდ ?????????
06.07.14 04:45 qeraqera
Yოველდგე აკეტებ ნი ტუ დგეგამოშვეიტ
06.07.14 04:43 qeraqera
Kარგი ნინოო რაკრგიაა ერტად გააკეტოტ და ვნახოტ როგრ გამოგვივა,მეც შენს გვერდიტ მიგულეე წარმატებბი გვწირდება:*
1... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 116
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია